怎樣能夠徹底清除黑頭
我的黑頭最近有愈演愈烈的趨勢，怎麼才能把它們從我的臉上趕下去？黑頭是個頑固分子，一旦出現幾乎不可能消除，而只能是你孜孜不倦地與它鬥爭以求緩解。首先，選擇一款絕對好的清潔產品，最好是泡沫或是啫喱狀的產品，記著每週還要...
黑棗和紅棗的區別，黑棗的功效與作用
黑棗學名君遷子(DiospyrosIotusLinn)，屬柿樹科、柿屬，別名軟棗、牛奶棗、野柿子、丁香棗等。黑棗屬於梅李科落葉喬木，簡單來說就是“西洋李子”的一種又稱為西洋棗，果粒像嬰兒拳頭大小，果肉相當厚美、核果較小，但氣味卻是非...
核桃的功效與作用，吃核桃有什麼好處
核桃，又稱胡桃，為胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主要成分是...
葡萄柚的功效與作用，葡萄柚的營養價值
葡萄柚有豐富的營養及功效，含有蛋白質，維生素，葉酸等，吃葡萄柚，可以增強記憶力，平緩情緒，促進消化，養顏美容，補充精力，保持活力，還可改善胃口，增進食慾，增強髮質等。葡萄柚的營養價值-葡萄柚的功效與作用葡萄柚的介紹葡萄柚，又名西...
節後必吃20種消食刮油食物，什麼食物清腸道
這兩天大多數上班族都開始陸續回到工作狀態，春節吃得比較油膩，現在是不是發現自己的腸胃已經被那些生冷油膩的食物折騰得“翻江倒海”了？是不是感覺肚子裡塞滿了油水，肚子更凸了，腰圍更大了，那麼，節後必吃的消食刮油食物有哪...
淮山的功效與作用，淮山的營養價值
淮山，通稱薯蕷。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株。塊根含澱粉和蛋白質，可以吃。中醫認為淮山具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。淮山的營養價值-淮山的功效與作用淮...
中學生補腦健腦食譜，中學生吃什麼食物最補腦
如今的中學生壓力越來越大，很多家長都想盡各種辦法讓自己的孩子變得聰明，學習起來輕鬆點，而腦是影響孩子智力的關鍵，所以補腦成了家長們的首選。那麼中學生吃什麼補腦呢？中學生吃什麼食物最補腦？1、蛋類、牛奶：如鵪鶉蛋、雞...
13種食物不可常吃多吃，什麼食物吃多會中毒
相信很多人抗拒不了各種美食的誘惑，尤其是女性朋友，總喜歡在工作時或者生活中吃一些小零食，解饞又補充能量。但不是所有的食物都有營養都可以補充能量的，或者說再好的美食吃時也得有個度，超過了這個度，輕則食物中毒，重則甚至...
維生素e有什麼作用，哪些人需要補充維生素e
維生素E（VitaminE）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌，使男子精...
吃什麼水果能補充維生素c嗎，哪些水果含維生素c多
維生素c的作用很多，維生素C有分解面板中黑色素，預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑發生，使面板保持潔白細嫩的功能，並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用。哪些水果含維生素c多1、木瓜：木瓜是一種營養價值極高的水果，含有豐富...
刀豆的功效與作用，刀豆的營養價值
刀豆是一種有豐富的營養及功效的植物類食物，含有蛋白質，澱粉，灰分，可溶性糖，類植物，纖維素，刀豆氨酸，刀豆四氨，刀豆球蛋白A等，有利腸養胃，止嘔吐腹瀉等作用，深受消費者喜愛。刀豆的營養價值-刀豆的功效與作用刀豆的介紹刀豆，又名挾...
吃魷魚有什麼好處，魷魚的營養價值
魷魚的營養價值很高，富含人體必需的多種氨基酸，且必需氨基酸組成接近全蛋白，是一種營養保健型且風味很好的水產品，其營養價值毫不遜色於牛肉和金槍魚，每百克幹品含有蛋白質66.7克、脂肪7.4克，並含有大量的碳水化合物和鈣、...
