幫你的精選

減肥是男女生們以減少人體多餘的脂肪，使體重降低的一種方式。現在越來越多的人羣在衣食住行其他之外會進行一些健身、有氧運動、減肥等來更好地認識一個全新的自我，也更好地鍛鍊了身體，讓身體得到一個很好的放鬆。但是現...

我都備孕半年了還沒有動靜，是不是不孕啊？我和老公兩地分居，平時見面時間少，我們都結婚一年了還沒要上孩子，是不是倆人身體有問題？……小編每天都會在公衆號後臺收到很多類似的諮詢。因爲備孕這件事不是說只要同房就能成功，對...

前列腺炎如何食療①車前草糖水。每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進沙鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃片糖，稍煮片刻，停...

進食時間的控制在減肥期間，儘量在晚上8點以前把晚餐解決掉，在睡前的3個小時內最好是不要吃任何東西，這也是防止食物殘留而導致體內不僅堆積廢物，還會堆積脂肪贅肉。攝入食物總體熱量少減肥並不是少吃就可以得到瘦身效果的...

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腋下出汗多怎麼辦1、注意飲食不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨着身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的...

日常生活中，無論男男女女都會有些腳臭，但是如果不注意的話。腳臭問題可會越來越嚴重，因此今天就和大家一起分享如何去除腳臭。產生原因1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經...

1.頭髮蓬鬆毛躁用白醋洗頭蓬鬆毛躁的頭髮在洗頭的時候，可以在洗頭的水裏面加一點白醋。用白醋洗頭能夠起到軟化頭髮的作用。每天在洗頭的水裏加入一點白醋，這樣會使毛躁的頭髮變得柔和、柔順!2.洗完頭自然晾乾頭髮解決...

青木瓜的營養價值含量非常高，它既美味又能豐胸，深受廣大女性朋友的青睞，不僅如此，它還有開胃降火的功效，味道香醇，口甜柔軟，要是夏天，放在冰箱裏冰鎮一下，口感更佳讓你垂涎欲滴。木瓜的補水效果也是非常棒的，它含有多種維生素，蛋...

香蕉富含鉀貝勒大學醫學中心營養師斯蒂芬妮·迪恩說，香蕉不僅香甜可口還低鈉高鉀，可以降低血壓。吃某些降壓藥，你需要攝入更多的鉀，迪恩說，有些人飲食中缺鉀，會影響肌肉和心率。多吃香蕉，還可以製作香蕉水果沙拉，酸奶拌...

女性在月經前容易發生偏頭疼，因爲月經期前後血液中會釋放大量前列腺素，它可鬆弛平滑肌、擴張血管，使血管的舒縮功能紊亂。女性除了在月經前易患偏頭疼之外，還有其他一些因素也會誘發偏頭疼，而這些因素往往潛伏在你看不見的...

Tip1.隨時補水喝出好肌底人體的70%都是水分，所以說喝水有多重要女孩們一定不會不知道吧!我們的喬妹就說過，她之所以能夠保持皮膚如此水嫩大功臣，就是無論多忙，她一整天一定會喝兩公升以上的水，尤其是乾燥的天氣或是換季的...

如何調理痛經是很多女性關注的問題，但是由於生活、工作、精神壓力的作用，很多女性自始至終還是沒有辦法擺脫痛經這個難題，很多人認爲咬牙忍下就過去了，但痛經症狀還是依然存在!因此，痛經怎麼辦、如何調理呢?一、運動調理方...

風寒咳嗽的原因是什麼?中醫認爲風寒咳嗽是由於風寒侵體引起。尤其是在天氣寒冷和寒熱交替的時候，風寒越容易入侵人體，引起咳嗽。而西醫認爲，咳嗽是是人體的一種保護性措施，當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因...

什麼是更年期易怒關於更年期的說法其實很多，表現也有很多種，那麼對於說女性朋友們在更年期易怒、情緒爆燥、喜怒無常、胡思亂想等症狀，有的人認爲說這是屬於更期的一種正常症狀，其實這不是一種正常症狀，可以說這已經是屬於...

很多的寶媽產前產後母子各項指標都正常，所以疏忽了寶寶的過敏性體質，而這一點確實很不被重視。因爲我有貧血，營養不良，並且還是高齡孕育體，所以我在帶寶寶期間做了一些準備，而這些準備恰好在無意中幫助了寶寶，讓寶寶受益！第一...

治腳臭偏方大全1、梨皮治腳臭把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。2、白礬治腳臭白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘，3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。3、米醋治腳臭米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次...

乳製品四大流言你/知/道/幾/個如何正確食用乳製品，是每位消費者關心的話題。一天到底應該喝多少酸奶?酸奶是不是真的有助於消化?牛奶致癌論是不是真的?您可能經常被這些問題所困擾。讓我們一一揭開其中的奧祕，帶您走出...

★對聯怎麼分上下聯?一般對聯有以下四種區分方法：一是按音調平仄分春聯比較講究音調平仄，上聯最後一個字爲仄音，下聯最後一個字應是平聲。比如春回大地千山笑(笑是仄音)，福滿人間萬民歡(歡是平聲)。二是按因果關係分因爲...

青春痘的治療小偏方青春痘是肌膚問題中最令人煩惱的一種,青春痘一旦入侵你的漂亮臉蛋,不僅怕痘痘更嚴重而不敢擦粉遮掩,甚至連保養品都不敢多用怕刺激痘痘滋生,要解決面子問題,必須治療青春痘。1.小柴胡湯冬瓜子30克，...

上眼皮腫也是由一部分原因造成的，具體如下：1.生理性的，主要是由於休息不好，睡覺時體液集中在眼部造成的，情況比較輕，而且往往會在第二天上午自動消失，只要注意休息，沒什麼好擔心的。2.過敏引起的，食物、花粉等造成的過敏都可能...

嬰兒寶寶如果出現了忽然不吃奶，或者吃奶很少的情況，並且，身體方面沒什麼異常的表現，那麼，就說明孩子進入了厭奶期，這個時候，你如果想着早點過渡過去，有些技巧和方法還需要你掌握。1.不想奶千萬別逼他吃有的媽媽看到寶寶一整天...

塑造翹臀是女人的浪漫。可以說，每個女人都想有一種臀部挺立的感覺。圓潤性感的臀部可以說是女孩們的夢想，也是個人魅力展現中最具吸引力和性感的部分。然而，隨着年齡的增長，許多女孩會有不同程度的體型上的變化，而原來的性...

什麼是宮寒宮寒，就是胞宮寒冷，指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦所表現出的一系列症狀。宮寒是中醫理論下的病名，無法對應西醫的具體病症，但是西醫臨牀常見的一些婦科急慢性炎症(如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等等)可以...

減脂方法不吃正餐法每天少吃正餐，把豆漿作爲三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買臺豆漿機，每天自己打，方便又便宜。原理：豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆，除了大豆蛋白質，還含有...