坐姿的精選

2018年1月7號，最新的熱門綜藝節目《吐槽大會》也更新了。這次節目的嘉賓請來了實力派演員潘粵明。潘粵明在2017年的時候憑藉網絡大劇《白夜追兇》再次獲得了觀衆的認可。也憑藉這部網劇的精湛表現潘粵明第二春大紅大紫...

提防下面這些最讓乳房受傷害的坐姿女性伏案工作或學習時，若忽略了乳房的保健，可能會出現乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等症狀。這些病症日趨增多，對雙乳健康的危害非常之大，長期處於辦公室工作狀態的女性要多注意乳房的保養...

女生每天保持時間最長的動作並不是睡覺躺臥，而是每天上班時候的坐姿。大多數辦公室工作女性都會有這一種感覺，明明在凳子上坐了一天，身體卻比干了重活還有痠痛僵硬，其實這是由於女生長時間錯誤的坐姿而導致的。錯誤的坐姿...

女性在長時間的上班工作中，會有明顯的肩膀痠痛不適感，嚴重的話就會成爲需要手術解決的頸椎病。這是因爲我們在長時間的看電腦寫字中，脖子會習慣性前傾，保持一個動作太久，也會有難以消除的僵硬感。我們都知道要緩解頸部的緊...

視覺中國訊4月11日，周冬雨身着軍綠色外套現身機場，扮相十分休閒帥氣，“北京癱”的坐姿也相當惹眼。周冬雨坐姿霸氣。周冬雨現身機場。周冬雨。...

一、學會獨特瑜伽呼吸法，喚醒生命能量神奇的瑜伽呼吸法，指的是控制自己的“呼”和“吸”,有效按摩內臟，刺激分泌系統。在瑜伽練習中貫穿瑜伽呼吸法，能起到調節神經、激活體內潛在力量的效果。(1)腹式呼吸健身功效：腹式呼吸...

瑜伽現在熱門的鍛鍊方式，由於姿勢簡單，記憶方便，經過幾次專業指導之後，幾乎每個女生都可以在家裏自己完成。和激烈的運動不同，瑜伽將其精華暗藏在簡易的姿勢中，讓每一個人都能夠擁有通向健康的鑰匙。不需要拿出專門的一整塊...

大S女兒騰訊娛樂訊5月23日凌晨，大S老公汪小菲發博總結參加兩岸青年交流沙龍的所得，曬出的圖片中似乎有一張亂入。這張照片裏，只見小玥兒雙腿併攏坐姿挺拔，連笑都要捂着嘴巴超級淑女。她坐在浴室門口手裏拿着泡泡機玩耍，似...

如果你要學習瑜伽，那麼，一開始並不能直接從有難度的動作開始，你先要學的就是瑜伽的坐姿，其實瑜伽中可以用到的坐姿差不多10個左右，最常用的也就有幾個，對於一個簡單的瑜伽來講，你掌握了三種最常用的就足夠了。1.簡易坐姿這個...

很多人都有蹺二郎腿的習慣，不論是男性，還是女性都會有這樣的習慣。殊不知，這樣的腿腳擺放姿勢或許能夠讓你短時間內取得舒適的感覺，但長期的形成這種習慣卻可能會不利於你的身體，造成不良後果。第一點，它可能會讓你出現高低...

北京時間1月8日，有網友收集了潘粵明參加節目的坐姿圖，這幾張照片意外的爆紅網絡了。潘粵明實力還原小媳婦的乖巧坐姿，這規規矩矩的坐在椅子上錄製節目，雙手雙腳規規矩矩的合併端正的坐着，時而因爲遇到有趣的話語俏皮的微笑...

小編前些日子腰疼讓醫生檢查，結果是坐骨神經痛引發的腰疼，原來是坐出來的病。現在更多的數據顯示，“坐”其實是會致命的！每天多坐1小時，6年後將增加11%的死亡風險。現代不少上班族1天中會久坐8小時，甚至更長時間，除了會提高...

