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靜心的精選
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靜心的精選
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初學者如何練習靜心瑜伽,靜心瑜伽是什麼
2018-11-05
靜心瑜伽是什麼據瑜伽專家的介紹,靜心是冒險,是人類頭腦能承受的最偉大的冒險,靜心只是存在,不做任何事——沒有行動,沒有思想,沒有情緒,你只是有在,它是一種全然的喜悅,當你什麼也不做時,這個喜悅來自何方?它無處可...
考生必喝養生粥安神靜心,粥的做法大全
2020-01-24
大考在即,即將迎來這場重大戰役的考生,究竟該怎麼吃?在有好身體的同時,如何做好心理上的準備?下面小編為您推薦幾款養生粥。考生必喝的幾款“養生粥”1、小米粥小米適量加水煮粥,晚餐或睡前用。小米性微寒,健脾和胃安神,其色...
共同靜心瑜伽,一起來共同收穫快樂
2020-01-21
靜,是心靈瑜伽的一個主要的也是必要的一種心境,不受任何外界因素的干擾,那麼就讓我們做一做靜心瑜伽吧,讓我們拋開所有的煩惱,走進一個安靜的世界裡去,去感受那種安詳,那種寧靜。繁華都市讓我們一起靜心瑜伽收穫快樂。現代城...
精心靜心打造永恆的城市,江蘇揚州重塑特色發展
2020-10-31
圖為分組討論現場。崔佳明攝中新網南京7月22日電(記者崔佳明)“今天的揚州,完全有條件有基礎也有必要打造新的永恆的城市經典。”22日,中共揚州市委書記謝正義在市委七屆四次全會閉幕會上表示,打造永恆的城市經典,一要精...
情緒中暑,大暑應靜心養生防
2019-01-06
中醫有“天人相應”的養生學說,即人體的精神心理、心態情緒會隨著自然和季節氣候的變化而發生微妙的變化,氣候變化會引起生理和精神情緒的變化。大暑時節高溫酷熱,人們易動“肝火”,會產生心煩意亂、無精打采、思維紊亂、...
夏季靜心超綿軟紫薯餐包
2021-06-16
大家都知道甜品能緩解煩燥的作用,讓你的心情愉快起來,今天這道紫薯餐包,淡淡的甜味,細膩順骨,起來很美味,讓家人吃的更健康哦。【夏季靜心超綿軟紫薯餐包】主料:餐包粉500g、水240g、紫薯泥一包、輔料:油30g、鹽1g、酵母5g...
大暑應靜心養生,夏季如何預防情緒中暑
2019-05-18
中醫有“天人相應”的養生學說,即人體的精神心理、心態情緒會隨著自然和季節氣候的變化而發生微妙的變化,氣候變化會引起生理和精神情緒的變化。大暑時節高溫酷熱,人們易動“肝火”,會產生心煩意亂、無精打采、思維紊亂、...
請給自己一方淨土,看多了熱鬧的人群
2019-06-07
在快節奏的生活中,我們倡導融入社會,倡導合群,外向成為成功的必備條件,宅成為失敗者的標誌。我們誤以為在爆炸性的資訊中才能貼近現實,卻往往被媒體和資本愚弄地找不到自己。在不停的社交中,我們迎接了一群又一群的新朋友,我...
3款食療對症去春火蓮子湯靜心凝神,食療養生
2020-04-06
進入春季,天氣逐漸變暖了,天氣乾燥,這個時候“春火”更加旺盛。春季上火是很正常的現象之一,在這個季節裡,要注意防上火,五臟上火需分清型別找對地方對症降火,那麼春季如何給五臟“下火”呢?今天小編為大家推薦三款上火的對症...
大讚其太貼心,寧靜與小鮮肉尬舞
2020-12-24
由寧靜、馬蘇、奚夢瑤三位女明星加盟的國民戀愛體驗綜藝《愛的時差》,於每週四在優酷獨家上線。節目中,三位女明星分別與成熟大叔“年上男”和青春鮮肉“年下男”相處相知,而寧靜與“年下男”陳玉軒的約會可謂是賺足了眼...
雖廉價但卻很走心,賈靜雯送孩子禮物
2018-08-30
《媽媽是超人》已經播完了,在最後一期的節目中,這四位媽媽也一起來到了一個小院子裡面,這些小孩子們他們都是第一次見面,但是他們都非常的熟悉對方,所以很快就玩在一起了。安迪和嗯哼兩個人可以說是非常讓人意外的,因為他們...
暴雨驕陽敵不過"心靜自然涼"
2021-01-03
攝影記者常晟罡公園裡、廣場上、林蔭小路間,經常會見到晨練的太極拳愛好者,但1000人同時打太極拳的場面,你見過嗎?昨晚,奧體現場的觀眾就一睹了這震撼的一幕!白衣長褲,手持紅扇,映襯著奧體中心的綠草如茵,1000名太極拳愛好者的...
氣溫升高心要靜,立夏時節養心
2020-05-16
5月5日立夏,這是夏季的第一個節氣,表示溫暖的春季已經結束,炎熱的夏季即將開始。“夏之月,此謂蕃秀,天地氣多,萬物華實。”立夏後天氣逐漸轉熱,植物生長到了茂盛期,這一時節我們應如何養生呢?氣溫升高心要靜立夏時節養心氣溫...
