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白領職業病的精選
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白領職業病的精選
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去除三大職業病,心理處方
2020-02-28
職場就如同一個戰場,除了是能力之戰之外,還有心理之戰。都市白領的工作壓力越來越大,心理也越來越不健康。腸胃疾病、失眠和抑鬱是白領三大常見疾病。要去除這三大職業病,除了靠食療,還有什麼辦法呢?病症一:腸胃疾病病症表徵...
讓生活更快樂,職場白領減壓
2019-06-16
調查顯示,我們每天面對的壓力是20年前人們面對的壓力的5倍,現在90%的人打破了正常的生活規律,難怪我們中間有許多人對健康多有抱怨。壓力增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖,甚至是心臟病和骨質疏鬆的危險。專家認爲:在人...
糾纏白領的五種新型職業病,職業病
2019-11-01
現代生活方式的不斷改變,工作節奏的加快,五種新型疾病綜合徵正侵襲現代都市白領。一些看似平常的工作習慣,很有可能成爲威脅健康的殺手。這五種新職業病,身爲白領的你,能擺脫它們的糾纏嗎?盒飯依賴症工作節奏的加快,使都市白...
輕鬆打造白領麗人,職業套裝
2018-12-03
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逼近 你了嗎,白領麗人 職業枯竭
2019-04-05
職業枯竭:通常發生在人際接觸頻繁、密切的服務性職業中,因爲持續的工作壓力、消極情緒體驗會造成心身疲憊和消耗狀態。職業枯竭不是一蹴而就的,是隨着工作時間的增加職業人在工作的過程中慢慢產生的,職業的狀態一般會經歷...
絕對有效的白領職場減壓法
2019-10-24
有個在某外企工作了兩三年的白領向我求助,說自己已經不堪重負——來自升遷、上司、業績方面帶來的種種壓力越來越大,每天工作十小時以上,身心疲憊到幾乎透不過氣來,試過了很多種方法,最後仍然難以擺脫巨大心...
按摩3處穴位防治3種職業病,職業病防治法
2019-08-23
按鼠標按到手痛?看電腦看到腰痠背痛?按摩3處穴位防治3種職業病?長期伏案工作導致的職業性腰背疼、頸椎病,長期視頻作業導致的眼部疲勞,長期敲擊鍵盤患上鼠標手等等職業病,越來越受到上班族的關注。上班族如何擺脫鼠標手等職...
白領職業病易導致健忘症,職業病
2021-11-16
當今社會,白領嚐嚐承受着很大的工作壓力,常會有頭昏腦脹、記憶力下降、失眠多夢、半夜易醒等現象發生,而在心理上有時還會略顯煩躁不安。要知道,如果你經常出現這種現象,那麼就說明你很可能已經患上了健忘症。雖然健忘症一...
職業白領辦公室養生保健祕訣,春季養生
2019-08-29
職業化了的現代女性,在不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作!忙於工作的辦公室女性要注重自己的健康,注意以下疾病。頭痛症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏着頭部,絞着痛,並伴有眩暈現象。原因:工作...
忙碌職場白領要防五種病,養生保健
2019-05-23
在這個快速發展的時代,職場中的生活節奏也在不斷加快。那麼忙碌的職場生活導致許多女性白領患上許多疾病,但是有些女性卻不以爲是。沒有認識到職場中這些疾病會嚴重的影響自己的健康,所以女性職場保健是必須做的。那麼下...
白領女職員如何拒絕職場陪酒應酬
2020-06-24
單位有應酬,特別是來客大都是男人的時候,領導就時常會想到把單位的女人拉上去“陪酒”。領導可能最喜歡喊二種女人陪酒。一種是不一定長得漂亮,但絕對能喝,可以讓男人招架不住;另一種則是不一定能喝,但絕對長得漂亮,這樣酒...
盤點六大水果助你巧治職業病,職業病防治法
2019-08-08
職業病問題很常見,比如,公交車司機飲食不正常、長期駕駛,容易出現疲勞、貧血等問題,而秋季上市的軟柿子就有助於抗疲勞。下面,專家介紹下六大水果巧治職業病。1、軟柿子可抗疲勞“軟柿子”不是讓人好欺負的,常吃軟柿子好處...
6個小動作擊退白領職業病,職業病防治法
2019-08-07
如今上班族們的工作狀態,每天除了吃飯以外,幾乎時時刻刻都坐在椅子上,不斷地和電腦打着交道,久而久之很多亞健康的狀況出現,比如:腦貧血、視力下降,同時還會出現包括便祕、痔瘡、頸椎病、心臟病、肥胖病等多種病症的綜合性疾...
