心血管的精選

健康的飲食經常和美味的食物產生衝突。人造反式脂肪逐漸成爲了疾病的代名詞，和心血管疾病離不開關係。它最常見的地方就是存在於奶茶、冰淇淋這一些口感甜美的食物中，讓你防不勝防。近日在一組報道中說明，世界衛生組織希...

近期一項調查顯示，在全球早逝人羣中，近一半人的死因與油的攝入量過多有關，這是因爲，油攝入過多會導致多種慢性病。很多人都不知道爲什麼自己就動脈硬化、心梗、冠心病了，其實就因爲吃太多油!油吃得太多很容易導致高膽固醇...

車前草顧名思義，經常出現在車前的草，是我們常見的一種植物。奇特的外形，也是很多小朋友玩耍的道具。車前草的功效中醫學認爲，車前葉性味甘、寒。能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳、滲溼止瀉。適用於溼熱內鬱之水腫;泌尿系...

由於人體較難代謝，飽和脂肪酸使膽固醇沈積血管壁，導致血管壁厚度增加，彈性降低引起血壓升高，不但損傷器官外，也提高心肌梗塞或腦中風發生機率;美國心臟協會曾建議，總熱量用不飽和脂肪酸，取代5%飽和脂肪酸熱量，可以減少11.5%冠...

心血管疾病位居全球人類健康的頭號殺手，爲了擺脫膽固醇的威脅，許多家庭主婦選購食用油時，指名品質好、價錢貴的冷壓橄欖油，但營養師表示，若以單元不飽和脂肪酸含量和發煙點來看，苦茶油預防心血管疾病的效果更優於橄欖油。單...

文章報道了一個56歲高血壓患者的例子。這位患者已經有3年高血壓史，一直在堅持服用降壓藥。半年前，醫生給他換了一種藥，聲稱降血壓效果更好。然而，他吃這種藥時總是感到頭暈想吐，但又不敢和醫生說。後來他聽老友說吃花生能...

蝦皮，其實主要是由一種叫做毛蝦的小蝦加工製成的。蝦皮的營養價值是很高的，含有豐富的蛋白質和各種微量元素，對身體是很有好處的，比如可以保護心血管、緩解神經衰弱等。下面小編就爲大家詳細介紹一下蝦皮的相關情況吧。蝦...

蝦是人們日常生活中經常食用的一種食物，蝦的味道鮮美，肉質鬆軟，且含有極高的營養價值，那麼大家知道海蝦的營養價值嗎？海蝦的做法又有哪些呢？小編今天就給大家介紹一下。海蝦的做法海蝦的營養價值1.蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易...

...

鹿茸爲東北三寶之一，鹿科動物梅花鹿或馬鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一種貴重的中藥。鹿茸的功效與作用鹿茸的功效鹿茸是一種貴重的中藥。其性溫味甘鹹，含有豐富的蛋白質、維生...

魚翅的營養價值魚翅是鯊魚的鰭經乾製而成，所以對於魚翅，大家幾乎很少見到。畢竟鯊魚不如河裏的小魚那麼好抓。所以也導致大家對於魚翅的不瞭解，更不知道魚翅有着怎樣的營養價值。下面就跟隨小編一起來看看魚翅具有什麼營...

想到冬泳，很多人都會打顫，因爲實在太冷了！其實，冬泳是一項集防病、治病、健身、抗衰爲一體的運動項目，它能顯着增強體質、提高機體抵抗力和免疫力。但冬泳也有壞處，那麼冬泳的好處與壞處有哪些呢？下面一起來看看吧。 冬泳的...

啤酒似乎是夏季不能少的飲料。聚會、看電視、伴着爽口的小菜，不知不覺喝到肚滿腸肥。很多人會擔心飲啤酒對健康不利，其實啤酒的營養十分豐富，適量飲用還可以預防心血管疾病及抗衰老。喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰...

蕎麥，在我們的日常生活中是比較常見的，因爲其含有豐富的纖維，而被很多人喜歡。蕎麥麪，就是其中一種很受歡迎的食物。下面，小編就爲大家詳細介紹一下蕎麥麪的相關情況。 蕎麥麪的功效與作用蕎麥麪的基本介紹蕎麥麪是一種日...

吃石榴有什麼好處1、美容肌膚紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更爲明亮柔...

又是一年端午節，這不，這幾天各種各樣的糉子開始擺上櫃檯，大家也都在爲過節準備選購糉子。很多人都會先買一些嚐嚐鮮，那麼問題就出現了，有些人問了，購買糉子時需要注意什麼?吃糉子有什麼講究嗎?是否人人都適合吃糉子呢?購買...

新華社北京8月12日電(記者毛偉豪、荊天)據國家心血管病中心公佈的“十二五”期間高血壓抽樣調查的最新結果，我國約有2.5億高血壓患者，患病率呈上升趨勢，且隨年齡增高而上升。在全國31個省(區、市)，國家心血管病中心採用分...

一、消脂冬瓜湯材料：冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤、鹽少許。做法：1.將冬瓜去皮洗淨，海帶浸水切斷備用。2.連同陳皮和木瓜放進煲中，加入八碗水，煲約二小時，加鹽調味即可食用。冬瓜湯冬瓜湯的減肥功效冬瓜湯的做法...

據媒體最新報道，我國目前有約3.3億心血管疾病患者，每5人中就有一名心血管病患者。那麼，什麼是心血管疾病?心血管疾病有什麼感覺?心血管疾病發病前都有哪些徵兆?病原是什麼如何預防及正確治療?接下來，大家就和小編一起來看...

天氣轉涼，糖尿病患者除了注意血糖控制，更要小心冬令進補造成體重直線上升!專家表示，8成以上的糖尿病患者有過重或肥胖問題，特別是在冬季或是年節時期，因爲吃火鍋進補等飲食增加，但相對運動量沒有增加、熱量消耗不足，造成體重...

茶，在我國稱得上“國飲”。近年研究發現，茶這種古老而神奇的植物共含700多種物質，主要功效成分茶多酚是一種純天然的超強抗氧化劑。心血管疾病是全球五大慢性病之一(癌症、糖尿病、精神類疾病、心血管疾病、呼吸系統疾病...

北京時間2月27日，香港大學首創世界首個人造心臟的消息傳出，香港大學從事幹細胞及再生研究總監李登偉首次透露世界首個人造心臟圓滿成功的消息。這絕對是心臟疾病、心血管疾病患者的福音。香港大學首次世界首個人造心臟，...

因爲高血壓、心臟病及腦中風等心血管疾病，擠進10大死因，約5人中就有1人是死於心血管疾病!根據國外知名健康網站報導，包含高血壓、高血脂、糖尿病等，都大大增加了誘發心血管疾病或者中風的機率，但其實是有方法預防的，只要養...

瓜蔞，是一種多年生攀緣型草本植物，喜生於深山峻嶺、荊棘叢生的山崖石縫之中。其果實、果皮、果仁（籽）、根莖均爲上好的中藥材。主治：清熱滌痰，寬胸散結，潤燥滑腸。用於肺熱咳嗽，痰濁黃稠，胸痹心痛，結胸痞滿，乳癰，肺癰，腸癰腫痛，大便...

含脂肪酸的魚類，如鮭魚、鯖魚、鯡魚、湖鱒、沙丁魚和長鰭金槍魚都是ω-3脂肪酸的良好來源。這些都是“好”的脂肪，有助於保持心臟健康。特別是當你年老時，它們甚至可以幫助你增進記憶、促進大腦健康，降低患阿茲海默...