首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩妝
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢
調心的精選
當前位置 /
首頁
/
調心的精選
/
列表
調息調身調心同時進行,如何練氣功修身養性
2019-09-13
氣功是一種呼吸方法,是一種意識模式,是一種內氣導引且配合身體的運動一種運動,氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)爲手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方...
氣功初學者要掌握哪些要訣,如何調息調心
2020-04-12
氣功是中華瑰寶之一,練法甚多,且功法各異。有調整陰陽、疏通經絡、暢通氣血、促進新陳代謝、提高身體素質、增強免疫功能的作用,能治療自身慢性疾病許多中老年人想練功健身,但又怕練不得法而走火入魔,那麼初學練氣功應注意...
調心,中藥可以
2019-04-24
近年來,35歲以下的青年人羣患冠心病的比例在不斷上升,最小的患者只有二十多歲。由於冠心病發病前沒有絲毫預兆,一些病人要不是搶救及時,後果不堪設想。據黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院心血管三科主任高教授介紹,冠心病發病...
心火旺怎麼調理
2020-08-25
心火旺大家肯定都不陌生,特別是對於喜歡吃辛辣食物和熬夜的朋友來說都瞭解,因爲這是一種非常常見的日常疾病心火旺是一種心理表現。心火旺分虛實,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等,口渴;實火旺則表現爲口腔潰瘍...
孕期心理調節,懷孕注意事項
2019-05-20
現在有很多女性懷孕了但並不知道。因爲懷孕初期沒有什麼明顯的症狀。但是會錯過孕初期的保養,使胎兒受到一些不利因素的影響懷孕初期應注意什麼?爲了整個孕期的順利和胎兒的健康發育,在懷孕初期很多雷區是需要避開的哦。...
多種繽紛 情調 情侶隨心情挑
2018-10-03
無論是獨立堅強的大女人,還是溫婉可心的小女人,天生都善用花香調劑生活,而花香也有多種情調。就讓我們隨心情挑選一款吧,帶來好人緣的活潑花果香,或隨性善變的另類花香,抑或撫慰人心的純粹花香,暗香浮動的一刻,我們就會明白,女...
中醫內外調理身心快速復元
2020-08-15
元旦等節日派對連場,通宵狂歡加上暴飲暴食,身心虛耗易現黑眼圈、聲沙、喉嚨痛、疲倦、皮膚質素轉差,甚至因體力下降而誘發疾病。節日過後要身心快速復元,便須參考中醫和營養師提供的防患妙法。節日期間通宵玩樂,最易引致「...
手心熱怎麼調理,手心熱是哪個臟腑有火
2020-01-25
【導讀】手心熱是哪個臟腑有火?手心發熱是一種常見的現象,那麼手心熱是哪個臟腑有火,可能是什麼疾病的預兆嗎?一起和6681小編來看看手心熱是哪個臟腑有火的介紹吧!手心熱是哪個臟腑有火手心發熱是幾種疾病的徵兆:肺結核:...
秋季心臟保健的飲食調養,吃什麼對心臟好
2019-03-09
進入秋季,氣候變化多端,受涼感冒的機率大增,患有心血管疾病的人容易舊疾復發或加重病情,因此要比往常更注意保養。一起來看看秋季心臟保健的飲食調養吧!心血管疾病患者秋季心臟保養要注意兩方面:1、要按時服用降壓藥、測量...
夏天空調房性愛小心抽筋
2018-09-01
夏日,有些男性在性生活過程中,會突然發生抽筋現象,移動閒難,非常痛苦。性生活過程中臀部肌肉抽筋,通常是臀肌疲勞,局部處於缺血、缺氣狀態導致的。通常是由於房間冷氣開得太大,臀部保溫不足造成的。一旦抽筋應該怎麼辦?這時...
鎮江一75歲獨居老人中暑死,空調不小心調成制熱
2021-05-10
揚子晚報訊(記者張凌發)23日下午3點多,鎮江市急救中心接到市民電話稱,家住京口區某小區的一名75歲獨居老太在家已經不省人事,需要急救。救護人員趕到現場時,發現老太正坐在家中的椅子上,進一步檢查後發現,老人已經停止呼吸。...
孕婦如何調節心情,心理健康
2019-09-30
準媽媽在孕期的心理會影響到胎兒發育,所以,孕婦不僅要保證營養需求還要有個好心情哦。如果,準媽媽的心情不好要怎樣自我調節最有效呢?孕婦心理狀況妊娠4~12周爲情緒不穩定期。懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕婦...
