孕期飲食注意事項不可忘，懷孕期怎麼算的
瞭解受孕時間及預產期等對孕婦來說是一件比較重要的事情，醫學上規定以末次月經的第一天起計算預產期，10個妊娠月，每個妊娠月爲28天，而大多數準媽媽不知道懷孕時間怎麼算，下面就一起了解下吧。懷孕期算法人類正常的妊娠時限...
四種適合孕期練習的瑜伽呼吸法
瑜伽中呼吸練習法被稱爲普拉納雅瑪(Pranayama)，意思是氣息的控制。學習正確的呼吸方式對母親和胎兒都有益處。爲了提供充足的氧氣和足夠的空間能量，這裏介紹四種適合孕期練習的瑜伽呼吸法，幫助孕媽咪給胎寶寶儲存足夠的...
孕婦孕期腹痛的症狀和緩解辦法，腹痛怎麼辦
孕期腹痛的症狀和緩解辦法？腹痛是孕期部分孕媽會出現的症狀，同時也是孕媽們最爲擔心的，因爲自己的小寶寶就住在肚子裏，所以腹痛是孕媽們很擔心的事情，那麼孕期腹痛的症狀都有哪些呢？緩解辦法又是怎樣的呢？與妊娠有關的腹痛—...
孕期如何預防貧血，孕婦保健
其實女人最怕遇到的就是貧血的問題了，如果在懷孕的時候出現這樣的情況，是有比較嚴重的影響，那麼你知道孕婦應該如何預防貧血嗎?接下來就讓小編給大家介紹一下吧。多吃含鐵食物如果是孕婦在懷孕的時候在出現貧血的情況是...
孕期瑜伽練習之開胯伸展組合
功效說明：懷孕後，隨着腹部日漸隆起，臀部和大腿脂肪也開始堆積，使胯部承受很大負擔，不再靈活。通過開胯伸展練習，能夠很好地舒展髖關節和腿部肌肉及韌帶組織，充分放鬆腹股溝，增強盆骨區域血液循環，同時脊椎也得到延展。堅持練習...
該如何做好心理保健工作，快樂孕期
懷孕中期這3個月，是準媽媽心理上的黃金時期，然而精神不佳的情況也多會發生在孕中期。這時，懷孕的新鮮感沒有了，雖然距分娩尚有一段時間，但有些原本開朗、自信、有主見的準媽媽，突然會變得脆弱敏感，不是擔心胎兒長不好，就是對...
男性在孕期需要注意什麼，夫妻生活
懷孕前夫妻兩人要做好多的準備，這樣才能做到優生優育，那麼在孕前男性應該要注意些什麼呢？下面就和小編一起去了解下吧。保持“精良育種”近年來，由於人們生存環境的惡化，男性生育能力在不斷下降。世界衛生組織已發出警告：人...
孕期多運動有助於降低膽固醇含量，孕婦瑜伽
最新研究結果顯示，女性在懷孕早期積極活動有助於降低其血膽固醇水平。研究人員調查了925名孕婦，在懷孕後第一階段末，檢測孕婦血液中總膽固醇和甘油三酯水平。結果顯示，孕婦血總膽固醇和甘油三酯水平會隨着鍛鍊強度的增加...
孕期唐氏篩查的必要性，唐氏篩查
許多孕婦認爲不管風險是多少，一旦唐氏兒出生，對於這個家庭來說，不但無法享受孩子出生和成長帶來的快樂，反而要承受無盡的痛苦。而且認爲雖然做與不做都有風險，但是分別設想兩種選擇的最壞結果，然後看你更加願意承擔哪一個。...
見招拆招舒緩孕期不適，孕期不適怎麼辦
一些孕婦懷孕時都會遇到一些問題，比如孕吐、便祕等，今天本站就整理了一些有關孕婦經常遇到的問題，希望對你有所幫助!★胃灼熱我覺得這難熬的就是後期的胃灼熱吧!難過到全身都會軟軟的沒心情工作呢～一開始不知道，越不舒服的...
（孕期發現的囊腫是否需要手術），卵巢囊腫影響懷孕嗎
說到卵巢囊腫，大部分女性朋友都會臉色大變。在我們的基礎知識中，卵巢囊腫是一種非常嚴重的婦科疾病。如果在懷孕期間得了卵巢囊腫，嚴重的甚至會危及子宮內胎兒的健康。然而，卵巢囊腫是否影響懷孕取決於其性質。惡性卵巢囊...
孕期胎教方法，孕婦注意事項
準媽媽在實施胎教時要注意時間，在孕期的不同階段所實施的胎教是不同的。下面小編就來介紹孕期不同階段的胎教方法。一、孕期胎教方法：1、孕16周：音樂胎教法音樂胎教法主能刺激胎兒的聽覺器官，最佳的時間從懷孕的16周開始，...
