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輕鬆自由的精選
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輕鬆自由的精選
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感覺沒有單身時過得輕鬆自由,談戀愛後
2018-12-22
問:一個人的快樂,是兩個人所想像不到的。我以前一直以爲談戀愛會讓自己變得更好,畢竟友人呵護着,喜歡着,是一件蠻幸福的事是吧?事實上,當我真正戀愛後,發現不是那麼一回事。我和男友戀情半年,他是我的首個男友,所以還是很期待...
如何輕輕鬆鬆快速有效補妝
2018-11-09
無論去到哪個季節,都會遇到脫妝、花妝的尷尬現象。像這樣的情況我們應該怎麼處理呢?當然是要巧用補妝技巧來讓妝容快速復甦了,那今天就來告訴你三招無痕跡的補妝技巧,幫你快速擺脫脫妝煩惱第一招:巧用吸油紙吸掉皮膚表面的...
祛斑也能輕鬆又健康,自制去斑面膜
2020-11-28
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6個妙招輕鬆搞定,自然豐胸大法
2019-10-26
>>>推薦:8種食物既豐胸又瘦身按壓大椎穴大椎穴位於第七頸椎(頸椎中椎體最大的1個)下方的空隙處。按摩時美容者可坐在椅子上,然後用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內俞穴(大椎穴旁開1.5寸),約30秒鐘。加強鍛鍊運動員和舞蹈...
輕輕鬆鬆減掉脂肪只要兩步
2021-11-16
1、減肥從瞭解自己的身體開始想要改變肥胖的現狀,就要先正視自己的體重,然後去了解自己的身體。需要了解身體的哪些方面呢?主要是身體的脂肪含量、體脂率和BMI等反應身體年齡及健康程度的相關指標。一般超重的人,主要是...
輕輕鬆鬆排毒,睡個美容覺
2019-01-01
睡覺可以排毒嗎?怎麼睡覺纔可以排毒。夜晚是身體自我排毒的重要時間,因爲身體排毒有定時,睡眠不足會把整個排毒過程攪亂。從身體排毒時間表來看,21:00~23:00是免疫系統排毒;23:00~凌晨1:00是肝部排毒,需要在熟睡中進行;凌晨1:00~3:00...
讓你輕鬆減肥,自制美味的減肥食譜
2021-11-13
女性不能一天沒有美食的享受,可是大家也需要好身材,這該怎麼辦呢?放心吧!我們讓大家可以輕鬆享受美食,也可以輕鬆進行減肥哦!粉嫩瘦身蘋果綠茶這款水果茶,微冰飲用真的很好喝,既能美白粉嫩肌膚又能窈窕和瘦身,綠茶多喝有益...
輕鬆升級自己胸部,豐胸減肥食譜
2020-03-08
女人知道怎麼纔可以升級自己的胸部嗎?嘗試使用我們介紹的減肥食譜,絕對可以輕鬆升級自己的胸部哦!山藥排骨湯食材:新鮮山藥一大條,排骨約4兩、當歸3錢、川芎2錢、白芍4錢、熟地3錢、黃耆3錢、黨蔘4錢、茯苓5錢、枸杞3錢...
輕輕鬆鬆省萬元,家裝特惠488元/㎡
2021-10-12
工作人員正在熱情地爲客戶介紹家裝材料。周楊攝周叢笑在這個火熱的時節,長沙晚報福卡俱樂部96333便民服務送上清涼,本月內撥打96333報名家裝,可享588元/㎡優惠100元,即488元/㎡,優惠力度大到引爆夏季長沙家裝市場。家裝直...
讓自己輕鬆變美,拍照+打扮技巧
2018-08-10
經常在微博微信上看朋友傳的自拍照,發現照片上的她真的變美了,人們流行用美圖等美化軟件使自己變得更漂亮,但拍照技巧和化妝方法也很重要喲,現在就跟小編一起來學幾招吧!Tip1橘×杏色眼影打造自然深邃感臉讚美女...
讓你輕鬆享瘦,自制中藥減肥茶
2018-11-18
自制神奇中藥減肥茶方法/步驟海帶減肥茶原料:海帶結20個,話梅3個,枸杞20-30粒。製作方法:把海帶、話梅、枸杞洗乾淨後,放入400毫升的熱水裏一起煮,10分鐘後取出。可以飲用湯汁,也可以吃枸杞,話梅和海帶。功效:這種中藥茶,將枸杞...
輕輕鬆鬆減肥
2020-03-05
辦公室裏你會發現,有些同事總會時不時的拍拍自己的腿,又或者會伸展一下四肢。其實,她們所做的這些小動作都可以消耗200到300卡的熱量。你也想嘗試下吧?以下五個簡單小動作就能幫你輕鬆瘦身。起牀前做仰臥起坐。只需要把...
自由泳動作要領,自由泳怎麼遊
2019-01-16
自由泳的動作要領,自由泳的基本技術特點是,人體俯臥水中,頭肩稍高於水面,遊進時軀幹繞身體縱軸適當左右滾動,兩臂輪流划水推動身體前進。手入水後划水路線呈S形,呼吸與划水動作協調。當臂用力划水時,利用水流在頭兩側形成的...
