果肉的精選

成熟的番石榴爲淺綠色，果皮脆薄，食用時一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。其營養豐富，含有豐富的維生素和鐵，是市場上能見到的很好的減肥水果，可預防高血壓，肥胖症，下面本站小編就給大家介紹一下番石榴的做法大全。如何挑選番石榴...

檸檬的營養價值成分非常高，而且檸檬還有美容保健的功效。檸檬維c很高，但太酸了，不能直接吃，只能拿來泡水，泡茶，很開胃，是非常不多的水果之一。檸檬的營養價值_檸檬的功效與作用檸檬的介紹檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一...

喜歡吃水果的親們，你們有經常吃水果的果皮都怎麼處理呢?扔掉吧?我們總是覺得果皮就是廢物了，因爲畢竟不能吃，但是，事實上有很多的其他作用，只是你們都不知道，生活中的廢物有許多可以廢物利用哦。1.番茄皮番茄皮總是有許多的...

獼猴桃是一種非常有營養的水果。因爲外形酷似獼猴而得名。很多人在購買獼猴桃的時候不知道如何挑選，結果買到了不好的獼猴桃。今天小編就給大家說說如何挑選獼猴桃。怎樣挑選獼猴桃？買什麼樣的獼猴桃好吃獼猴桃因其果實...

火龍果營養豐富，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素c和水溶性膳纖維，具有清熱、潤肺、止咳的功效，能夠防治便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度。火龍果的營養價值、功效與作用、食用禁忌火龍果的介紹...

椰子汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，是營養極爲豐富的飲料。另外椰子汁甘甜爽口，是極好的清涼解渴之品...

人心果又叫赤鐵果，營養豐富，有清心潤肺之功效，種子、樹皮和根可入藥，樹幹膠汁可作口香糖的膠料，是經濟價值高的樹種。我國海南、廣東、福建、臺灣、廣西和雲南等省(區)有栽培。人心果怎麼吃？人心果的功效與作用營養成分人心...

蛋黃果，又名獅頭果，海南的熱帶水果之一。原產南美北部。果實球形，未熟時果綠色，成熟果黃綠色至橙黃色，光滑，皮薄，果肉橙黃色，富含澱粉，質地似蛋黃且有香氣。果實除生食外，可制果醬、飲料或果酒。蛋黃果的營養價值、功效與作用、...

香蕉這種玩玩的金黃的水果幾乎是每一個家庭都經常購買的水果。不過對於香蕉這種水果很多人除了知道味道好營養價值高其餘的都不是很瞭解了。比如放在家中時間稍微長一點的香蕉很容易變黑。不過這種漸漸變黑的香蕉很多...

在選擇榴蓮時，應該從外形、果柄上進行一些辨別，而且在存放時應該放在陰涼處保存，並且包裹起來，以免榴蓮的刺扎傷小孩。另外，果實成熟裂開後，可以將果肉裝於保鮮袋，並放於冰箱保存。購買榴蓮時，應選擇外形多丘陵狀、果形完整端...

我們一直吃的是香蕉還是芭蕉？專家表示，香蕉和芭蕉在營養價值上區別不大。兩蕉相爭，誰主沉浮。這兩種蕉在營養上到底有什麼不同？吃了芭蕉是否真的會便祕？消費者在購買的時候怎樣區分呢？下面一一爲大家進行解答。是香蕉還是芭...

楊梅，別名珠紅、樹紅，常綠喬木或灌木。屬亞熱帶水果，每年5-6月份成熟，有夏日著名水果之稱，亦可製作飲料或釀酒。吃楊梅的營養價值、功效與作用、食用禁忌楊梅的營養價值楊梅，又名龍睛、硃紅，因其形似水楊子、味道似梅子，因而...

俗話說，“桃養人，杏傷人”，時下又到了吃桃的季節。桃子中富含糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，其中鐵的含量，更是居水果之冠。傳統醫學認爲，桃有補益氣血、養陰生津的作用。教你挑桃：蜜桃要挑軟的專家介紹，目前...

香蕉被稱爲減肥水果，味香、富於營養，香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作爲主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種...

西紅柿既是美味果蔬，又是一種良藥。中醫認爲，西紅柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對熱性病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病症有較好的治療效果。在炎熱的夏天，人們食慾...

除腹泄、脾胃虛寒的人不宜食用獼猴桃外，你還知道哪些吃獼猴桃的注意事項呢？獼猴桃也不能和牛奶等一起食用你知道嗎？獼猴桃的去皮技巧你會不會？如何挑選獼猴桃？沒關係，一起隨本站小編來下文中找答案吧！獼猴桃怎麼吃？吃獼猴桃的...

山竹是一種熱帶水果，被稱爲水果皇后，很多北方人對這種水果不是很熟悉，不知道山竹怎麼吃，買回來的山竹有一個厚厚的果殼，裏面是像蒜瓣一樣的白白的果肉，再裏面是果核，我們吃的就是包裹着果核的這層白色的果肉，這是一種寒性的水...

衆所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。打蠟的蘋果還能吃嗎？吃蘋果有哪些禁忌但是蘋果核中含有...

平時走到水果超市，聞到榴蓮的那種爛洋蔥味，很多人會躲的遠遠的。其實榴蓮的營養價值非常高，經常食用榴蓮對身體還有很多好處。榴蓮的果肉酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素...

菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化，而且由於膳食纖維體積較大，吸附性好，能帶走腸道內多餘的脂肪及其他有害物質，平時可適當食用，可預防便祕。如何挑選菠蘿？菠蘿的做法大全如何挑選菠蘿新鮮成熟的菠蘿結實飽...

仙人掌果既可生食也可當做藥物，果肉酸甜美味，能夠補充蛋白質、維生素和纖維素等營養物質，還具有行氣活血、祛溼退熱、滋養皮膚等的作用。我們來看看，仙人掌果怎麼吃吧！仙人掌果怎麼吃？吃仙人掌果的食用禁忌仙人掌果怎麼吃1...

香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作爲主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能...

大家都知道了口腔潰瘍是因爲缺乏維生素，而石榴中含有豐富的維生素，經過大量的研究實驗發現與口腔潰瘍缺乏的維生素非常吻合。而在中醫上講，石榴有消炎殺菌、收斂的作用。喝石榴汁能治療口腔潰瘍嗎？口腔潰瘍的治療方法口腔...

佛手的果實色澤金黃，香氣濃郁、甘純味美，形狀奇特似手，千姿百態，不僅有較高的觀賞價值，而且具有珍貴的藥用價值、經濟價值。那麼佛手的功效與作用有哪些呢？與本站小編一起看看吧！佛手的介紹佛手是一種常綠小喬木或灌木，葉互生...

芒果爲著名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。如何挑選芒果？芒果的挑選方法芒果種類繁多，現在市場上常見到的芒果有以下幾種，重約...