女性健康的精選

正在減肥的女性朋友有時候是不是會發現自己受了累，卻沒有什麼成果。那可能是沒有警惕一天中的這些時間段。這些時間段包括了清晨、下班前、鍛鍊後以及臨睡前，它們又是如何影響到我們減肥的成功呢?清晨的這個時間段，正是...

有的女性朋友可能會有這樣的情況，就是已經出了經期或者還沒有到經期的時候，陰道也會有出血的現象，往往有些人還會着急的認爲自己經期出現了問題。其實，它出了可能是因爲經期出血外，還有可能是因爲是排卵期出血。排卵期出血...

中醫給人的感覺就是特別講究，什麼事情都得按照一定的規矩來，吃飯有規矩，睡覺有規矩，連吃藥的時間、多少、冷熱、怎麼吃都有規矩，所以很繁瑣，讓很多病人無法忍受，只有找西醫看病了。事實上，這不是錯覺，而是中醫確實就是如此。就...

埃及開羅大學最新研究發現，頭髮變白不僅是衰老的跡象，還可能是心臟病的前兆。研究人員招募了545名成年男性，按頭髮顏色對其打分，髮色越白，分數越高。最高爲5分，表示頭髮全白，最低爲1分，表示沒有白髮，之後對參與者進行X光掃描，了...

日常生活中的自我保健至關重要，自我保健涉及方方面面，任何盲目、想當然或不科學的隨意之舉都可能給健康帶來損害。下面聽聽專家盧雲霞主任是如何看待女性保健的吧。1、“骨感”美人未必健康胖一點對女性是一件好事。女...

女性養生有很多方法，很多人都不知道女性應該如何養生，不得不承認，在人類的發展中，女性算是比較特別的一類人羣，也是非常受關注的一類人羣，晚上，往往是女性時間最多的時候，適度養生對自己有很大的好處，所以女性的養生在傍晚應該...

在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。貧血：補充高鐵食物因爲週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補...

現在越來越多的人開始關注養生了，女性同胞們，不要只顧着照顧自己的臉蛋。要知道美麗應該是由內而外的！如果身體內部出現了問題，臉蛋再好看怕是也枉然。下面和小編一起來看看吧！女人要重視這些身體異常1、腰痛：腰痛應該到醫...

女性健康小知識1、每天一杯蜂蜜水女人每天喝一杯蜂蜜水有很好的保養作用，女人的皮膚健康美麗也離不開蜂蜜的滋養，每天一杯蜂蜜水，可以幫助你促進胃酸分泌、加速腸胃蠕動，從而加快身體的新陳代謝，促進毒素和垃圾的排出，進而...

曾經有人說40歲以後的女人會有更強的性慾，其實這樣的說法不完全正確，甚至還可能是對40歲以後的女人有偏見。女人40歲以後性慾會更強?不全是這樣，具體是怎樣的，一起來看看吧。事實上，女人30歲左右卵巢的功能就開始衰退了，到...

現代女性追求心中的美無所不用，上至頭髮下至腳，身上的部位通通不放過。愛美不是錯，但追求美麗的行爲造成身體的損害卻是極大的錯誤。下面的錯誤行爲你做了多少？僞美一：擠胸爲了在人前塑造光鮮亮麗的外表，很多女性不惜束身擠...

補血（養血）指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，脣甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細爲主症。今天教大家補血養血的實際方法，趕緊一起來看看吧！1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進...

剛生完寶寶，不少婆婆都會按照傳統的方式煲湯進補，爲新媽媽進補催奶。但是，不少新媽媽發現，進補催奶的食物也吃了不少，但哪怕是天天喝不少補湯，就是沒有母乳，這應該怎麼辦纔好。難道說傳統中的催奶方式在自己身上沒有效果?可...

很多不經意的習慣說不定正在悄悄謀害女人的健康。注意留心以下的10條習慣，如果你有這樣的習慣，就要馬上糾正了！1、飯後即睡飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，易引起心...

吹風機和梳子一樣，是我們處理頭髮時最常用的工具，但很多人在吹風機的使用方法上卻有不正確的地方，這些使用習慣對我們的頭髮很不利，長期下去更可能讓頭髮受到不必要的損傷。在這裏，我們就給大家介紹幾個吹風機正確的使用方...

女性顯老易怒都是卵巢早衰惹的禍，別看卵巢只是女性身體裏小小的一個部位，但是它對女性的影響卻是非常大的，它不僅影響這女性朋友們的身體健康還可能會影響女性朋友的生活幸福度。卵巢的早衰危害是非常大的，但是女性朋友們...

氣血豐盈是每個女人都希望自己擁有的狀態，氣血充沛自然臉色也會白裏透紅，那女人應該怎麼養護自身的氣血呢？下面跟着小編來一起看看吧！養好氣血讓你美麗一生保養氣血30+30歲的女人，就像夾心三明治，因需要兼顧家庭和事業耗費...

有一次跟閨蜜吃過飯之後，時間還比較早就想這去她的家裏坐一坐，她雖然沒有拒絕但也沒有往常的那樣拒絕，不過我也沒在意，就她家裏奔去。結果一進入她的家門就在沙發上發現了一個藍色的震動棒，當時可把我震驚到了，還意外的發現...

即使是在炎熱的夏天，依然需要好好的健康養生，但是因爲男女體質有差別，所以在養生的時候要特別注意，小編提醒女性朋友記住下面的十誡，讓你健康度夏。不宜坐木俗話說：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤其是久置露...

和女生最親密的莫過於內衣內褲了，而內衣內褲的選擇也和女生的健康有非常緊密的聯繫。比較內褲都要與女性的私處進行親密接觸，不合適或者不乾淨的內褲很容易就對私處造成損害和感染細菌等等，進而對女性健康產生威脅。另外...

處暑，正處熱轉涼的交替時期，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，養生應轉向斂神、降氣、潤燥、抑肺扶肝。廣州市中醫醫院治未病中心主任陳羣雄介紹，秋季開始乾燥，人們開始出現舌乾嚥躁，飲食宜酸補，忌辛辣。多食酸味果蔬，如芝麻、...

追求養生保健才能保護女人們的美麗，延緩衰老保持年輕。到那會死，對於養生，女人碧海需要了解更多的養生知識。那麼，女人養生最佳時間有哪些？哪些習慣危害健康？女人養生最佳時間表：刷牙的最佳時間：飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳...

體重增加以及身體變的腫脹我們的腎臟器官，可以幫助我們的身體清除多餘的廢物和液體、毒素；一旦當腎臟無法正常工作時，那麼多餘的液體就會被滯留在身體當中，這種情況就會導致患者的肢體、手、腳等地方就會變的腫脹起來，同時...

夏季也要關注中風急發腦卒中就是俗稱的“中風”，是一種急性腦血管疾病，包括缺血性和出血性卒中。在中國，每10萬人中，大約有200-300人患有腦卒中。“這個數據是全國範圍的，但每個地區的情況都有所差異，”專家談到，比如東北地...

說到月經，對於女性朋友來說真的是非常煩人的一種存在，不僅每個月都要來，還總伴隨着流血、痛經、無力等等狀況，給女性朋友帶來了非常多的不方便。對於月經時流出來經血女性朋友們都是怎麼處理呢，恐怕大部分人都會覺得噁心，而...