如此可以讓自己進行輕鬆的減肥
2020-03-10
女性減肥應該明白很多的減肥方法,如此可以讓自己進行輕鬆的減肥哦!所以我們這裏給大家準備了一些減肥方法,希望可以幫助大家一下哦!水果含有維生素C、礦物質、食物纖維等,可以提高免疫力。減肥是一個天人交戰的痛苦過程,...
讓你輕鬆一整天,輕鬆緩解疲勞
2020-04-13
現在大多數的上班族都是屬於公司白領,經常都是沒日沒夜的工作,這樣不難會導致身體和心理的疲勞,那麼今天小編就給大家介紹緩解疲勞的方法,讓你可以輕鬆的過一整天哦。熱毛巾敷臉上班族由於長時間的凝視電腦,受損比較嚴重的...
過的比較輕鬆,聽說自私的人
2019-05-14
很多人年輕時總是戰戰兢兢總是怕自己哪裏沒做好會被別人嫌棄,或者是自己哪裏沒有顧及到別人的感受導致別人不喜歡自己。我就是這樣的一個典型,討好型人格的人一直活得都挺累的。每次這樣都會覺得很累,但是又停不下來自己...
自殺理由讓人無語,男子輕生未遂竟是被凍暈
2019-03-11
說起自殺,小編認爲這一直都是一個非常幼稚的行爲,因爲拿着自己的生命開玩笑是相當的無趣的,人的生命只有一次,所以我們應該從小就要意識到生命的珍貴,而不是遇到難過的東西就想着要結束自己的生命,這不僅是對自己的不負責任...
如何甩掉疲憊換容顏輕鬆自在
2018-08-20
加班熬夜或是一通狂歡下來,最慘的還是我們那早已疲憊不堪的身體。明明非常年輕,確因過度疲勞而使自己看起來又老了一些。抗衰老問題刻不容緩,就從現在開始。1.人蔘。將人蔘應用於美容護膚中具有促進皮下毛細血管的血液循...
讓你輕鬆學,自制打蛋器簡單步驟
2018-08-29
自制電動打蛋器工具:圓柱形筷子一個,小木塊適量,電鑽一把。製作步驟首先把小木塊裁成長方形的小方塊,長方形長度爲5CM,寬度爲2CM,然後在小方塊的中間打一個圓孔,圓孔大小約爲筷子的底部的大小,然後把筷子穿進空洞,儘量插緊爲止...
輕鬆護理有訣竅,自然捲很煩惱
2018-12-12
「自然捲的人你要注意~不管怎樣~要盡最大努力~陶瓷燙~還是離子燙~怎麼燙你都不滿意~喔爲什麼~你如此堅強」,魏如萱當年的《自然捲》這首歌,唱出了多少有自然捲困擾的女孩的心聲,你也是個有自然捲困擾的人嗎?每天都爲了搞定那頭...
自然捲發如何打理 3招輕鬆解救 自然捲少女
2018-12-12
小編是個超嚴重自然捲少女,最討厭別人跟我說:「哇~那你都不用燙頭髮耶!」超想翻白眼大力反駁嗯...有事嗎?你以爲我們在媽媽肚子裏上了高級沙龍嗎?出來絕對不是完美大波浪、空氣卷、內灣...就讓我好好爲大家澄清一下吧,絕...
在家輕輕鬆鬆自己保養,穴位保健法
2019-08-27
從頭至腳自我保健許多穴位是我們日常較爲了解的,找到穴位並掌握簡單的按摩手法,隨時隨地都可給身體帶來放鬆或緩解一些病症。今天我們主要依據身體,來選擇從頭至腳相應的、常用的穴位。脾胃、消化功能如果平日裏你的脾胃...
輕鬆瘦身,網友自創不吃藥減肥法
2018-12-11
至少有5年,我是一個絕望的死胖子,體重沒下過130斤,爆肥的時候140斤。有一次去游泳池,我穿着超大號的連體泳衣從水裏爬出來,一下子沒站穩摔了一跤,當時渾身的肥肉打在地上啪啪直顫,全場的人都震撼了。有個很苗條的女孩子笑的...
減少氧自由基輕鬆抗衰老
2019-10-08
除了氧自由基這個罪魁禍首,人體衰老還和中樞神經系統、心理情緒、營養狀態、生活習慣、自身免疫力等因素有關。既然人體衰老和氧自由基的破壞密切相關,那麼,設法減少氧自由基的生成也就成了我們抗拒衰老的努力方向。幸運...
輕輕鬆鬆讓睫毛又密又長
2018-11-24
長長的睫毛會讓你的眼睛看起來非常生動,又顯得年輕,但不是每個人都擁有長長的睫毛,所以我們不妨用睫毛膏來達到我們想要的效果,那麼怎樣塗睫毛膏纔會又長又密呢?接着往下看。1睫毛也需要打底。電視上看到的又密又長的睫毛,...
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