火災應急逃生注意事項的精選

3月9號11點20分左右，位於石家莊的眾鑫大廈外牆外保溫材料起火，整棟大廈損毀嚴重。石家莊消防救援支隊先後調集了26個消防救援站，71輛消防車，308名消防救援人員趕赴現場救火。眾鑫大廈於2003年建成，共有622戶，大廈總高111.6...

急性腸胃炎很常見，致病源包括沙門氏菌或腺病毒、腸病毒等等，患者會出現上吐下瀉、腹痛、發燒等症狀，甚至會出現厲害的腹部痙攣性疼痛、高燒畏寒、厭食倦怠等現象。一般來說，治療急性腸胃炎約需三至七天，除了服藥、禁食十二...

成家後有個健康的寶寶便是全家的期盼，當然在孕前、孕中都是有許多注意事項的，很多小的細節忽略了容易造成不可挽回的後果。下面就跟著小編一起看看孕前、孕中注意事項吧！孕前注意事項瞭解排卵期符合生育標準的卵子，女人每...

夏季鍛鍊應注意以下幾點：①夏季鍛鍊要注意防晒：日光照晒過度會對眼睛和體內水分平衡不利，且能引起面板腫痛、皮疹、皮炎、燒傷、水皰等。若光線較強，可戴墨鏡，亦可用白布或帳幕遮擋一下眼睛。②慢跑鍛鍊避免中暑：人體正常體...

女性懷孕期間要非常的小心，媽媽們都希望自己肚子裡的孩子都能平安的出生，那麼女性在孕期要注意些什麼呢？又有哪些禁忌呢？一、整個孕期母親體重要增加9-15公斤，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10-20%。對早孕反應引起的惡...

孕期保健越早越好，因為孕婦的健康對胎兒的生長髮育有著直接影響。孕期保健應注意以下方面：(1)起居規律孕婦容易疲勞，因此起居要有規律，睡眠應充足，每天保持8～9小時。但也不可過於貪睡，否則會發生難產。(2)適當鍛鍊要適當活動...

婦女懷孕後，由於機體內分泌改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。對於懷孕的媽媽們來說平時多注意身體方面的清潔是很有好處的，那麼孕媽媽如何正確洗澡清潔？下面就讓我們來一起學習吧！孕婦潔體時要講究以下...

中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中...

夏季由於溫度較高，很容易引起上火，那麼，上火了該怎麼辦？該如何才能科學有效地降火？夏季降火的注意事項一、“降火”要有度炎熱的夏季，人們習慣多喝點菊花、胖大海、金銀花等飲料，不僅能解渴消暑，還能驅走內火，這種自以為是的“...

很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。實際上，有的情況不太嚴重，通過自我調節可以讓身體狀況恢復正常，但是對於一些特殊人群來說，比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人，還是應該引起注意的。治療“...

在面對大火肆虐的危急時刻，當事者必須堅持“三要”、“三救”、“三不”的原則，才能夠化險為夷，絕處逢生。三要：要熟悉自己住所的環境;要遇事保持沉著冷靜;要警惕煙毒的侵害。平日要多注意觀察，做到對住所的樓梯、通道、大...

幼兒急疹注意事項1、高燒勿太擔心幼兒急疹好發於嬰幼兒身上，而且常常會成為寶寶出生以來的第一次發燒，而且還是高燒。幼兒急疹發病時最讓爸媽擔心的就是高燒不退，即使服用退熱藥，也要不了多久體溫就會又升高。但爸媽應該...

孕期是每個女性必須經歷的階段，孕期的生理和心理的交織是一個比較緊張的特殊階段，作為高危孕婦會有哪些心理特徵，有需要做哪方面的護理呢？一、高危孕婦心理特徵1、疑慮心理：主要擔心本次妊娠是否順利，胎兒發育是否正常，有無...

在準備結婚進行醫學檢查前，您應該注意以下事項：①女性應該避開月經期。一是月經期不方便檢查，二是此時檢查會影響到常規的化驗結果。②體檢當日應該空腹。因為婚前體檢中檢查的許多專案(如肝功能等)，都是要求空腹抽血的，否...

高層建築樓道狹窄、樓層高，發生火災不容易逃生，救援困難，而且常因人員擁擠阻塞通道，造成互相踐踏的慘劇。高層建築失火應急要點及時撲救。可利用各樓層的消防器材撲滅初起火災。向下不向上。因火勢向上蔓延，應用溼棉被等物...

腸胃炎不能吃什麼？飲食注意事項？相信大家對腸胃炎注意飲食的情況都有著一定的瞭解吧！哪些食物被稱為難消化的食物呢？大家自己仔細算算知道的也就是油炸辛辣的食物，其實這並不全面。來看看專家介紹腸胃炎不能吃什麼？腸胃炎不...

要預防低血壓的發生可採取以下幾個生活調理措施:一、充分休息。勞累、睡眠不足，會使血壓更低，因而起居要有規律，避免過勞、熬夜。二、適量運動。運動可調節神經系統、增強心血管功能，進而改善低血壓症狀。白天時，不妨多散...

由於剛生完孩子身體比較虛弱，補充營養是最關鍵的，那麼剛生完寶寶吃什麼對身體恢復以及寶寶的健康比較好呢？在這裡有幾條建議給剛生完孩子的媽媽們，一定要好好吃飯不能挑食，養好我們的身體才能帶好寶寶哦！一、分娩後數小時不...

粘假睫毛必備工具：眉剪、大小不同的睫毛夾、眼線筆(液)、鑷子、睫毛膏等。首先，假睫毛要選自然的，用肉眼觀察，睫毛疏密有致，長短交錯林立。用手輕輕彎曲一下，感覺它的彈性，好的假睫毛應該和它的彈性成正比。其次，假睫毛的挑選...

有一句古語如是說：牙痛不是病，痛起來真要命。當牙痛起來去醫院很不方便的時候，可以試下下面的應急方麗，或許可以幫你減輕一時的疼痛。牙痛的滋味，一般的人幾乎都體味過，確實使人難以忍受。特別是在夜晚，牙痛起來去醫院很不方...

夏季是吃海鮮的好季節，海鮮中豐富的成分，會及時補充人體所需營養;但是值得大家注意的是，夏季吃海鮮有很多講究，如果不注意的話，將會得不償失;如果還不清楚吃海鮮注意事項的朋友，趕緊來看看吧。1.海鮮煮不熟含有細菌海鮮中的...

孕婦是‎懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特徵，以及消費需要。孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備...

拔火罐的常用穴位合谷合谷就是俗稱虎口的部位。屬手陽明大腸經，手陽明大腸經經從手出發，沿手臂外側，一直到頭面部。合谷有清洩陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能...

火鍋雖味美，但也暗藏傷害，不得不防，因此，吃火鍋要注意：器具清潔新鮮為上普通的銅火鍋在停用後，易生一層薄薄的綠色銅鏽，這是銅與殘留水或溼氣、鍋上沾留的調料醋酸、空氣中的二氧化碳發生化學反應生成的鹼式碳酸銅或醋酸銅，它...

1、急性腹痛忌服用止痛藥：以免掩蓋病情，延誤診斷，應儘快去醫院查診。2、腹部受傷內臟脫出後忌立即復位：脫出的內臟須經醫生徹底消毒處理後再復位。防止感染造成嚴重後果。3、使用止血帶結紮忌時間過長：止血帶應每隔1小時放...