塑心 刻不容緩,心理健康 調節心理健康
2019-10-31
你總是覺得社會不公平嗎?總是覺得自己懷才不遇,生活不順利嗎?有句話說:先處理心情再處理事情。及時調整心態,才更有利於你各方面的發展。調節心理的健康“塑心”刻不容緩:1、樂觀——心理疾病與人的性格和對待外界的態度有...
調侃柳巖,鄧超擔心女兒難嫁
2019-04-03
導語:7日下午,鄧超在京宣傳新戲時,大方談到家庭。他透露平時愛逗妻子孫儷,並直言擔心女兒小花未來找不到男友。鄧超擔心女兒嫁不出去談到該片的拍攝心得,鄧超直言:“雖然電影效果看着很過癮,但是在拍攝過程中我們就像是小白...
我要怎麼調整心態,嫉妒我的閨蜜
2019-11-30
有一個祕密我只敢匿名講出來,其實從小我就特別嫉妒我的閨蜜,但是一直默默藏在心裏不敢對外說。其實我一直很嫉妒我的閨蜜,她長得也並沒有我好看,身材還很臃腫,但是從小家庭條件一直比我好。我的父親在我小時候下崗了,做點小...
如何調整心態 職場擁有好心態的 九大戒律
2019-09-19
“開心快樂每一天”是小編一直以來給自己立的座右銘,但要真正每天都有好心情卻不是說出來的,需要我們每個人認認真真的做到以下“九大戒律”。一、戒悲人生難免有不幸,若總是沉浸於不幸中,心靈就會永遠禁錮在過去。古人說...
多種專屬情 調 隨你情心挑
2018-09-30
無論是獨立堅強的大女人,還是溫婉可心的小女人,天生都善用花香調劑生活,而花香也有多種情調。就讓我們隨心情挑選一款吧,帶來好人緣的活潑花果香,或隨性善變的另類花香,抑或撫慰人心的純粹花香,暗香浮動的一刻,我們就會明白,女...
如何進行自我心理調節,心理調節
2019-10-31
自我意識障礙說到底起因就是人不能正確認識自己。自我意識障礙對青年人的正常人際交往有很大的負面影響。它的存在對於我們身心的健康是十分有害的,那麼在日常生活中,有什麼自我心理調節的方法呢?1、精神勝利法。在你的...
心理調節預防神經衰弱
2020-05-09
預防神經衰弱,要注意心理調節,保持心理平衡。神經衰弱與精神的重負有直接的關係,在曰常學習、生活中,各種精神刺激在所難免,關鍵是要及時、有效地緩解和消除壓力,不能使心理持久地處於緊張狀態。如可以通過必要的宣泄轉移情...
調養心脾,夏季養生重點
2019-09-19
夏季養生重點:調養心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛,陽氣充盛,陰氣內斂,而人則處在天地之氣交匯之中。”專家表示,從農曆來看,夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間,中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣,是一年...
4個方法調節心火旺,夏季心火旺怎麼調理
2019-09-22
夏季心火旺怎麼去火保持良好的情緒自然界的四時陰陽消長變化,與人體中的五臟六腑活動相應。心陽是夏季最旺盛的時候,功能也是最強,夏季高溫容易讓人情緒煩躁,心火過旺,引發各種疾病發生。尤其是老年人,情緒起伏和氣候外感因...
想要減肥成功首先要調整心態
2020-08-16
不少人試了很多減肥方法,可是還是失敗了,這是什麼原因呢?也許你是敗在這7種心態上吧,如果你想要減肥成功,首先來調整心態吧!1、被動有的人雖然也堅持減肥,一次次失敗又一次次重新來過。然而,每次減肥的心態都是被動的,總是依...
謹防春節心理失調症
2019-09-29
春節來臨,萬家團聚。可是近年來,各種心理疾病的患病人數呈較大幅度的上升趨勢。因此,在節日期間,更需防範“節日心理失調症”。春節期間,人們利用這些日子探親訪友、交流溝通、娛樂休閒。不過,對於一些平時在高度緊張狀況下...
按膻中能調節心血管,心血管病防治知識
2019-08-26
任脈位於人體前正中線,起於小腹內,出會陰部後,上行至下頜。手三陰經及足三陰經均與其相通,因此它被稱爲“陰脈之海”。任脈對於生殖功能很有影響,此外任脈腧穴可以治療臍腹、胃脘、胸、頸、咽喉、頭面等局部及相應內臟的病...
30+女人內調外養保養心經
2019-09-13
女人一過了25歲,身體及肌膚都開始走下坡路,那麼過三十歲且正處於事業頂峯的女人就更不用說。她們工作壓力大,過大的壓力極易使體內產生過多的自由基,而自由基往往是導致機體衰老的重要原因;她們因爲忙,極少有戶外鍛鍊的時間...
欄目導航
首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩妝
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