青棗的功效，青棗的營養價值
青棗是一種優良的熱帶、亞熱帶珍稀水果。臺灣青棗果實營養豐富，脆甜可口，含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等，素有“維生素丸”之稱，有“日食三棗，長生不老”之說。由於其果形優美而具蘋果、梨、棗的風味，臺灣青...
金桔的營養價值、功效與作用、食用禁忌
金桔的果肉很豐富，多汁而味道酸甜，口感非常好，還含有豐富的營養及功效，含有蛋白質，碳水化合物，膳食纖維，礦物質，維生素等等，具有促進消化，增進食慾，養眼明目等功效。金桔的營養價值、功效與作用、食用禁忌金桔的介紹金桔，又名為金...
吃玉米有什麼好處，吃玉米會發胖嗎
玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。維生素E還可促進人體細胞分裂，延緩衰老。玉米中還含有一種長壽因子----谷胱...
花皙蔻的護膚品真的沒有防腐劑嗎，面膜一定含有防腐劑是真是假
說起防腐劑，大家腦海中第一個想到的詞就是有害。但其實在安全使用範圍內它對人體是無副作用的。那麼，面膜中一定含有防腐劑是真是假?市面上為什麼那麼多面膜宣稱無防腐劑?花皙蔻的護膚品真的沒有防腐劑嗎?接下來，大家就...
減肥果的營養價值、功效與作用，減肥果能減肥嗎
減肥果，又稱瘦瘦果、瘦身果，學名大果藤黃。減肥果中富含的維生素和纖維素為它在幫助減肥中發揮了巨大的作用。還含有礦物質和多種果酸、酶類。那麼，減肥果的功效與作用到底有哪些呢？減肥果能減肥嗎？減肥果的營養價值、功效...
芹菜的營養價值、功效與作用，吃芹菜好嗎
芹菜有水芹、旱芹兩種，芹菜含有豐富維生素和鈣、鐵、磷等礦物質，常吃芹菜尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都有輔助治療作用。那芹菜還有哪些營養和功效呢，與本站小編一起來看看吧。吃芹菜好嗎？芹菜的營養價值、功...
空白菜的功效與作用，空心菜的營養價值
空心菜的營養成分很豐富，有纖維素，維生素，礦物質，蛋白質等，吃空心菜可以抗氧化抗衰老，抗癌症，降低膽固醇，清熱解毒等，空心菜因其豐富的營養及功效深受消費者喜愛。空心菜的營養價值-空白菜的功效與作用空心菜的介紹空心菜屬於...
豆腐不能和什麼一起吃，豆腐和什麼一起吃好
豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐和什麼一起吃好？豆腐...
挑選香菇的小竅門，如何挑選香菇
香菇素有“山珍之王”之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。中國曆代醫學家對香菇均有著名論述。現代醫學和營養學不斷深入研究，香菇的藥用價值也不斷被髮掘。香菇中麥角甾醇含量很高，對防治佝僂病有效；香菇多糖（&bet...
榴蓮的營養價值、功效與作用、食用禁忌
榴蓮的功效與作用也是人們喜歡榴蓮的部分原因，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體，屬滋補有益的水果。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用。榴蓮的營養價值、功效與作用、食用禁忌榴...
萵筍的功效與作用，萵筍的營養價值
萵筍營養價值非常高，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素以及多種礦物質元素。每天吃200克的萵筍葉，即可滿足胡蘿蔔素的需要。那萵筍的營養價值和功效還有哪些呢？與本站小編一起來了解一下吧。萵筍的營養價值-萵筍的功效與作用萵...
生薑的功效與作用，生薑的營養價值
姜，屬於草本植物，具有豐富的營養及功效，含有蛋白質，維生素，胡蘿蔔素，鈣磷鐵鎂等礦物質等等營養元素，具有頗多功效如化痰，驅寒暖身，增進食慾，促進消化，清熱解毒等。生薑的介紹姜，屬於草本植物，屬於姜科，帶有刺激性香味，性溫。姜的外形...
增強記憶力的食物有哪些，吃什麼能增強記憶力
對於一些腦力上班族來說，保持身體健康是必要的，但是給大腦提供充足的營養也是必不可少的。下面介紹幾種有益於大腦健康，可增強記憶力的食物。增強記憶力的食物1、大豆：含有卵磷脂和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆制...