腸胃的精選

芋頭不能和什麼一起吃芋頭性平，具有益胃、寬腸、通便、解毒、化痰的功效，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、氟、胡蘿蔔素、煙酸、維生素等等成分，其中的氟，可以保護潔齒防齲、保護牙齒；黏液蛋白，被人體吸收後能產...

身體出現疾病是當今生活中常見的現象之一，最常見的消化系統的疾病——腸胃炎，你是否有着瞭解呢？很多人都會出現的一種病症，腸胃不好怎麼調理？有效治療腸胃炎的方法有哪些？木瓜的營養價值非常豐富，對於胃腸道功能不良的人來說...

清粥類：粥類一直是養胃的首選，優點在於利於消化，既能滋潤腸胃，又不會給腸胃造成任何負擔。烤饅頭：烤黃的饅頭片上會形成一種糊化層，可以起到中和胃酸、抑制胃酸分泌、保護胃黏膜的作用。麪食：面是最養胃的主食，腸胃不好的人可...

寶寶在成長的過程中，腸胃的消化能力一直都在趨於完善的階段，所以對於腸胃需要有好好的調理方法，那麼你知道要如何調理嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。注意飲食調理其實寶寶的腸胃功能還不大完善的時候，對...

夏天是一個養生的關鍵時期，尤其是對於胃部健康來說;因爲很多女性朋友可能在這個時候，經常會控制不住自己，吃了一大堆對於腸胃不好的食物，比如說一大堆冰鎮清涼的飲料和雪糕;還有很多好吃讓人嘴饞的燒烤食物等;而這樣的一...

上班族到了年底，又是年終報告，又是明年預算，壓力一來，腹痛、腹瀉是常有的狀況。根據醫師診間觀察發現，現代上班族工作壓力大、生活步調快、三餐不定時，上班時喝咖啡、茶飲提神，下班後大啖麻辣鍋舒壓，對腸胃造成莫大的負擔，都會...

營養專家認爲，在晚上喝酸奶好處更多一些。因爲從補鈣的角度來看，由於夜間人體不再攝入含鈣食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進行，因此，睡前食用適量富含鈣質的乳品很有必要。那麼，晚上喝牛奶與喝酸奶比，哪個更有利於健康呢...

腸胃的健康影響到我們身體的消化，人體需要的營養幾乎都需要經過腸胃；腸胃成爲消化最重要的器官。如果腸胃有以下五大症狀說明你的腸胃出現了惡變。1、食慾不振，飯量開始減少，經常噁心、嘔吐、體重減輕，一天比一天消瘦，伴有...

拉肚子是女性經常會碰到的問題，吃壞東西或者受涼都會引起腹瀉。拉肚子會全身無力，嚴重的時候還會脫水。拉肚子怎麼辦呢?教你最快的止瀉方法。拉肚子怎麼辦最快的方法一、喝酸奶酸奶中含有益生菌，可以調理腸道菌羣，恢復正...

秋季不少人的胃又開始作祟了，胃寒就是其中一種。可以說10箇中起碼有6個是胃寒。如今正是胃寒的高發時期，稍有不注意就會導致胃寒的發作，那麼出現胃寒時應該怎麼去調理纔好呢?你知道爲何胃寒會找上門嗎?可能是你食用了過...

小兒腹瀉病是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病。如果寶寶總腹瀉，就要引起重視了，寶寶上吐下瀉時，媽咪們的心裏都很着急，腸胃不好寶寶總腹瀉怎麼辦?下面小編分享方法給各位媽咪。寶寶腹瀉的原因：(1)飲食：寶寶太小，消化功...

道要正常，正常就是道，平常就是道，千萬要注意啊!所以講水火交感，水火相交，火在下水在上，這是比喻而已!道家也有很多的方法，但屬於旁門，不過旁門也是門，有時候你們也可以用。大約二十幾年前，日本人發明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可...

提到口臭很多人都會知道那種感受，有的時候就會從別人口中的熱氣中呼出一種難聞的氣味兒，一開始人們會覺得這不是什麼大問題，只要平時注意一下休息，多刷刷牙勤漱口就好了，但其實有些人的口臭可跟個人衛生沒關係。如果這時候...