都收藏瞭解下，孕期的這兩種變化是你始料不及的
在你的肚子裏懷有寶寶的時候，可能你的身體是會產生一些你意想不到的變化的，而關於這樣的一些變化，可能經常很多女性朋友都是不容易發現的，也不懂得的;今天就讓小編來帶你去了解一下這樣的一些身體變化，幫助你豐富關於育兒...
以後日子怎麼過，情感諮詢：我老公在我孕期精神出軌了
問：我老公在我孕期精神出軌了。剛開始也想過要離婚，但是現在我們都做不到，我們有一個孩子，我現在還在孕期，現在離婚不可能。他們是以前的同事，對方結婚有孩子，剛開始是微信聊後來就視頻，然後電話。我查了通話記錄，電話最多的一...
孕期如何補充營養？看這篇文章就夠了！，乾貨
懷孕期間孕婦應該吃這些，這是因爲你雖然吃大魚大肉，但營養搭配不當，身體無法吸收，除了脂肪堆積之外，並沒有什麼實質性的作用。懷孕期間的營養不能靠大魚大肉來補充。營養混合物必須平衡且易於吸收。那麼，孕期如何補充營養呢...
二師兄孕期狀況，《西遊記女兒國》票房繼續走高
由鄭保瑞執導，郭富城、馮紹峯、趙麗穎、小瀋陽、羅仲謙、林志玲、梁詠琪、劉濤、苑瓊丹、潘斌龍、施詩等主演的魔幻愛情喜劇《西遊記女兒國》自大年初一正式登陸全國院線以來，累計票房已達4.7億。配合萬物萌生的新春節...
孕期建檔需要檢查什麼？
很多準媽媽從一個小小的驗孕棒就知道自己懷孕了。但驗孕棒只能顯示她們是否懷孕，具體懷孕信息還要去醫院進一步確認。大家都知道懷孕後要建檔，但很少有人能真正回答要查哪些項目，怎麼建檔。對於孕檢，很多新手媽媽都很陌生...
皮膚好好，謝娜孕期曬素顏照：陽光棒棒
快樂大本營的一姐謝娜懷孕，就安心在家養胎，偶爾也會跟大家互動分享近況。今天上午11點37分謝娜在微博曬出一張素顏自拍，並附文：陽光棒棒，皮膚好好，圖片中謝娜穿着軍綠色的大衣，戴着黑色的帽子，笑容甜甜，容貌姣好。可以看出皮膚...
懷孕了可以同房嗎？（孕期同房應該注意些什麼？）
懷了寶寶夫妻倆生活的方方面面似乎都有了新的變化，他們在開心的同時，也會增添一些小煩惱。比如孕期性生活不能再像以前那樣隨心所欲，不僅孕婦會緊張，丈夫也會一邊看着妻子，一邊望着愛妻望洋興嘆，擔心寶寶的健康。其實只要掌...
孕期吃八種食物小心傷了胎兒，孕婦禁忌
孕婦孕期飲食，是胎寶寶營養的來源。但若孕期飲食稍不注意，吃了孕婦不能吃的食物，就會危害胎兒。那麼，孕婦不能吃哪些食物呢？以下的8種食物，孕媽咪吃了就會導致流產和畸形。1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕...
小心孕期眼睛易出現4個毛病，孕婦注意事項
眼睛是心靈的窗戶，表達出我們的喜怒哀樂。同時，也是我們感受這個美好的世界的重要方式。隨着孕期準媽咪身體狀況的變化，孕媽周身的器官基本都會受到影響，而眼睛最敏感。因此，除了一般的產檢之後，孕媽們堅持檢查視力也是非常...
女性懷孕期間體重標準，標準體重
懷孕期間體重的標準？孕期孕婦體重肯定是隻會增長的，但是孕期體重也不能增長過快過多，理想的體重要根據身體質量指數來進行衡量，那麼孕期體重增加多少合適呢？懷孕期間體重的標準是怎樣的呢？來看看小編爲大家介紹的判定標準。...
孕期心理保健的作用，心理健康
孕期心理已成爲妊娠分娩過程中的一項重要內容。它確實對母親的健康、胎兒的正常生長髮育以及促進自然分娩，發揮了重要作用。那到底有什麼作用呢？其實，我國遠古時代便對孕婦情緒影響胎兒發育有了一定的認識。《婦人祕科》...
跟它徹底說拜拜，這5大類食物可消除孕期黃褐斑
什麼是孕期黃褐斑很多女性在懷孕後，脣部、鼻樑、顴骨和前額周圍都會長出深色的斑點，這就是所謂的孕期黃褐斑，黃褐斑通常又稱爲妊娠斑或黑斑。美國皮膚病學會調查顯示：70%以上的女性在懷孕期間都會長斑。懷孕次數越多，斑點...