可以吃的精選

夏季三種當紅水果孕媽忍忍再吃夏季一到，各種嬌豔欲滴的水果輪番登場，酸的李子、澀的櫻桃、甜的西瓜等等，這時候喜歡吃水果的朋友可就有福了。吃水果有講究，通常都會遵照一個原則，就是當季的水果當季吃。從另外一個角度，我們...

新媽咪坐月子需多吃水果就直觀感受，新鮮的水果似乎是生冷食物，但就其屬性來看，並不是這樣的。這是因為在補充維生素和礦物質方面，水果絕對是食用的首選。水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子...

減肥是不是就一定是一件痛苦的事情，是不是就經常都需要意味著你不可以吃很多東西，甚至要採取節食和禁食的方法來幫助提高減肥效果?其實有的時候可能是需要去這樣做，但是更多的時候，減肥也並不是讓你什麼食物都不可以吃，生...

楊梅孕婦可以吃嗎孕婦能不能吃楊梅?答案是肯定的。目前還沒有發現楊梅對孕婦有什麼不利影響，因此，孕婦是可以吃楊梅的，對身體沒有害處。楊梅有果中瑪瑙的美稱，有消食、生津止咳、解暑、助消化、除溼、止瀉、利尿等多種功...

梨的營養價值及功效梨是一種非常有食用價值的水果，而且，梨多汁、清甜，許多人都喜歡吃梨。不過，也有更多的人不知道梨的營養價值和功效是什麼，下面我們就一起來了解一下吧!梨的營養價值：1、梨當中富含B族維生素，能減輕疲勞，能...

這些問題經常困擾著她們，心想買些來喝吧，又怕對胎兒有影響，可實在是沒胃口，特別是在天氣炎炎的夏日裡，真的叫一個難熬呀。孕婦可以吃什麼飲料孕婦可以吃飲料嗎懷孕之後會增加體力的消耗，比較容易出汗，而且孕婦往往會覺得口中...

1.黑糯米補血粥材料：黑糯米、桂圓、紅棗、山藥、紅糖。做法：將桂圓和紅棗一起放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開之後放入準備好的黑糯米以及山藥，然後小火慢燉直到軟爛成粥，起鍋之前加入紅糖攪拌均勻，這樣就可以直接服用量。...

1根長斑香蕉有17個功效1.抑鬱症：患抑鬱症的人，在吃過長斑香蕉後，感覺好好多。因為長斑香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。2.貧血：長斑香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。3.高血壓：長斑香蕉含極高量的...

孕婦可以吃獼猴桃嗎獼猴桃是一種營養價值極高的食物，多吃獼猴桃是有好處的。那孕婦可不可以吃獼猴桃呢?答案是肯定的。孕婦吃獼猴桃也有不少好處，包括以下幾個方面。1、治療壞血病：孕婦堅持每天喝一杯獼猴桃飲料，大約一個...

孕婦能吃話梅嗎話梅酸甜爽口，是很多女性喜愛的零食。那麼孕婦在懷孕孕早期時，很多孕婦有噁心、嘔吐、食慾不振的情況，這個時候吃幾粒話梅可以起到緩解噁心和防吐的作用。不過，話梅在加工的過程中會新增防腐劑、糖精等，吃多...

孕婦可以吃山竹嗎正常體質的孕婦能吃山竹。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質，應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的，孕婦可以通過吃山竹來滋養身體。孕婦吃山竹有什麼好處山竹含有豐厚的維生素...

幾個月寶寶可以吃全蛋一般來說，寶寶要一歲之後才能吃全蛋。不過，如果腸胃功能好，十個月左右就能吃全蛋。寶寶一歲之前，腸胃弱，對蛋白中的蛋白質還吸收不了，反而會造成腸胃負擔，所以一般是建議寶寶一歲之後再吃蛋白。不過寶寶...

