青少年的精選

不同的身體特質、不同的生長需要，決定了不同年齡段的人們所進行食療的側重點不同。青少年機體代謝旺盛，所需蛋白質和熱量較多，而熱量主要來源於碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要來源於糧食之中，故青年人應保證足夠的飯量...

青壯年消化道潰瘍發病率上升原因，主要與許多青年進食不科學有關。以下幾種吃法，有害於胃的健康：青少年8大傷胃惡習引起消化道潰瘍(1)吃得過快：狼吞虎嚥，圍固吞棗，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物難以充分消化，久而久之，易致...

目前社會上存在著對性健康教育的種種誤解，影響青少年性教育的開展，有必要予以糾正。誤解一：性教育導致過早發生性行為。專家認為，據來自世界各地的研究清楚地顯示，性教育不僅不會導致性行為過早發生，反而能導致推遲的、更負...

青少年吸菸的危害1、吸菸會危害呼吸系統青少年的支氣管從解剖學看,比較直觀,煙霧微粒和有害物質容易達到細支氣管和肺泡,因而毒物易吸收,組織損傷嚴重。吸菸時間長,就會造成慢性支氣管炎,肺氣腫,甚至肺心病而縮短壽命...

1.補充營養營養均衡是健康飲食的標準。良好的身體發育需要健康的飲食，沒有什麼東西吃了就能長高或者短時間內增高。從科學的角度去看，從各種食物中去交叉攝取營養才是最好的攝取方式。營養的七大要素：蛋白質、脂肪、碳水...

10月19日晚上，一個名叫“關愛八卦成長協會”的微博賬號爆料稱，時下風頭正勁的小鮮肉組合TFboys因“對青少年樹立了不好的榜樣”將被有關部門在電視螢幕上封殺。這則訊息一出，可是不得了，網友們更是密切的關注的這件事。但...

圖為省青足賽比賽現場。小柯攝第4輪戰南區儋州4∶0東方昌江1∶2三亞華盛樂東2∶1三亞晨暉萬寧6∶0保亭陵水1∶2五指山北區定安3∶2洋浦工委澄邁0∶0瓊海臨高4∶1瓊中海口瓊山6∶1屯昌海口海航4∶2文昌...

□記者劉濤通訊員張振龍報道本報東平訊7月4日,全省人民檢察院首家青少年法治教育基地在東平縣檢察院揭牌成立。全省檢察機關“青少年法治教育基地”是省、市、縣三級檢察院推進青少年法治教育工作的重要平臺,全省首個...

湖南日報7月4日訊（記者蔡矜宜）歷時一個月的長沙市第九屆運動會青少年俱樂部籃球聯賽今天落幕，科大湘北和地中眾興隊分別斬獲U13和U15冠軍。比賽從6月3日開始，共有長沙桂冠、博才陽光、麓山陽光等22支隊伍參賽。經過70場比...

越來越多中國小引入科技課程，需要更多科技老師。馬海燕攝中新網北京3月18日電(記者馬海燕)飛行達人現身航天科普專場講座、培訓老師現場演繹投石車的製作、與臺下學生進行“飛越銀谷”的飛行創意互動……第十二屆全國...

中新社蘇州8月4日電(記者鍾升)來自臺灣的37名青少年4日開始第五屆單車天使神州圓夢公益之旅蘇州站的騎行活動。在此前近兩週的旅途中，這群“單車天使”已騎行了近千公里。單車天使神州圓夢公益之旅是經國臺辦支援的大...

膳食的平衡，就是指每天的飲食中，主、副食品各佔多大比重。科學地說，是指我們每天飲食中，攝入的熱量和各種營養素的量，以及總熱量中脂肪、糖類、蛋白質所提供的熱量分別佔多大的比例。營養學家認為，一個高中學生每天攝入的熱...

