分泌的精選

自測荷爾蒙情況的方法找一個你認爲最放鬆，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫放在腳踝內側，在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍，就說明荷爾蒙分泌量減少了。那要如何調節荷爾蒙分泌，讓自己的荷爾蒙分泌正常呢?...

胃不好要忌菸酒嗎？煙要戒，酒少喝。香菸裏的尼古丁和咖啡鹼會改變胃腸黏膜的血液循環，並刺激胃酸分泌。曾有研究顯示，有抽菸習慣的消化性潰瘍病人，即使做過幽門螺旋桿菌殺菌治療，也不容易痊癒，只有戒菸後，潰瘍症狀纔好轉。至於...

萵筍營養價值非常高，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素以及多種礦物質元素。每天吃200克的萵筍葉，即可滿足胡蘿蔔素的需要。那萵筍的營養價值和功效還有哪些呢？與本站小編一起來了解一下吧。萵筍的營養價值-萵筍的功效與作用萵...

氣溫的回升帶給大家的不僅僅是火熱的青春澎湃感，還有日漸嚴峻的油膩問題。在高溫之下，肌膚的油脂分泌日益旺盛，如若你不採取有效的措施，就很難控制住油光的泛濫。想要有效控油，這本控油寶典你就不得不讀，不得不好好研究。Q：...

在我們的日常生活中，人們總離不開護膚，有的人護膚有技巧，皮膚保養的很好，但有的人越護膚皮膚卻越差。這究竟是怎麼回事?其實，護膚並不是一門玄學，比較困難的，是我們進行適合自己的護膚方式。那麼，皮膚油脂分泌旺盛毛孔粗大怎...

蒜苗的營養價值蒜苗，又叫蒜薹、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。1、蒜苗裏面含有大量的維生素C和豐富的蛋白質，經常食用可以爲身體補充每日所需營養，同時還含有...

萵苣，是一種很常見的食用蔬菜，東方人一般比較喜歡煮熟了吃，而西方人喜歡把它夾在麪包或漢堡中生吃。萵筍的肉質嫩，莖可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬。味苦，高溫乾旱苦味濃，能增強胃液，刺激消化，增進食慾，並具有鎮痛和催眠的作...

現代醫學認爲，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防止和消除便祕，這對老年人...

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夏日高溫下，肌膚的油脂分泌十分旺盛，進入了冒油的“天災季”，一不小心就成了討人厭的油田。因而，夏季針對油脂作戰是非常必要的。你知道嗎?在專業化妝領域，我們把無油訴求分爲控油和遮油兩步驟：從初步護膚乃至肌膚內部開始...

寶媽的乳汁是因爲寶寶吸吮乳暈，因爲乳暈上有神經末梢，神經末梢會把這個刺激轉回到寶媽的垂體，然後再分泌更多的催乳素和催產素，催乳素是分泌乳汁，而催產素是運輸乳汁，在哺乳期的過程中，醫生會鼓勵寶媽多給寶寶吸吮乳房，這樣可...

由於精神壓力過大或環境因素，相當一部分30歲左右的女性皮膚會有油脂分泌過多的現象，即使原本膚質還不錯的女性也會遭遇皮膚油脂分泌異常的困擾。由於皮膚油脂分泌旺盛，需要及時排出，毛孔就會越來越粗大，簡單比喻一下油脂分...

夏季到了，很多人皮膚就會出油，一方面是因爲氣溫每升高1℃，皮膚油脂的分泌就會增加10%；另一方面是因爲高溫、空調、擦汗、室內外溫差大等，使皮膚的水分大量流失，皮膚的天然保護屏障——水脂膜出現了“漏洞”，從...

腸胃疾病一般是因爲飲食不規律或者食物不健康而導致的，所以想要預防腸胃疾病，還是得從生活的細節來開始，哪些具體的方法能夠預防腸胃疾病呢？腸胃病症狀表現腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、泛酸、打嗝、飯後飽脹感、壓迫感，胃酸、...

生完寶寶的產婦除了要面對產後恢復等問題，還有個問題一直被困擾着，那就是斷奶問題。也有許多的媽媽們問我：要不要排殘奶，貌似被幾個美容院這些項目的支配下，媽媽們是又着急又心慌，在這種情況下，我在網上搜了下到底要不要排殘...

記得某香水廣告說：世界愈來愈小，氣味要愈來愈好。是啊，何況現在天氣越來越熱，衣服越穿越少，要是身上的氣味不好，就會讓人退避三舍哦！溫熱的氣候是最容易產生體味的季節，特別是一些MM，因爲自身的尷尬體味大大降低了魅力，引發了諸...

炎熱的夏天，臉上肌膚油脂分泌旺盛。特別是油性皮膚的人一到夏天，臉上就一個勁地冒油，爲了消除臉上的油膩感，很多人不斷地洗臉，或用吸油紙吸掉臉上的油脂。但是洗臉次數過多，或使用長期使用吸油麪紙，不僅不能減少臉上油脂的分...

油性皮膚是油性的，需要每天清潔，以及保溼和保溼。今天我們將學習如何護理油性皮膚。1、少吃油膩的油炸食品油膩、油炸食品含有大量油脂，爲皮膚分泌油脂提供源源不斷的油脂。只要不適量食用，分泌時沒有原料供應，分泌量必然...

很多女生的皮膚問題都是由於出油太多而導致的。油脂分泌會堵塞毛孔，產生痘痘閉口，甚至是皮膚病。即使沒有肌膚問題，在日常還會讓你的妝容更快暈染，實在是一種十分困擾女生的皮膚狀態。天氣炎熱的時候，皮膚出油的狀況往往更...

美國育兒專家指出，大多數奶水供應不足的情況都是由以下一個或幾個原因引起的：不正確的餵奶和銜乳姿勢，媽媽和寶寶的和諧關係受到影響，媽媽過度疲勞，以及嚴格按照時間表餵奶。因而，美國育兒專家建議可採取以下辦法：經常給寶寶...

充足的睡眠、均衡的飲食與適量的運動，被懂得生活的人們列爲健康的法寶，可見睡眠與食物和水一樣，在人的一生中不可缺席，對我們的精神健康和身體健康意義重大。先回憶一下當你工作繁忙，應酬較多造成睡眠不足的時候，特別是熬夜...

生長激素的作用生長激素是一種肽類激素，並且是腺垂體細胞所分泌的。那生長激素有什麼作用呢?下面我們就一起來看一下吧。促進生長生長激素能促進人的生長，且能調節體內的物質代謝。生長激素主要通過抑制肌肉及脂肪組織...

中醫認爲胃酸過多時可以適當的吃些鹼性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具體的胃酸飲食原則如下：1、胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆...

成人暗瘡的成因絕大部分源自個人的生活習慣，包括睡眠不足、過度疲累、不均衡的飲食習慣、化妝殘餘物未有徹底清潔等，此外亦包括週期性生理變化如荷爾蒙分泌失衡及肌膚水油分泌不平衡等因素。 成人暗瘡的成因絕...

有些人總是很無奈地說自己即使喝水也會發胖。這樣的人其實屬是易胖體質。這是因爲有些體內脂肪的增減不能用熱量計算公式來計算。有時即使攝取的熱量低於消耗的熱量，體內脂肪也會增加。當然它的相反情況也存在。這時問...