榴蓮的功效與作用榴蓮不僅營養豐富，而且具有一定的藥用功效，具有諸多保健作用。榴蓮具有較強的滋補功效，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用。它...

有的女孩子就是天生的吃貨，可能看到什麼東西都會想要吃，也不怕吃胖，身材變形;她們好像天生就是為了食物而存在的;而小編想要說，其實這樣的習慣也是不錯的，有的時候一個女人的健康，美麗，年輕化，其實都是可以通過吃來實現的。例...

楊桃楊桃水分多，熱量低，果肉香醇，是較為適合糖尿病患者的水果。楊桃富含果酸，同時含有豐富的維生素C及有機酸，能夠迅速補充人體水分，生津止渴，同時減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血糖、動脈硬化等都有一...

懷孕吃桃子的好處有哪些?桃子的營養價值豐富，桃子中含有鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵、鋅等成分，其中的含鐵量很高，是蘋果和梨含量的4-6倍。桃子可以預防貧血，同時桃子中含有大量的維生素B和維生素C，可以補充孕婦體內缺少...

女性朋友你們是不是經常在碰到月經的時候，別人會告訴你不可以吃這個，不可以吃那個，冰淇淋什麼愛吃的東西統統都是不可以吃的，而這可能經常只會讓你在月經的時候更加的鬱悶和心情不佳;所以今天小編不是來告訴你月經的時候...

孕婦可以吃芒果嗎，想必這是不少準媽媽們都比較關係的，在沒有懷孕的時候喜歡吃芒果，可是不知道在懷孕的時候是否可以吃。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀，同樣也可以改善孕...

孕婦可以吃狗肉嗎狗肉除含有豐富的蛋白質和脂肪外，還含有維生素A、維生素E、維生素B2、氨基酸以及鐵、鋅、鈣等微量元素。狗肉所含蛋白質量高質優，對增強機體抗病能力、細胞活力及器官功能有明顯作用。孕婦可以吃狗肉嗎...

相信不少人聽過這樣一則新聞，說女子在醫院產子，胎盤被清潔工拿回家燉湯吃了。話說這胎盤真的很有營養嗎？究竟有沒有必要吃呢？胎盤是什麼？有何用？胎盤是母體和胎兒進行物質交換、胎兒從母體獲得營養的器官。它擔負著胎兒的消...

有的人認為糖尿病患者不應該吃水果，因為很多水果都會帶有甜味，而這就有可能帶有糖分，這樣血糖過高的糖尿病患者就不可以食用水果;那麼到底是不是這樣呢，其實小編想要說有一些水果還是可以吃的，而且這些水果能夠有助於改善...

酸酸甜甜的菠蘿是很多孕婦的心頭大愛，但是也有很多孕婦因為不知道孕婦究竟能不能吃菠蘿而放棄了菠蘿這種水果，那麼孕婦可以吃菠蘿嗎?答案是肯定，但是同時也有很多需要我們注意的地方哦!那麼下面就讓小編和大家一起來了解...

黃鱔又稱長魚，是孕婦的滋補佳品。據分析：每100克鱔魚肉中合蛋白質18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、鈣380毫克、鐵16毫克、維生素A428國際單位，還含有黃鱔素A、B及硫胺素等。鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食品。它性溫味甘無...

橙子是大家在日常生活當中就能夠吃到的水果,橙子中具含有大量的維生素C,而且橙子還能起到增加機體抵抗力,降低血中膽固醇等作用。可是有許多女性疑惑在經期間能不能吃橙子?在經期間,我們都知道飲食是非常的重要,所以...

劉雯維祕秀後吃肉，12月4日晚網友被大表姐劉雯晒出一組吃貨照受到驚嚇。劉雯在微博晒出一張烤肉串，還有一桌的美食，不僅如此，劉雯還拿著烤肉串對著鏡頭誘惑網友，配文說：這才是傳說中的今日菜譜，吃完了得趕緊跑跑，沒胖吧?哈哈哈...