據說坐姿可以揭示一個人的性格，不同的人坐姿也是不同的。近日，有粉絲髮現潘粵明的坐姿老是一個樣，不管是沙發、高腳凳，潘老師的坐姿永遠都是雙腳平穩的成90度角，雙手平平的放在自己的腿上，模樣看起來十分乖巧。萌翻了一衆網...

時不時的會看到明星結婚生子的新聞，雖然明星們普遍都家境很好，但是每一個明星父母教育孩子的方式都不一樣的，而從明星孩子的坐姿上就可以看出端倪，比如被稱作“女漢子”李小璐女兒甜馨的坐姿就非常隨性霸氣，而大S的女兒小...

想要減肥的MM知道嗎，良好的坐姿是你成功減肥的開始!壞坐姿會讓你胖得更快，想要成功減肥，其實並不像人們想像的那麼難。只需要糾正自己的坐姿，收腹挺胸，便能減去聚積於腹部的脂肪。這種易於消除的肥胖，是指四肢精細、體重標...

小孩子們在生長髮育時期，老師怕孩子脊柱受到損傷“長歪了”，在小學教室中經常能看見老師給學生糾正坐姿。你可知道錯誤的坐姿會傷害你身體的哪4個部位？尤其是在寫字樓辦公長期在電腦前做着辦公的計算機工作者及白領們要...

一、胸下垂前傾+駝背，整個人窩在電腦前盯着電腦的身體總是不自覺地向前傾，胸部會緊緊貼着桌邊，逐漸被擠壓到兩側，造成變形和下垂。伏案工作最容易導致駝背和肩膀前屈，這種坐姿會使胸部鬆弛無力，而沒了力量支撐，乳房當然抵擋...

有的女人在人前和牀前是截然不同的，想知道她在牀上是熱情還是呆板？其實不需要猜，她們的一些日常動作在不經意間就已經“出賣”了她們，下面這個測試就是通過女性的坐姿看性祕密。女性常見坐姿：A、雙腿交叉。B、雙腿併攏。C...

女性的乳房是比較脆弱的部位，長期的不良坐姿會對胸部的健康造成影響。尤其是經常使用電腦，伏案工作的白領女性要格外注意保養胸部。乳房保健：辦公室七種坐姿影響胸部健康坐在辦公室一整天，很多白領女性在上午還是昂首挺胸...

人紅就是萌點多，繼雙下巴、cp就是兄弟倆等萌梗走紅以後，潘粵明老師的坐姿又火了。不知是哪位網友先發現、總結併發布到網上的，現在微博上流傳着潘粵明的乖巧坐姿，標誌性的雙腿合攏、手放腿上、一臉乖巧表情的坐姿，讓他再度...

功效說明：在全程10月的孕期，乳房是每位孕媽咪要重點保護的身體部位之一。除佩戴適合不同孕周的胸罩，進行正確手法按摩和注意清潔外，針對乳房緊緻提升的瑜伽體位練習是更有效的方式，通過上半身的完全伸拉，將胸大肌充分展幵，加...

林心如日前在網上曬笑容燦爛的自拍照，沒想到卻被網友稱是秀恩愛，原來林心如的墨鏡反光映射除了老公霍建華，而暴露霍建華的則是他獨特的坐姿。霍建華習慣歪斜着坐，而霍建華這坐姿的背後卻是滿滿的辛酸。藝人林心如10日曬出...

車曉拍戲叉開腿坐姿豪放結果被圍觀羣衆錯認成馬冬梅車曉因爲精緻的容顏被很多觀衆視爲心中的女神，但私下的她其實也有逗比豪放的一面。前天的清明節，車曉就在微博曬出了兩張照片，豪放的坐姿引發熱議，更尷尬的是，她還因此被...

經常聽到OL們發牢騷，我又胖了！其實，脂肪堆積而引起發胖，不單是吃多少動，極大可能是因爲姿勢不對。脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因爲吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的OL，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼...

坐無坐姿，當心不良坐姿影響你胸部健康！現在的人越來越懶，所謂的站有站姿，坐有坐姿，很多人反而駝背、抱臂、伏案，可是你知道嗎，不良坐姿影響胸部健康!這些習慣到底對胸部健康存在多大的隱患?我們如何保護胸部健康呢?1、駝背導...