好身材的精選

說起85後小花倪妮相信大家都不陌生，除了外形夠獨特，妖而不豔，媚而不俗外，其業務能力也夠突出，深受粉絲們的喜愛和追捧。近日，倪妮時尚泳裝大片曝光，側腰鏤空露出一大片，趴在泳池邊臉上全是水，大秀性感好身材。不愧是曾經的二級...

針織裙的感覺是想有就能有的!加上一條腰帶，冬日裡面收腰纖細，想想全家圍坐飯桌的年末，想想朋友聚會的年末，你一定要買一件搭配建議：A字廓形針織衫配合高腰繫帶，充分體現女性胸部優美曲線，並能有效遮蓋小肚腩。恰到好處的中袖...

許多愛美的mm都渴望擁有令人羨慕的身材，在金色的沙灘上，穿上性感的比基尼，成為焦點。翹臀修煉法則一運動1.急運動跳躍任何一種跳躍都會對提臀有幫助。練習的時候，以踢到臀部為每個動作完成的標準。2.靜運動深蹲在工作緊張...

股城網訊：女孩優衣庫店前大秀好身材大秀八字奶波濤胸洶超性感，去年的優衣庫不雅視訊事件引發全國沸騰可謂讓網民大飽眼福。近日，女孩優衣庫店前大秀好身材再一次讓網友熱情四射！不得不說這女孩子的身材的確好啊，高挑的身材...

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徐鼕鼕又在微博上晒性感照了！日前，徐鼕鼕晒美照，身材火辣的她雖然身穿休閒居家條紋衫，衣著保守，卻難掩性感好身材。徐鼕鼕不愧是宅男女神，每個神情都足以迷倒男人。徐鼕鼕晒美照，她還文：“別在乎別人的評價。懂你的，無須解釋；不...

減肥是一個長期的過程，需要我們從日常飲食、運動等多個方面控制好自己的體重。在這裡我給大家推薦幾種減肥方法，既能夠幫助我們減肥，又可以保持好身材，何樂而不為呢?今天我們就一起來學習一下吧!這幾種科學方式能夠幫你塑...

由汪東城、鄭羅茜、尼坤、秦沛主演的都市家庭情感大戲《尋找北極光》目前在深圳熱拍，鄭羅茜擔綱女主角，飾演自立自強的鄰家暖女，由於其堅強自信的性格，獲得汪東城、尼坤兩大男神的追求。兩男神爭鄭羅茜芳心，暖女也有女神範...

生為了保持自己好身材需要長時間注意飲食，其實有良好的身材代謝，不用艱難的減肥也能瘦下來。如果你覺得減肥很困難，很有可能是因為不懂正確的減肥飲食。這一份科學食譜收好，讓你排油減脂都容易。一週減肥食譜一、早餐食譜...

我們生活中的很多的細節你往往就會忽略，但是這些美味你會忽略嗎?它們可是都能幫助你減肥的呀!你知道是什麼嗎?豆漿中式減肥餐之一豆漿早餐：豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一箇中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米...

為了提高國民體質，實行全民健身，從2009年起，每年8月8日定為“全民健身日”。設立全民健身日(FitnessDay)，是適應人民群眾體育的需求，促進全民健身，同時也是中國從體育大國向體育強國目標邁進的需要。8月8日，適逢全民健身日，距...

說起楊冪相信大家都不陌生，圈內一直有一個響亮的名號，即：穿搭女王!近日，帶貨穿搭女王楊冪最新維密搭配曝光，性感好身材真撩，不愧是時尚潮流的領潮人!接下來，大家就和小編一起來看看吧。話說，作為一名女演員，還是當了媽媽的女人...

再者就是我們的大長腿了，腿長不長這是先天的條件，但是我們後天能夠塑造他成為筆直的長腿哦。所有腿部的訓練都要跟上，塑造一雙好看的大腿是非常的重要的，畢竟有一句老話這麼說來著，美不美看大腿，所以，腿部的塑造就是一個好身...

