女性腎虛腎虧十大狀況,腎虛的表現
如果你的年齡還不到50歲,卻已經在以下症狀中發現了5條以上和自己相符的情況,那麼就說明你的腎健康存在隱患了,最好去醫院做一次檢查,及時調養。今天小編幫大家總結了女人腎虛腎虧的10大表現,讓我們一起來了解一下吧。
女性腎虛腎虧十大狀況
1、黃褐斑
分柝:腎氣不足,不能泫潤肌膚,常在顴部出現蝶形的淡黃,黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且經常伴有月經不調。
2、黑眼圈
分柝:中醫理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛,許多其他器官有病,時間長了都會積累到腎,就是我們常說的“久病及腎”這都會表現出黑眼圈。
3、怕冷
腎陽為全身陽氣的根本,生命活動全靠陽氣鼓動,如腎陽不足,不能溼煦身體,就會出現怕冷。
4、月經不調
中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調,衝脈任脈功能正常才能使月經週期正常迴圈。因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛,腰腿發軟,小腹脹痛等症狀。
5、不孕
腎陽不足,不能攝精成孕,常伴有月經色淡,腰痠痛楚,頭暈,怕冷,疲憊乏力等症狀。
6、 腰痠痛
中醫認為“腰為腎之府”,腎虛則可反應為腰痠痛,其特點為勞累後隱隱作痛,有時間多做些按摩等。
7、骨質疏鬆
原因:腎主骨,腎虛易出現骨質疏鬆,此在更年期後的中老年婦女中尤其常見。
8、口乾脣燥
原因:中醫認為腎為水之本,腎虛會導致體內水分佈的不平衡,因此腎虛會出現口乾脣燥,同時常伴有血糖升高等症狀。
9、夜尿清長
腎主水,腎陽不足,就會出現夜尿色清且量多,同時會伴有肢冷,乏力等。
10、 烘熱出汗
原因:卵巢功能衰退後出現烘熱,出汗,心悸等更年期綜合症,中醫認為腎氣衰是其根本。
總結:通過小編上文的介紹,你知道女人腎虛腎虧的10種表現了嗎?你知道腎虛怎麼調理了嗎?千萬不要忽略這些症狀,一定要引起重視,作息規律,不要虧待你的腎。