可能很多人都會知道一些關於保養腸胃的飲食方法，比如說要多喝水，平時要喝一點酸奶，補充腸胃內的益生菌等等;除了注意日常的飲食之外，你還有關於怎麼保養腸胃的方法嗎?今天小編要教各位女性朋友們一招按摩的手法，可以幫助你...

女生的身體需要保養和護理，本身體質虛弱加之平時運動時間少，經常熬夜，吃各種不健康的食品，讓身體積累了不少的毒素。這就會導致肌膚暗黃長痘，排泄不暢身體水腫。調養體質需要長時間多方面的努力，但是瑜伽卻可以帶動你的身體...

春節期間天天都是大魚大肉的進食，而且腸胃的消化能力也是不斷地下降，食物的積累不斷地增多，這樣不僅會造成負擔，還會引起肥胖，那麼你知道春節後要如何調理腸胃嗎?下面小編就給大家分享幾個小建議吧。適當吃些粗糧春節期間...

海帶，腸蠕動的“加速器”海帶呈鹼性，可促進血液中的甘油三酯代謝，有助潤腸通便。而且熱量低，膳食纖維豐富，能加速腸道運動。海帶的最佳吃法是清蒸，這樣不會破壞海帶中的礦物質，還可有效增加腸蠕動。豬血，腸解毒“消化酶”豬血...

當今社會的人，可能生活水平提高了，但是身體健康水平卻貌似沒有跟着提高;吃得更好了，可以卻好像更多的人擁有腸胃問題。腸胃不好的人經常飽受許多折磨，不僅會有病痛疼痛感，很多時候還會因爲吃一些東西導致身體一下子就出現...

這鴛鴦豆腐，也叫雙色豆腐，其實是指血豆腐和白豆腐。血豆腐，一般是指鴨血、豬血、雞血等。由於這些是它們的鮮血製成，富含鐵且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，是最理想的補血佳品之一。白豆腐，是我們經常食用的豆制...

腸胃沒有適當運動，就很難達到積食消散的效果，漸漸的腰部也變粗了。所以辦公族要經常做些飯後動作，以便收腹排便哦!運動步驟：①保持自然站立的姿勢，雙腳打開與肩同寬，腳尖超向前，大腿肌肉緊繃，腳掌貼緊地面;雙手向兩側平舉，努力...

最近的一段日子裏，小編遇到了不少的人，她們都有一個共同的感覺那便是：胃不舒服。有的人會出現噁心的症狀，並且身體也會乏力，整個人都感覺非常的難受，當出現這樣的情況的時候，想必在很多人的腦海中呈現的是：腸胃出現了問題。其...

什麼樣的情況纔是睡眠不好的體現呢?可能不少的女性朋友平時經常都是認爲睡得不香，或者睡醒之後覺得還是很累這樣就是睡眠質量不好的體現，但是其實可能睡眠質量不好還有很多種體現，而根據不同的情況，你也可以知道你的身體...

經過了一個吃吃吃的春節以後，你是不是除了胖了幾斤以外，腸胃也因爲各種暴飲暴食、宵夜菸酒，而有些受不住了呢?腸胃不好，小編來教幾招。1、來碗養胃粥腸胃不好的人，應該規律飲食，戒油膩、重口飲食，而粥就是最清淡、養胃又不缺...

很多時候是不是經常如果你的腸胃不好，可能就會有不少的人會告訴你可能不要去那個東西，或者可能需要在平時去禁食一些食物，而這樣的話，可能經常你都會覺得特別難受的，因爲腸胃不好，你卻需要去放棄很多平時喜歡吃的美食;當然...

酸奶，這種源於牛奶又超越牛奶的飲品，不僅保留了鮮奶中的蛋白質、鈣質、脂肪和糖類等營養成分，而且還能刺激胃酸分泌，增加食慾，促進人體新陳代謝，使營養易被吸收。酸奶助消化，養腸胃，如果你還單純這樣認爲的話，你就out啦，要知道...