咖哩中的各種香料不但令嘴巴喜歡，針對不同的肥胖症狀來調配，能發揮出顯著的纖體功效哦!水腫型肥胖：茴香、黑胡椒、薑黃、香菜粉脂肪型肥胖：紅椒、小豆蔻便祕：茴香、黑胡椒、肉豆蔻、肉豆蔻粉、香旱芹、小豆蔻寒症：肉豆蔻、...

巧克力棒每天吃一條，熱量約280cal，一年發胖13公斤一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐的一半熱量。如果您的人生裡，不能脫離香濃的巧克力、內含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味，那麼建議您最好隨時注意體重計上的數字，天天都吃這...

今年37歲的中國第一小生黃曉明，日前和楊冪合演的電影《何以笙簫默》票房走高，和妻子Angelababy的婚禮也在倒數計時中，可說是事業愛情兩得意。身為一個偶像，外型永遠都要保持在最完美的狀態，出道17年的黃曉明，除了擁有不老臉...

1.吃飯前先喝湯調整進餐順序，在吃主菜前先喝湯增強飽腹感，減少主菜和米飯的進而控制攝入熱量，達到減肥瘦身目的。2.睡前熄燈一些人習慣睡覺時候開著一盞檯燈，或者乾脆不關燈睡覺。這樣的生活習慣看似與減肥毫無關係，實則息...

溫度上升之後，女生終於可以穿上自己喜歡的清爽衣服了。度過了冬天厚重的穿著，春夏就是要給著裝保暖，展現出自己的窈窕好身材。毛衣裙絕對是單穿好物，時尚簡潔沒有搭配的煩惱，穿上一件就可以很快出門。毛衣裙特有的垂墜質感...

女孩優衣庫店前大秀好身材，傲人胸部令人羨慕。近日，一名深圳女孩Lily因為一張在優衣庫（UNIQLO）前面袒裸不雅照片，在海內外論壇投下一顆原子彈。她的instagram帳號@iambadlily也在短時間內迅速累積將近5萬粉絲，網友紛紛留言...

楊冪的身材一直保持地很好，她曾經說絕對不會讓楊冪長胖的詞條出現在熱搜上。事實上她也做到了，每次出鏡的狀態都像少女一般，完全看不出來她已經是當媽了。她拍的寫真大片時尚大氣，時而走性感風，時而走復古風，展現了她的不同...

說起神仙姐姐劉亦菲相信大家都不陌生，在娛樂圈裡她的名氣雖然很大，但屬於為人十分低調的那種，過著神仙般的生活，鮮少釋出自己的動態，除非必須出來營業。劉亦菲今日最新訊息，穿吊帶裙大秀性感好身材，網友：果然是天仙，從來沒讓人...

護士被稱為白衣天使，也就是救死扶傷的大好人。近日，一名臺灣女護士走紅脫下制服秀健美身材，不僅身材好而且還能救人，這樣的女護士到哪找？有人說長得漂亮的護士就連打針也不會疼的，看來這名性感女護士也就是其中是一名了。臺...

說到蒼井空應該很多人都認識的吧，擁有著好身材的她，被宅男們封為女神，相信很多人看到蒼井空的照片都會流口水吧。近日，蒼井空為《PlayBoy》拍攝性感寫真，日媒稱蒼井空凱旋而歸。看了這組寫真，小編覺得拍得太好了，比那種電影...

隨著夏天馬上要來了，為了穿上更漂亮的衣服，女生都開始了自己的減肥瘦身計劃。最近網上很流行21天減肥法，用不到一個月的時間瘦下來，想想都覺得開心。21天減肥法是什麼?怎麼做到快速瘦下來呢?什麼是21天減肥法這個方案主要...

清晨起床喝水清晨起床後空腹喝一溫熱的白開水，約300ml即可，要小口的喝(猛喝水會導致頭痛、噁心、嘔吐)。白開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，既能補充細胞水分，又能較低血液粘稠度，加速腸胃蠕動。通常飲用白開水半個...