央廣網北京6月11日訊息（記者侯豔）據中國之聲《央廣新聞》報道，世界衛生組織最新研究報告稱，目前中國近視患者人數多達6億，幾乎是中國總人口數量的一半。我國高中生和大學生的近視率均已超過七成，並逐年增加，青少年近視率高居...

小峰自從點開那個標題為18歲末年禁止觀看試看一分鐘的視訊之中就開始睡不著，因為他總是在睡覺的時候想著男女曖昧的畫面然後一整晚都睡不好，心理受到了影響，會不自覺的去想那種事情。在這樣的影響下小峰的學習也是日漸下...

那是因為青春期的他們的愛情觀都是簡單懵懂的，加上生活和社會的影響，性觀念很容易出現偏差。作為父母，作為學校，對青少年的性教育負有很大的責任。一.從小築起自我保護的防護網性教育從什麼時候開始呢?從孩子開始離開媽媽...

青少年近視防治方法青少年近視防治多吃粗糧少吃糖體內缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定的關係，鉻主要存在於粗糧、蔬菜及水果等食物中，有些家長不注意食物搭配，長期給孩子吃一些精細食物，從而造成機體缺鉻，使晶狀體變凸，屈...

8月1日，恰逢中國人民解放軍建軍90週年紀念日，來自瀋陽一中和鶴崗一中兩所空軍青少年航空學校的57名學員在法庫財湖機場，迎著朝陽翱翔藍天，成功完成人生中的首次飛行，向著成為一名空軍飛行員的目標加力起航。體驗飛行考核項...

如今青少年已逐漸成為必不可忽視的群體，那麼青少年吃什麼補鈣呢？青少年吃什麼對身體發育好？下面我們就來看看有哪些食物是有助於青少年補鈣吧！青少年吃什麼補鈣？豆製品：豆腐乾。經過壓制濃縮而成的豆腐乾，鈣含量在豆製品中出...

2014中國網際網路安全大會，12歲的汪正揚成了中國最小黑客。還在清華附中讀七年級的他：為了不做作業，入侵了學校的線上答題系統;他利用黑客“抓包技術”，花1分錢買了2500元的東西......除了這些糗事，他還修復計算機漏洞100多個...

青春期正處於生長髮育的旺盛時期，對各種營養的需求量遠遠高於成年人，因此，營養問題就顯得很重要。營養素的功能在於構成軀體，修補組織，供給熱量，補充消耗，調節生理功能。青春期應注意以下營養素的補充。蛋白質：蛋白質是生長髮...

千龍網北京4月21日訊記者從第六屆海淀青少年微電影節主辦方獲悉，參賽作品徵集正在火熱進行中，微電影節面向全國青少年徵集微電影、動漫、攝影、劇本創作、配音作品。據悉，海淀青少年微電影節已成功舉辦五屆，得到社會各界...

導語：前不久在微博上貼出和男友合影的“小精靈”周迅，最近依然很忙。忙著宣傳影片《竊聽風雲3》，忙著為新戲《我的早更女友》造型定妝。在接受記者專訪時，她說，自己小時候的夢想挺多，夢想是一種動力，如果想實現夢想，就不可以...

新華社長沙6月5日電(記者帥才)每年6月6日為“全國愛眼日”。專家指出，家長在培養孩子養成良好的用眼習慣的同時，還應該合理控制孩子的用眼時間，增加其戶外活動的時間，有效降低青少年近視發生率。湖南省人民醫院眼視光醫學...

青少年增高的生活細節有哪些呢？飲食是保證身體機能正常運轉的保障，也是青少年增高的營養基礎。一般來說，青少年是增高長高的高峰時期，而在這段年齡之前，供給足夠的營養（指兒童生長髮育必需的營養素），可以促進孩子快速增高，但必...

□記者楊淑棟報道本報淄博訊7月12日,由淄博團市委、市少工委、市青少年宮聯合主辦的“遊學齊魯拜謁‘四子’做美德少年”2017年淄博市青少年傳統文化研學夏令營在臨淄區管仲紀念館開營。孔子廣場行“拜師禮”,齊誦《...