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助你有效消除,十大小偏方去粉刺痘痘
2019-11-19
偏方一:銀杏仁潔面把銀杏仁切成片,在每天晚上睡覺前先清潔臉部,再把杏仁片不停地擦拭粉刺部位,擦拭過程中要不斷更換銀杏片,每次使用2粒銀杏片,第二天就可以看到肌膚上的粉刺已經完全消失了。偏方二:硫磺塗抹法把硫磺、川軍...
六大減肥神器助你一臂之力,什麼減肥方法最有效
2020-06-29
1、划船器儘量使動作連貫流暢,默數1-2-3和3-2-1。雙腿前蹬,身體上擺,手臂伸向胸腔底部,轉動飛輪。阻力保持中檔,做4~6組划船動作。每組10分鐘,中間休息2~3分鐘。2、跑步機放鬆雙腿使步伐輕鬆,儘量縮短跑步時間但是加大強度,把...
五個要點助你清涼度夏,夏季健康小知識
2020-10-08
夏季健康小知識一、防曬篇很多人都認爲只有在陽光妁熱的7、8月纔是防曬高峯期,如果你有這種想法,趕緊拋掉吧!六月初夏,防曬就成爲護膚中的重中之重了。防曬霜是防曬的基礎。最好養成一年四季塗抹防曬霜的習慣。即使用了...
這些妙招助你搞定,新鞋磨腳怎麼辦
2020-02-12
新鞋磨腳怎麼辦小竅門妙招一所需物品:毛巾、水、鞋楔先用水把毛巾打溼,蓋在磨腳的地方,再用另外一塊軟毛巾包住溼毛巾,最後用鞋楔或其他硬物將鞋撐大,放幾個小時即可。妙招二所需物品:凡士林(或普通面霜)在鞋子磨腳的位置塗...
祈顏流金歲月助你輕鬆下 斑 無需美顏
2020-03-14
一、長期面對電腦電腦輻射有五宗罪:面部長痘,輻射斑,肌膚乾燥晦暗,眼睛視力下降,黑眼圈,但是隨着電腦應用的不斷擴大,我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間,防輻射的隔離工作也很重要。...
兩種習慣助你減肥,夏天將至減肥大計進行時
2019-07-30
夏天又快要到了,很多女性朋友看着衣櫃裏那些光鮮亮麗的衣服,都開始下定決心要幹一件大事,那就是減肥!過了一個冬天,可能很多女孩子都發現自己不經意間又長膘了,擔心自己可能穿不下以前的衣服,於是都痛定思痛打算要進行減肥...
它可以助你美容和養身,女性必備花茶飲品
2020-04-02
玫瑰花可能是不少女性朋友平時會喜歡的,因爲玫瑰花象徵着浪漫的愛情;而可能玫瑰花茶這樣的一種植物茶也是受到不少女性朋友歡迎的,因爲很多時候玫瑰花茶都具有不錯身體養生價值,經常飲用玫瑰花茶,可以幫助女性朋友起到養...
十種食物助你滋陰又補腎,女人腎虛怎麼辦
2018-11-01
不是男人才會腎虛,腎虛對女人的危害也是挺大的。它主要表現爲脫髮、發胖、怕冷等,還會造成更年期提前,情緒容易波動,遇事難以冷靜思考。女人如果腎不好了,就會造成新城代謝緩慢,各種皮膚問題也會接踵而來,這個時候,哪能坐以待...
5大治療法助你擺脫困擾,咽喉腫痛怎麼辦
2020-02-29
咽喉腫痛怎麼辦1.含漱法喉嚨痛可以通過淡鹽水、漱口液、檸檬水、菊花茶等來含漱治療,能清潔口腔,減少細菌感染,促進自愈;但如果聲音嘶啞或伴有咳嗽的情況,則此法效果不大。2.敷喉嚨喉嚨痛可以用洋甘菊溶液溼敷喉嚨,能起到...
六款食譜助你清涼過夏,夏天健康飲食食譜
2019-07-11
夏天健康飲食食譜翡翠苦瓜盅在苦瓜頂端四分之一處切斷作蓋,掏空苦瓜裏籽瓤;在豬肉(或雞肉)糜肉打入雞蛋清攪拌上勁後;將水髮香菇、蝦仁、榨菜一起斬成細末,加香蔥、精鹽一起拌和成餡;待餡嵌入每隻苦瓜內,合上蓋,用木質牙...
雪紡小衫助你玩轉盛夏,雪紡上衣怎麼搭配好看
2019-02-14
燈籠袖V領雪紡衫01喜歡雪紡衫,因爲她輕薄透氣飄逸靈動,就算是長袖也不會讓人覺得炎熱,並且和網紗半身裙十分合拍。V領燈籠袖,該露的該藏的,雪紡小衫統統拿下,素色的清新百搭一掃夏天的炎熱氣息。喇叭袖褶皺雪紡衫02雪紡衫造...
