夏季防病三要訣的精選

夏季也是最容易得感冒的季節，很多人不注意生活細節圖涼快，身體受涼還得去醫院看病。像腹瀉、中暑、皮炎這樣的小毛病儘管不會對人體造成什麼嚴重傷害，但也會給工作、生活帶來不少麻煩。做好日常的養護，注意生活細節，健康過...

夏季衛生小常識1：腸道傳染病是夏季的高發季節，加強飲用水管理，養好飯前，便後洗手的習慣，不吃變質和清洗不乾淨的食物，多食大蒜，是預防它的主要渠道。2：生吃瓜果時，削皮或加一小勺鹽浸泡5-10分鐘後清洗乾淨，這樣可以解除和淡化瓜...

防曬幾項必要措施要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在豔陽下，並使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防曬品還須考慮到...

炎熱的夏季，有些人易出現情緒和行爲反常，即所謂的情緒中暑。主要表現爲心境不佳、情緒煩躁、愛發脾氣、行爲古怪、對食物缺少興趣等。由於在炎熱的夏季，睡眠時間和飲食量都有所減少，加上出汗增多，體內電解質代謝障礙，影響大...

老人由於年齡增長，各種內臟器官機能下降，消化吸收能力減弱，應激能力較差，夏季尤其是在“溼熱”環境中，容易出現不思飲食、消化不良、疲乏無力、心煩氣燥等多種“苦夏”症狀。因此，老人夏季飲食調理較之其它季節更爲重要。如...

有蚊子怎麼辦？夏季防蚊五大訣竅如何防蚊子叮咬？1、夏天洗澡最好少用香皂一般來說，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品後，被蚊子叮咬的概率會上升。不過，並非所有的香味都會招惹蚊子，如男士常用的古...

立夏如何養生?立夏節氣到來，天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，隨着人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安。人們的各種生理狀態也會發生改變，對於立夏我們要注意立夏養生，採取正確的養生保健方法，和平度過夏季。那麼立夏...

夏季吃什麼蔬菜預防疾病瓜類蔬菜初夏是蔬菜上市的旺季，應該要多吃瓜果蔬菜，比如：黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，不能給予人體水分，還能降低血壓，保護血管的功效。吃一些涼性蔬菜對人體影響最重要的署溼之毒，而多吃西瓜、絲瓜、甜...

夏季，是瓶裝飲用水生產、銷售、消費旺季，但目前生產廠商質員參差不齊，只有正確選購安全、優質的瓶裝水，才能避免水中有害物質和微生物對人休健康造成的傷害。目前市場上銷售的瓶裝水名稱很多，有太空水、蒸餾水、純淨水等，統...

腦血管疾病是發生在腦部血管，因顱內血液循環障礙而造成腦組織損害的一組疾病。我們生活中所講的“腦血管意外”、“卒中”和“中風”都屬於腦血管疾病。臨牀上以急性發病居多，多爲中、老年患者，表現爲半身不遂、言語障礙...

夏季如何預防空調病?所謂空調病，是指長時間在空調環境下工作會休息，會導致人體因空氣不流通，環境閉塞等原因，形成的鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力和記憶力減退等症狀，有些人還會因此誘發皮膚過敏和鼻炎等症狀。夏季天氣...

西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪稱“瓜中之王”，因是在漢代從西域引入，故稱“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種招牌營養素，是一種最富有營養、最純淨、食用最安全...

什麼是“空調病”?它是一種內分泌綜合症,其症狀主要表現爲頭暈、發熱、盜汗、身子發虛，由於這些症狀，大家往往將“空調病”誤認爲感冒。那麼“空調病”又是如何產生的呢?一般家庭所安裝的空調都是傳統的分體式空調，在使...

大部分人認爲夏季是風溼性疾病少發季節，中醫指出，夏季氣候炎熱，人們往往忽視對關節的防護，從而溼邪侵入，因此夏季應預防風溼類疾病。中醫學認爲，夏季多天氣炎熱，人體皮膚毛孔（中醫稱爲腠理）爲適應氣候而張開，風邪從腠理而入，導致...

步入夏季，發燒、呼吸道感染和拉肚子、急性腸胃炎等患者猛增，其中超過半數的患者都與頻繁使用空調有關。那麼夏季該如何預防空調病呢？專家建議，做好膳食調節比吃藥預防空調病效果更佳。預防夏季空調病，在正確合理使用空調的...

老人防中風。進入春季，老年人需防腦血管病的發生。這是因爲春季氣溫不穩定，常有寒潮入侵，氣壓變化大，在每次氣溫變化的過程中，可造成人體血管的伸縮難以適應而導致中風發生。嬰兒防抽筋。每年春季，小寶寶患抽筋的症狀明顯增...

炎炎夏日，電扇又派上了用場。但隨之而來的卻是腰背脊椎疼痛、胃痛、痛經、疲乏無力、噁心嘔吐等。對此，夏季要慎防“電扇病”。電風扇吹來的風之所以使人感到涼爽，是因爲風使身上的汗隨空氣流動蒸發加快，蒸發帶走了分休表...

疰夏又叫苦夏，一些人一到夏天就面黃肌瘦，不思飲食，人們稱之爲“苦夏”。主要是有些人對氣候的變化適應能力較低，不能很好地適應夏季炎熱、潮溼的氣候。這時大腦和神經系統處於抑制狀態，心肺的功能降低，胃腸道分泌的消化液減...

夏季防蚊的5大訣竅：第1，要多吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜歡的氣味，如含胡蘿蔔素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜等，人吃下後，蚊子也會離你遠點。第2，被叮咬後不能抓。抓撓後，皮膚裏的組織液、淋巴液等滲出，腫成一個包，就會...

垂釣是夏季有益於身心健康的活動，被越來越多的人所喜愛。許多人垂釣時喜歡用蚯蚓做誘俾，但一定要注意衛生，謹防患上“蚯蚓病”。蚯蚓是雌雄同體的動物，有精囊孔3對，卵1〜3個，繁殖時產卵。垂釣者如吃了被卵污染的水和...

自從空調走進各家各戶，夏天的高溫對大家來說也顯得不那麼難以忍受了。和風扇不一樣的是，空調吹出的習習涼風可以降低整個房間的溫度，讓人身出於涼爽適中的環境之下。同時空調也帶來了不少的問題，產生輻射、空調病、破壞臭...

夏季天氣潮暖，適宜於各種真菌、細菌的繁殖生長，加上夏天人容易出汗，皮膚潮溼，如不及時擦淨和保持乾燥，真菌便會侵害皮膚，引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬，就是我們所說的“腳氣”。喜歡穿皮鞋的人容易得“腳氣”，因爲真...

夏季高溫天氣，游泳成爲人們最喜愛的運動之一，不管男女老少都喜歡去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是個公共場所，如果不小心，就很容易患上各種通過水池傳播的疾病，下面一起來看看夏季游泳需要注意哪些事項吧。謹防急性外耳道炎...

夏季游泳是一項很受人們歡迎的項目，但是在您享受游泳帶來的快感時，也許皮膚的曬傷就悄然而至了，等你發現時，爲時已晚，皮膚的傷害已經造成。所以在夏季游泳一定要做好防曬準備，選擇合適時間再外出游泳，那麼夏季游泳時該如何防...

夏季要注意防治癬病。夏季天氣潮溼溫暖，適宜於各種真菌、細菌的繁殖生長，再加上夏天人容易出汗，皮膚潮溼，如不及時擦淨和保持乾燥，真菌便會侵害皮膚，引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬，也就是我們所說的“腳氣”。喜歡穿...