溫柔女人堅強心,餘靜
2020-08-22
餘靜,富德生命人壽荊門本部分割槽經理。1998年加入保險行業,2006年加盟富德生命人壽。2013年至今,連續51個月鳳凰會員;2016年入圍IDA銅龍獎;2016年總公司特級菁英會員;2016年入圍富德生命系統“superstar”榮譽殿堂。1998年9...
賈靜雯分享與前夫恩怨情仇另人心寒
2020-07-03
賈靜雯是大家耳熟能詳的臺灣演員了,特別是在九零後的一代,更是大家心中的完美女神,她飾演的很多角色至今都是大家心中最經典的角色,近日身為媽媽的賈靜雯參見了《媽媽聽我說》這個節目,並且提到了自己的婚姻,我們一起看看吧...
食療養生靜心安神,林蛙油的功效
2019-10-23
林蛙是一種蛙類動物,從外形上看起來和青蛙差不多,但是林蛙的價值卻是青蛙的很多倍,因為林蛙的營養價值和食療價值很高,特別是林蛙油的食療價值,而林蛙油就是由林蛙提煉而成的產物,下面我就給大家介紹林蛙油的功效以及林蛙油...
張靜初裸顏心作《影子》五年後重回院線
2021-04-02
《我的影子在奔跑》終於定檔2018年1月16日。這是一部殊榮無數的電影,從2013年6月至今,該片總共在全球29次入圍各類電影節、電影展各類獎項提名,並8次獲獎。因為種種原因,本應在2013年6月上映的《我的影子在奔跑》,一直被雪...
保持好心情心靜自然涼,夏季怎麼樣養生
2020-01-29
俗話說:“心靜自然涼。”嵇康《養生論》對炎炎夏季有其獨到見解,其認為夏季炎熱,“更宜調息靜心,常如冰雪在心,炎熱亦於吾心少減,不可以熱為熱,更生熱矣”。所以天越熱,我們越要心靜,儘量保持淡泊寧靜的心境。不要生悶氣,遇到不...
在靜謐中調節身心提升自我,形體瑜伽
2019-04-25
瑜伽不是一種減肥性很強的運動,但是隻要堅持,它在拉伸曲線、雕塑身材細節方面是大有可為的。當你熟練地掌握了一定的瑜伽技巧後,在任何安靜的空間你都能進行鍛鍊,適應性非常廣,而且能讓身心都得到放鬆。清晨,睡眼矇矓,你的身...
幾種食物助你心平意靜,心煩易怒
2020-06-17
心煩易怒的原因壓力過大,心裡壓抑現在競爭很激烈,人們的生活壓力很大,平時的工作時間很長,人整天處於一種工作緊張的狀態,下班後空閒時間要是這些壓力緩解不出去,是很容易心煩易怒的。這都是心裡事太多,太有壓力了。生理因素...
粉絲很擔心,賈靜雯坐月子不安份
2020-06-13
粉絲擔心正在坐月子的賈靜雯黑眼圈明顯,要她少玩手機、多休息。「修太」賈靜雯上週五(14日)剖腹產下女兒「咘咘」,二度當媽的她看著女兒時洋溢著滿滿母愛,和修杰楷正式組成幸福家庭,梅開二度的她心中仍青春洋溢,聽到弟弟衛...
強勢女人的心酸,伊能靜與小男人再婚
2020-06-08
看過伊能靜寫的一本書,不是那本著名的《生死遺言》,而是另一本《索多瑪城》。通篇描繪痴男怨女愛恨糾葛,感性大於文采,精神層面高於一切,但結果往往不歡而散,伊能靜就是這種感覺。這段感情的成功對伊能靜來說,可以用翻身來形...
胡靜談幕後“心,人民的名義陸毅胡靜是什麼關係
2021-09-11
隨著電視劇《人民的名義》熱播,劇照人物侯亮平高小琴也成為了大家關注的人物,由於他們的精彩對決,讓整部劇增色了不少,人民的名義陸毅胡靜也成了網友口中的香餑餑。那麼侯亮平高小琴是什麼關係呢?作為劇中少有的女性角色,...
夏季養生心要靜
2019-03-15
夏季酷暑難忍,尤其是12〜16點這段時間,是一天中最熱的時候,或晚上因悶熱睡不著覺,人們極易出現煩躁、焦急的情緒,往往心情越煩躁,更感到熱。此時應使自己身心都靜下來,或練習書法、繪畫,或讀書,或聽音樂。當然最好的方法...
小心路滑,寧靜暗諷馬蘇?寧靜發文稱:套路複雜
2019-01-14
截圖 1月7日,向來耿直的寧靜微博發聲:“套路複雜,小心路滑。”還配了一張美美的藝術照,照片裡寧靜一頭短髮乾脆利落,神情慵懶性感,讓眾多網友大喊:“女神!”近期,李小璐和PGONE的事情鬧得沸沸揚揚,身為好友力挺李小璐的馬蘇...
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