助你打造無暇底妝,美妝蛋使用方法最詳解
2018-11-24
美妝蛋使用方法第一步:讓美妝蛋充分吸水,逮到膨脹變大,停止吸水。直接在水管下衝,或者用盛水的容器沾取皆可。第二步:取出吸滿水的美妝蛋,用手或毛巾將其擠幹,但切記不能擰,破壞美妝蛋的形狀蛋蛋就不好用了。第三步:將粉底液直...
自然堂凝時CP助你打造不老容顏,艾美獎女神扎堆
2019-06-30
《紙牌屋》裏一頭金色幹練短髮、舉手投足間無盡優雅的第一夫人羅賓·懷特,戲外也是個氣場兩米八的大魔王,雖然今年已經五十歲了,但依舊肌膚緊緻、體態勻稱,處處流露着沉穩得體的女神氣質,彷彿歲月在她身上只留下了成...
拒絕 發福 產後瑜伽助你恢復窈窕身材
2018-10-06
很多女性在結婚生子之後都會選擇做全職媽媽,而大約統計有10%的女性會因爲生產的原因而逐漸發福。那麼,產後肥胖是如何形成的呢?要怎麼才能夠恢復生產前的苗條身材,下面就跟小編一起來學習這些產後瑜伽吧!產後肥胖形成原...
助你輕鬆度過更年期,女人延緩更年期的8個方法
2020-05-30
1、科學生活滋養卵巢要多喝牛奶,多吃魚、蝦等食物,養成鍛鍊身體的良好習慣。不要吸菸;不宜喝酒,酗酒;調整休息和睡眠,不要熬夜,保持良好的生活習慣。2、保證睡眠質量睡眠的好與壞對於滋養卵巢有很大的影響。人在深睡狀態下...
8款食療助你調氣血養顏,補氣血吃什麼最好
2020-06-15
補氣血吃什麼最好1、黑米粥:黑米性平味甘,含15種氨基酸及多種維生素,能益肝補脾,養胃滋腎,爲春季進補佳糧。此粥適用於肝腎虛損,婦女產後體虛。2、紅棗粥:紅棗補氣血,益肝健脾和胃,溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱所致納呆便溏、...
8種食物助你減肥燃脂,怎樣健康飲食減肥
2020-02-07
怎樣健康飲食減肥1、凍豆腐凍豆腐是北方人們冬季最愛吃的美食之一,凍豆腐是由豆腐經過冷凍後而得成,經過冷凍後的凍豆腐能夠產生一種酸性的物質,這種酸性物質可以防止人體的脂肪滋生,幫助減少脂肪,從而達到減肥的效果。另...
五個妙招助你巧解婆媳關係,婆媳關係緊張
2019-12-29
想必很多女生都很害怕結婚之後與公婆相處,甚至現在很多的80後、90後希望婚後不用跟婆婆一起住。但是,由於迫於傳統家庭觀念,不少人不得與公婆住一起。那麼,要如何做一個乖巧又懂事的好兒媳呢?今天小編就教你五個小妙招,讓...
學會這幾招助你堅挺,胸部下垂別擔心
2019-11-10
一、年輕的女乳房下垂原因1、過度節食減肥蛋白質攝取不足長期處於飢餓的狀態,人體以爲進入了饑荒年代,必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付,而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌...
這八個方法助你輕鬆燃脂,怎樣擁有魔鬼身材
2019-12-26
怎樣擁有魔鬼身材1、清淡爲主,低脂飲食包括烹飪方式、烹調油的量等,應以蒸、煮、燉、燜或涼拌等方式,避免煎、炸、烤、燒,烹調油每日不超過25毫升,也就是不超過3湯勺的量,應少吃動物油脂和高量飽和脂肪的肉食類,如豬牛羊肉等...
六條職場心得讓你順心順意,職場法則
2019-08-04
俗話說職場如戰場,那麼如何在職場順心順意呢?那麼今天小編就給你講講職場上的六條心得。大家一起來了解下吧。第一:走出“心靈的舒適區”每個人的心中都有一個“舒適區域”,但總待在私人的區域中,不關心以外的任何事情,不願...
5大食療法助你緩解,孕婦流鼻血是怎麼回事
2019-01-20
孕婦流鼻血確實可能比懷孕前頻繁,在懷孕的早期、中期、晚期都可能會出現,尤其是在懷孕的中晚期會更嚴重。那麼,孕婦流鼻血是怎麼回事兒呢?懷孕會使準媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血,供血量增加,準媽媽的血...
八妙招助你踢走職場壞心情,緩解工作壓力的方法
2020-06-21
緩解工作壓力的方法1、休息片刻,呼吸一下新鮮空氣。一天中多進行幾次短暫的休息,做做深呼吸,呼吸一下新鮮空氣,可以使你放鬆大腦,防止壓力情緒的形成。千萬不要放任壓力情緒的發展,不能使這種情緒在一天工作結束時升級成能...
七個最佳助你平安度夏,夏季養生之道
2021-04-27
夏季養生之道1.最佳調味品--食醋:酷夏熱出汗多,多吃點醋,能提高胃酸濃度,幫助消化和吸收,促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力,短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏天人易疲勞、睏倦...
五大方法助你有效抗衰老,抗氧化的食物有哪些
2020-09-19
抗氧化的食物桃櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞...
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