OL裝扮穿出不一樣的美麗,秋季白領職業裝搭配技巧
2018-12-23
中袖修身款式的連衣裙,領口處的多V形設計別出心裁,裙襬的黑白條紋也是心機滿滿。長袖的連衣裙修身顯氣質,褶皺布料的運用讓單薄的你看上去會更有曲線些。裸色的大擺長袖連衣裙淑女範兒十足,修身又顯氣質的款式也會讓你婉...
職場白領須知的美容攻關計
2019-10-15
當下最火的職場修煉小說《杜拉拉昇職記》講述的是一位沒有特殊背景,但受過良好教育的女孩杜拉拉,靠個人奮鬥取得成功的外企草根故事。如果你還是職場新人;如果你也有着和女主角相似的故事......那麼女主角的“杜拉拉式職...
OL怎麼樣預防職業病,職業病防治法
2019-05-22
外表時尚光鮮、前途無量的杜拉拉們,“背後”的艱辛也有目共睹:每天和辦公椅綁在一起的時間遠遠超過8小時……久坐,忽視對身體的呵護,加上錯誤的坐姿,使得腰痠背痛、頸椎病變等問題紛至沓來。做健康職業人,需瞭解一些關於坐...
白領辭職回鄉養雞虧損數十萬,創業有風險,投資須謹慎!
2019-08-03
隨着社會的不斷進步,城鄉差距的縮小,很多年輕人選擇離開大城市而是回鄉創業,但是創業的過程是艱辛的,不是誰都能成功。之前報道上的都是一些成功的案例,例如某白領辭掉大城市高薪工作,回到農村扶持家鄉產業,帶動鄉親們走上致...
愛美的你快來看看吧,白領職業裝搭配
2021-05-02
襯衫與套裝搭配職業女性的着裝外形正變得飄逸軟柔,漸漸走出"女強人"的模式。襯衫款式以簡單爲宜,與套裝配襯,可以選擇白色、淡粉色、格子、線條等變化款的襯衫。着裝整體色彩上,可以考慮灰色、深藍、黑色、米色等較沉穩...
如何防治職業病 解決不同的 職業男性病
2019-12-31
白領、體力勞作者、應酬頻頻人士、“夜貓”族......來看病的男士,醫生一問就能“掐指算出”他們大概職業。男科、骨科專家分析認爲,臨牀門診顯示,男性疾病隨着職業細分也越來越突出。如何防治職業病?解決不同的“職業男性...
這些白領職場綜合症你有嗎
2020-02-28
職業病,是指企業、事業單位和個體經濟組織的勞動者在職業活動中,因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。在E時代,就連“職業病”的更新換代也迅速起來。看看這些職場綜合症吧,也許你聞所未聞,也...
白領一族易患職場恐懼症
2019-10-31
剛剛完成手頭的工作,突然接到領導的緊急電話要求修改,心裏不自覺地有一種不安情緒掠過,久而久之一旦看到單位的來電,就會產生恐懼心理。在這些人看來,化解恐懼心理的最佳辦法就是迴避。據心理專家介紹,職場恐懼症是指由於職...
職場的十二大戒律,白領麗人
2019-09-21
職場不比學校、不比在家裏,想怎樣、就怎樣。在辦公室裏有一些事情你不能做,有一些話你不能講,有些POSE你不能擺。國外一位著名企業老闆,針對白領階層歸納出12條戒律,分別以一種動物或物體做比喻。對比看一看,你會是其中一種...
職場女性的職業通病有哪些 職業女性白領應警惕 過勞肥
2020-04-05
微博上在熱議一種“職業通病”叫做“過勞肥”,律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人羣。專家解釋,這類人長期處於工作狀態,缺乏休息和鍛鍊。此外,很多上班族三餐飲食不規律,早上中午湊合吃,晚上暴飲暴食,進食大量高糖、高...
白領麗人需小心四大職業病,職業病
2019-08-27
現如今,隨着高科技的普及,一些電子產品逐漸走進我們的生活,尤其是辦公室上班族,基本一天都在對着電腦,我們都知道電腦有輻射,但是我們也沒有辦法,總是要工作的,既然我們不能避免這些,那我們就要防護,儘量把這些電子產品對我們身...
醫生:這是病,杭州女白領每天只想辭職在家睡覺
2020-04-22
對於小編這樣的懶人們來說有一句話可以形容一整年的狀態——“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”總之,一年四季總是讓人昏昏沉沉的,其實從醫學角度來看,秋天是最容易讓人睡不醒的季節,畢竟人的機體開始進入休整階段,再加上...
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