壞習慣的精選

傷胃的不良習慣有哪些？習慣是可怕的，容易養成，要改起來卻無比困難。平時就是由於我們很多不良的壞習慣導致我們的胃不太好。所以要謹防飯後7個傷胃的壞習慣！不良習慣1：飯後放鬆褲帶很多人吃飯過量後就會感到非常的撐，這時有...

第一大害：反覆減肥危害如果你經常的反覆減肥的話，那麼你就要注意了，因爲長期的不斷進行反覆減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反覆減肥、增肥對於健康的影響亦不...

...

現在不少人由於交際的需要，或是逢年過節，總喜歡狂飲暴食，弄得終日腹脹胃滿。由於進食過量的葷腥食物，促使膽汁、胰液大量分泌，就有發生膽道疾患和急性胰腺炎的可能；血液中膽固醇含量增高，也容易誘發心腦血管疾病。同時，暴食還...

現在很多年輕人年紀還小，往往不注意養生，在日常生活中也養成了很多不良習慣，久而久之會對身體造成很大影響。所有的疾病都是溼氣重引起的，而體內溼氣重的原因與生活中的不良習慣密切相關。正常情況下，我們體內的水分處於動...

都說歲月是把無情的刻刀，的確，尤其是對愛美的女性朋友來說這句話深有體會。但是有時候當你看和你同齡的女性朋友，還是那麼的漂亮，你有想過是什麼原因嗎？其實有時縱然是歲月無情，但是更主要的是你平時的生活習慣使你面容衰老...

上完廁所之後的舒暢和輕鬆也是可以幫助我們提升幸福感的，但不是每一次的如廁都會帶來幸福感，有的人會一身輕鬆的離開廁所;但有的人也會帶着一身的怨氣離開。爲什麼上完廁所之後的感受會如此不一樣呢?其實，這都是跟如廁的...

臀部是評判女孩子美麗與否的標準之一，所以女孩子一定要注意美臀。但是由於80、90後對個性的追尋，很多女孩子染上了惡習，這些惡習拖垮了女孩子們的臀。剔除斜坐的軟骨頭坐，可是一門大學問。如果坐不好，背脊體型受影響，臀部也...

“自殺”行爲1、用紅茶包敷眼皮讓黑眼圈變淡事實真相：敷紅茶包反而會敷出黑眼圈正確做法：去黑眼圈可以使用專業的去黑眼圈眼霜，正常的生活規律，就不會有黑眼圈的。“自殺”行爲2、晚上讓肌膚“裸睡”事實真相：喪失肌膚修復...

辦公室中的我們，每天都是要面對十分繁重的工作的，經常讓我們身心疲憊的，所以很多的時候我們都是下館子的，或者是吃點素食的，但是其實這些都是不健康的飲食的，所以我們今天就給大家說說哪些食物不適合白領長期吃的吧。上班一...

色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生。如果以下7個壞習慣在你身上存在，可要趕快改正。壞習慣1：不注重防曬皮膚產生皺紋...

瑜伽在現代快速的生活中是一種受歡迎的運動形式，因爲它追求身心和爲一體，在自然中獲得內心的平衡，在運動中關注自己的狀態，緩慢的練習方式和冥想讓它在各種鍛鍊中獨樹一幟。但是瑜伽並不是簡單的擺姿勢，也不是在特定時間中...

每位父母都希望自己家的寶寶聰明懂事，遠離壞習慣。而養成良好的習慣，這將是寶寶受用一生的好習慣，家庭教育對於寶寶習慣的養成有着重要的影響。良好的家庭教育對於孩子的成長有着至關重要的作用，有個乖寶寶這是每個家長的...

最近常聽人說，女性胸部過大，癌細胞就更活躍，患上乳腺癌的機率也就更大了，這還真是嚇壞了一堆想要豐胸的妹子。實際上，女性胸部的大小和乳腺癌沒有多大的關係的。女性乳房大部分是由脂肪來填充的，它的大小隻是決定了女性的身...

你刷牙用對方式了嗎？如果沒有的話，那你就不是刷牙了，而是在傷牙！刷牙可不比我們洗衣服，非要用力搓不可，很多時候太用力的結果只能是害苦你的牙齒，牙齦出血等現象也可能就是這麼來的。除了刷牙大力之外，我們生活中還有其他很多...

三天打魚兩天曬網的節食和鍛鍊的你，是不是經常抱怨爲什麼有人可以隨便吃不鍛鍊還瘦。除了一些人是消化快、吸收少的天生體質，還有一些人是因爲有着良好的飲食和生活習慣。小編整理了五條導致你肥胖的壞習慣，一起來看看吧...

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定...

有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡，讓身體提前進入衰老，也影響養顏。1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加...

愛美之心人皆有之，誰都有一顆愛美的心，尤其對於女性朋友來說，都希望自己變得更好看更美麗動人。但是美麗的容貌是要靠平時的呵護的，錯誤的習慣只會讓你遠離美麗，那麼下面小編就和大家說說女性美容的常見習慣到底有哪些吧。...

任何事物都具有兩面性，就連日常生活中一些公認的壞習慣也有利於身體健康的一面。下面就來看看我們爲大家列舉了11個這樣的“壞習慣”。1.合理發怒有益血壓沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓...

喜歡在睡覺前吃東西對策：禁止晚上的宵夜！如果實在肚子餓了，就試着喝下一杯富含可溶性膳食纖維的水，可使你有飽腹感。做到臨睡前的3個小時不進食，對你的身材大有好處。用餐老是比別人快對策：在吃東西的時候，有意識地一口一口...

白帶異常是女性非常常見的一種婦科疾病，雖然這樣的疾病也就是讓內褲染上黏稠的液體或者黃色液體就沒有什麼大的危害了，也可以徹底的根治的，但是如果發現問題後還不注意改善或者調理的話，小問題也會變問題。它會引發其他的...

其實現在很多人都是會有打呼嚕的習慣，而且很多時候他們不會意識到這樣有什麼問題，其實這樣是不好的習慣，那麼要如何預防打呼嚕呢?下面就讓小編來告訴你吧。控制飲食如果是經常打呼嚕的人一定要注意自己平常時候的飯量，而...

許多身體的小病痛，往往來自我們長期以來的小習慣，也許不經意間你就已經給自己埋下了疾病隱患。下面小編爲你介紹冬季生活中很傷身體又極易忽視的一些不良習慣。牀墊“從一而終”誘發過敏。很多人被罩牀單常洗，唯獨不管牀...

八大豐胸壞習慣最毀飽滿胸部：壞習慣一：過度節食典型錯誤：依依從去年10月開始節食，幾乎不吃主食，體重也從原來的98斤到現在88斤。可是高興之餘依依發現，她的胸部縮水了，而臀部跟大腿上的肉卻幾乎沒掉。 長期處於飢餓...