出汗的精選

夏天出汗的好處中醫認爲，汗爲心之液，因爲出汗的過程，是陽加之於陰———身體裏陽氣來蒸騰陰液，讓陰液通過肌膚腠理，也就是毛孔，到達機體表面的一個過程。所以，適當出汗是身體陽氣順暢、津液充足的一個表現。1...

減肥，是人的本性，畢竟誰也不想成爲一個胖子，但是辦公久坐不動，飲食上不加控制，這些很容易就讓我的身材慢慢走樣。而爲了恢復身材，有時候我們也難免在極端的方式中鋌而走險。有的商家也因此發現商機，什麼快速瘦身，一個月瘦20斤...

在夏天經常你都需要多喝水，因爲可能你會由於天氣原因流很多汗;而關於流汗，也經常是很多女性朋友深惡痛絕的，因爲流完汗的你們都會帶有汗臭味，而且渾身還特別不舒服，黏糊糊的;因此每到了夏天可能女孩子們經常都是想盡各種方...

6個好方法變身“出汗”達人1、讓身體喝“花草茶”由於不良的飲食、生活習慣，讓身體逐漸偏於寒性。需要在這個7月，定期泡花草浴，令身體各個器官放鬆下來，代謝也會更加順暢，令身體發汗的能力逐漸恢復，並有效改變寒性體質。你...

狐臭使人心憂，令人心愁，有狐臭該怎麼辦，有什麼簡單的小竅門能去除呢，治療狐臭的小竅門有什麼，優潔咖去狐臭簡單嗎?知己知彼百戰不殆，爲什麼會有狐臭呢?1、不良習慣身體表面的細菌和大汗腺的分泌物。在夏天的時候，大家出汗的...

夏季本身就容易出汗，爬山會增加出汗量，能夠突擊排出體內的有害物質。如果出汗量沒有達到一定的程度，體內的有害物質就會大@存留於休內。而盛夏爬山主要的門的就是追求一定的出汗量。在春秋冬季，如果山汗量不夠，體內多餘的...

寶寶晚上睡覺出汗怎麼回事?一般來說，寶寶晚上睡覺出汗多是很正常的現象，因爲寶寶汗腺較發達、生長髮育旺盛有關係的。汗腺分泌由植物神經(迷走神經)控制，睡着後迷走神經興奮導致出汗多，一般以頭、面部出汗爲多但是睡後一...

我們都知道每個人都離不開水，因爲水是人們的生命的源泉，如果你的身體內沒有足夠的水分，健康是無法保障的，水不僅和健康有很大的關係，而且水分充足的話，皮膚會變得飽滿有光澤。雖然很多人知道需要多喝水，可是很多人卻不會喝水...

問題1：晚間慢跑之後，出汗比較多，回來能喝水嗎?有人說盡量不要喝或少喝，運動後立即喝水的話容易水腫。可是我本人的經驗是，運動後渴了很難受，而且喝水少了，第二天容易便祕。到底能不能喝呢?答：現在天熱出汗多，即便不運動，晚飯後...

一到了夏天，很多人因爲天熱不愛開火做飯，外面吃點就解決；害怕出汗，也懶得運動了；晚上太熱，往往玩到下半夜才入睡。專家說，不想做飯、害怕出汗、睡得太晚，這些問題看起來小，但對健康不利。熬湯煮粥要做飯天氣熱，很多人胃口下降，不...

更年期出汗怎麼辦？更年期出汗有什麼好的藥方呢？更年期的女性都會出現一系列的症狀反應，特別是愛出汗，可以通過一些食療藥膳的方式來改變，下面就由小編來介紹三款更年期的出汗方，希望能幫助解決出汗的問題。藥方一組成：炒酸棗...

可能在夏天的這樣一個季節裏，其實也是很多媽媽養育和照顧自己家裏的孩子的一個關鍵時期。而這樣的季節裏，可能會經常碰到的一種孩子的身體問題就是關於孩子的身體出汗問題;孩子在這樣的一種炎熱天氣下，可能經常都會導致...

