白領的精選

由新麗電影出品，周迅、佟大爲、鍾漢良、張梓琳主演，郭在容執導的治癒性喜劇《我的早更女友》已定於12月5日上映，成爲賀歲檔愛情喜劇首選。今日曝光了一款“都市早更白皮書”視頻，將“早更”一詞又一次帶入觀衆視線，揭示了...

白領是指有着教育背景和工作經驗的、從事腦力勞動的階層，是西方社會對企業中不需做大量體力勞動的工作人員的通稱，又稱白領階層。與藍領對應。在白領階層中，那些受過良好教育，有着穩定經濟來源，注重個人形象的女性白領階層...

日常吃飯，辦公一族或者忙於工作，抱怨沒時間，匆匆忙忙結束的吃飯動作，但是你是否想過10大飲食危機也在悄悄的逼近你呢，也許你渾然不知，但是卻在侵蝕着你的健康......辦公室一族整天忙於工作，連吃飯也經常胡亂應付。長期下來，飲...

蘇州一名小姑娘七夕賣花日入10萬，四十小時不休賣6千枝花引關注。每逢“七夕節”到來，很多精明的商家都會絞盡腦汁來搞一套“七夕浪漫經濟”的營銷方案，各類促銷優惠不斷，一些獨具特色和創意的購物活動也粉墨登場。8月28日...

跳繩減肥運動適合白領一族跳繩曾一度被認爲是小孩的運動。然而英國跳繩協會表示，跳繩也是非常適合白領的一項簡單有氧運動。“不少白領長時間地坐在辦公室工作可能會導致弓身駝背、心臟功能減退。此外，因爲身體不正，關節...

在辦公室的你，不妨跟着我一起來嚐嚐養生茶的樂趣吧。相信很多MM們都會在辦公室存有自己的“私房茶”，包括綠茶、紅茶、花果茶等等，如果你能重新整合一下的話，挑出最適合你的養生茶，那就很快能做到保健無敵咯！薄荷甘草茶有解...

衆多的白領面對各個方面的壓力，都把自己訓練成了一個工作狂，每天的睡覺前都要上網辦公。日本近日公佈的一項調查結果顯示，接受調查者在睡前上網或看電視的時間越長，就越有可能表示睡不夠，哪怕實際睡眠時間與睡前較少用電腦...

失眠是現在人的的通病，也是許多的最頭疼的事，在夜深人靜的時候，別人都已經進入了美好的夢想，只有自己一個人面對着天花板，卻是毫無睏意，大家可想而知，那是一件多麼痛苦的事啊。我們都知道失眠往往是更年期人羣和老年人的專利...

隨着人們生活的提高現在想吃什麼都很容易買到，偏偏輕食料理種類貧乏，讓想減肥的外食族無所適從。事實上，不論是早餐店、豆漿店或是麪攤、自助餐甚至聚會大餐，只要透過「選材」和「份量」兩大技巧，不論到哪吃飯，都能組合出好...

成天坐辦公室或是長時間在電腦前一動不動的人容易患頸椎病。爲預防此類疾病的發生，下邊向大家介紹一套簡單易學的頸部操，每天清晨起牀時做做，可以促進血液循環，提高新陳代謝，從而使頸部肌肉更爲結實，關節更加靈活。第1節：仰...

白領一族易患的九大疾病——整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作!許多年輕的白領們都不同程度的迎來了頸...

白領肯定少不了應酬，但是如此多的應酬，大家不擔心肥胖嗎?擔心肥胖的女性，可以學習這裏的減肥方法哦!第一罪：大魚大肉應酬多作爲女強人，生意應酬在所難免。出外飲食大多比較肥膩，而且多屬高熱量、高脂肪的食物，多肉少菜，但礙於...

北京黃金地段的一個煎餅攤大媽火了！現在青島大爺賣饅頭一年掙70萬又火了。天下之大，無奇不有。這兩天網上就瘋傳“青島大爺賣饅頭一年掙70萬”。現在饅頭大爺一出現，很多網友都驚呼：原來賣饅頭比賣煎餅果子更掙錢啊！賣饅頭...

白領老得快是什麼原因咖啡當水喝工作累的時候喝咖啡可以起到很好的提神效果，但是經常喝咖啡，甚至一天多杯，大量的攝入會讓人持續興奮狀態，讓人感到十分浮躁，而且咖啡飲用過量會引起色素沉着，影響皮膚和牙齒健康，其中的氯原酸...

周美毅《相愛吧》演白領，都市愛情劇《咱們相愛吧》已播出過半。隨着劇情的發展，周美毅飾演的黃紹谷(明道飾)助理顧曉鷗進入觀衆的視線。粉絲在追劇時驚訝地發現，這個善解人意的女助理與《錦繡未央》中的陰狠毒辣的丫鬟春...

及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔是身體健康的重要保障。10種食物助常用電腦的白領一族排毒。一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、...

對於每天久坐不動的白領來說，最常見的不良症狀就是眼睛模糊乾澀、頸腰椎痠痛、腿部麻木沉重。對此，有專家提醒，長期久坐、伏案工作中的人，只要在工作中學會自我保健，就能有效趕走這些不適。一、眨眼緊眨雙眼數次，然後使雙側...

白領工作時需要整天面對電腦，並久坐在椅子上。除了每日要忍受電腦的輻射外還要忍受眼睛疲勞帶來的不適。這一系列問題危害着白領的身體健康，因此除了日常運動增強抵抗力之外，還需要適時的補充營養，針對不同的症狀補充所需...

很多人都以爲白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越，健康怎麼會比平常人差呢。其實，細細分析，不難發現幾大原因使白領成爲一個健康“弱勢”羣體，那麼白領養生存在哪些誤區呢？1、馬馬虎虎健身有的女性朋友們知道健身對自己的身...

襯衫怎麼搭配~襯衫和短裙的搭配，一年四季都可以穿的襯衫搭上一年四季都可以穿的短裙，效果真的很美!不一樣的短裙配襯衫有不同的風格，白襯衫配碎花百褶裙，就很有學生的朝氣感也有韓劇中甜美可人。白襯衫配a字裙，就會很有時...

微博上在熱議一種“職業通病”叫做“過勞肥”，律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人羣。專家解釋，這類人長期處於工作狀態，缺乏休息和鍛鍊。此外，很多上班族三餐飲食不規律，早上中午湊合吃，晚上暴飲暴食，進食大量高糖、高...

薑汁奶牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成。椰汁西米露西米用溫水泡十分鐘，加入少量水中火加熱十分鐘，放冰糖，倒入溫熱的椰汁即可。木瓜...

在辦公室裏，很多女性白領喜歡在午飯之後小睡一會兒。有些人認爲，多半是因爲女性體虛，更容易精力不濟造成的，甚至會被認爲是疾病或者懶惰。其實這是正常的人體生理節律，並不是什麼疾病。不過午睡應該怎樣睡確實是個問題。事...

除了身材變形外，還容易生病。長期久坐,對身體沒有好處的!。“靜態”生活是如今辦公室人羣面對的最大問題。此類生活方式帶來的後果往往很嚴重等。長時間接觸電腦，最基本的對眼睛早晨造成傷害，長久會早成散光近視等。頸椎...

日常生活中，不管是學習還是工作中，適當的午睡能幫助人體緩解疲勞，能夠幫助人在下午的工作和學習中提高注意力和精神，但是有的人發現自己在午睡後出現頭疼的現象，那麼這是怎麼回事呢？午睡後頭疼又該怎麼緩解呢？下面就來看看吧...