不知道大家是不是都是這樣，晚上睡覺的時候，莫名其妙的身體裏面會流出很多汗液，嚴重的甚至會把被單打溼，身上粘糊糊的一點都不舒服。不僅僅是這樣，出汗往往還伴隨着其他症狀，失眠多夢，頭暈目眩等情況的出現，但是去醫院檢查又不...

寶寶出汗與飲食習慣有關係寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是十分普遍的現象，在醫院就診的患兒中，有夜汗症及汗多的寶寶佔了約70%，而其中因爲患有佝僂病、肺結核、輕度貧血等疾病造成多汗的只佔極少數，絕大部分的寶寶查不...

我們減肥的時候，當運動的強度逐漸變大，身體就開始排汗，有很多人都喜歡那種大汗淋漓的感覺，汗水似乎是將運動功效量化的一種表現，好像出汗越多，我們減肥的成效就會越好。那麼，真的是這樣嗎?減肥效果的好壞不是可以用出汗多少...

最近這個炎熱的天氣可能很多女性朋友都會過得不怎麼快活，因爲天氣熱，你們總是早早的躲進空調房裏，而且把溫度開得極低，希望可以通過這樣來讓自己更舒服點;但是很多時候可能你們會發現自己好像還是不舒服，而且還好像身體變...

腋下出汗多怎麼辦1、注意飲食不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨着身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的...

大家都明白夏季保健的重要性，但是對於我們來說，夏季保健卻不是那麼容易做到的事情。因爲天氣的炎熱，工作的繁雜，心浮氣躁是我們身上常見的狀態。那麼在這個時候，你該如何小心避開保健的誤區，達到真正實用的效果呢？養生誤區：夏...

有的人覺得太極拳動作緩慢，不像其他體育運動一樣那麼激烈，因此在練習的時候不應該出汗。那麼你知道嗎？太極拳是一項低能的有氧運動，練太極拳時最好是能夠出汗，這樣可以疏通毛孔，輸通經脈，有利於血氣運行。在練習太極拳時出汗...

睡覺能幫助人排毒、代謝、保持充足的體力，睡眠好的人自然精神狀態也很不錯，但是有的人會出現睡覺出汗多的情況，常常使得被褥、枕頭溼漉漉的，那麼，睡覺出汗多是什麼原因呢？下面就來看看吧！一、陰虛：陰虛是引起睡覺出汗多的常見...

出汗多吃什麼百合粥材料：百合20克、粳米50克、白糖少許。做法：將百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。功效：此款食物具有潤肺止汗的作用，適用於肺熱汗多。胡蘿蔔山楂汁材料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿蔔...

專家指出，冬季是感冒的多發期，種種不良的生活小節，往往會導致感冒。像睡覺時房間內溫度太低，身體無法保暖；早晨起牀沒及時穿衣服；洗澡後沒及時擦乾身體、把衣服穿好；口鼻受乾冷空氣的刺激等等。得了感冒也不必着急吃藥。因爲...

女性最怕的就是到了更年期，有些女性到了更年期最容易出汗。那麼有什麼方法才能控制女性出法汗呢？下面和小編一起來看看吧。1、藥食同源對於汗出較重者，可配合一些中成藥，例如六味地黃丸、坤寶丸、丹梔逍遙散等，也可自行配...

很多的女生在減肥的初期，對減肥的方法有一些誤區，這是容易理解的，畢竟還沒有形成一套減肥理念，所以對於方法的運用總是根據自身的判斷，但是你知道嗎?有些錯誤的觀念，不能幫助女性減肥，甚至效果也不是最好!1、把出汗當成是減...

夏天人出汗繁多，不如來一碗海帶豆腐湯。海帶豆腐湯其所包含的微量元素是非常多的，可以幫助人補充由於流汗而損失的電解質。並且這海帶豆腐湯不僅具有清熱化痰的功效，還能夠解膩祛溼。由於小編在想非常多的人，可能會不習慣...