孕期日常保健注意事項，孕婦注意事項
懷胎十月是一個神奇的歷程，這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事連接的，對於孕婦，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應注意生活中每個細小的環節，並耐心地應對，讓孕期生活輕鬆愉快。1、孕婦需要充足的睡眠...
孕婦孕期常見疾病以及如何防護
孕婦常見疾病如水腫、感冒、皮膚過敏、產前抑鬱、腹痛腹瀉，準媽媽特別容易感冒，建議用物理治療的方式，如：多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。孕婦孕期常見疾病以及如何防護孕婦常見疾...
半夜起牀找吃的被周杰倫調侃，昆凌分享孕期趣事
昆凌分享最近趣事昆凌分享最近趣事明星網資訊，5月2日凌晨，昆凌發文稱自己半夜起來餓了找東西吃，被杰倫笑說：“幹嘛，又餓了？“她便說是寶寶餓，不是自己餓。”照片中懷孕期間的昆凌頷首低頭，眼神間略帶笑意，身穿黑色針織衫，身材依...
現有幾個有效的建議，如何緩解孕期心理壓力
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力，這些壓力如何不及時消除，不僅會影響孕媽媽的健康，而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢？下面，尋醫問藥小編關於緩解孕期心理壓力提出幾個建議。好好照顧自己。定期飲食...
女性生理將發生很大變化，懷孕期間
從某一天開始，你的身體不再只屬於你一個人，因爲“他”的到來，你身體每一個部位都在悄悄發生着變化……變化1：毛髮懷孕後雌激素分泌增多，頭髮的生長率提高20%，頭髮變得更加濃密；同時，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促進體...
3種食物通便快，孕期便祕吃什麼潤腸
孕期便祕吃什麼通便快紅薯玉米粥紅薯1-2個，玉米粒適量，大米適量，紅薯洗乾淨，去皮，玉米粒和大米洗乾淨，把材料一起放到鍋里加水煮開，再用小火煮到粥粘稠。作用：紅薯中含大量的食物纖維，可以刺激腸道的蠕動，促進排便，是一種通便效...
生男生女的科學方法，生男生女早知道
很多父母都希望生男生女可以自己選擇，但是決定人類性別還要靠自然選擇。我們雖然不能自已選擇生男生女，但可以通過些方法提高生男或生女的概率。精子決定胎寶寶的性別實際上胎寶寶的性別在受精卵形成的那一刻就已經決定...
適合孕婦吃的水果有哪些？，孕婦應該吃什麼水果
不論老中小，吃水果大有裨益。水果含有豐富的維生素和各種營養素。每天吃一定量的水果，可以增強體質，提高免疫力。對女性來說，吃水果是可以變美麗的。滋養和延緩衰老。懷孕期間，女性應堅持每天吃水果，以滿足胎兒發育的需要。...
備孕期間的準備工作及注意事項
備孕是個很嚴肅的問題，要想生一個健康寶寶，這是需要非常重視的一件事情。在備孕期間要注意：不要在蜜月期間受孕，這個時候，男女雙方都因爲操辦婚禮而受累，這個時候的精子跟卵子的質量往往沒有那麼好，更不要在情緒壓抑時受孕，這...
孕期的媽媽焦慮易流產，焦慮症的症狀
焦慮對在孕期的媽媽是很易流產的，對於女人來說，懷孕是人生中充滿辛苦又妙不可言的大事。十月懷胎，那個小小的生命從無到有，從小到大，準媽媽們看不到它，但時時刻刻都在關注。於是，很多人會認爲孕期該是非常幸福的，但其實，孕期焦...
女性孕中期日常保健，孕中期注意事項
懷孕時女人一生中最幸福的時刻，此時身體的特殊需要可能會讓準媽媽們應接不暇，不知道應該如何應對，今天小編針對孕婦懷孕中期保健進行分析。趕緊來一起看看吧！孕中期進入孕中期，準媽媽的食慾逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的...
全面解讀孕期乳頭的護理方法，孕婦注意事項
在孕期的媽媽們孕期乳頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳頭皮膚變得堅韌，產後哺乳時不容易發生破損，乳腺炎。如果孕媽咪乳頭凹陷，孕期不注意糾正，直到產後再糾正，就爲時已晚，將導致哺乳困難，影響母乳餵養，所以，孕媽咪...
孕期讓胎兒健康開心的方法，孕婦注意事項
飲食、睡眠、運動，要想盡一切辦法讓自己放鬆心情。如果總是處於緊張和疲勞的狀態，那麼胎兒的情緒也會受到影響。那麼，準媽媽可以用什麼辦法來使胎兒健康開心呢？1、大聲唱喜歡的歌唱歌會使整個人放鬆。哼歌或是到卡拉OK唱...
孕期瑜伽練習之坐姿展胸組合
功效說明：在全程10月的孕期，乳房是每位孕媽咪要重點保護的身體部位之一。除佩戴適合不同孕周的胸罩，進行正確手法按摩和注意清潔外，針對乳房緊緻提升的瑜伽體位練習是更有效的方式，通過上半身的完全伸拉，將胸大肌充分展幵，加...
女人在孕期不能吃什麼
在懷孕的時間裏，是又小心又開心的時候，因爲肚子裏面有着自己的小寶寶，所以很多事情都需要小心翼翼，那麼你知道女人在孕期不能吃什麼嗎?接下來就和小編一起來看看吧。甜食可能很多女人都是喜歡吃甜食的習慣，而且在孕期的時...
簡單易學的做法，孕期的營養食譜大全
懷孕了，孕期的飲食營養自然是馬虎不得，這不僅會影響胎兒的正常發育，而且還關係到了寶寶出生以後的自身體質和腦部智力。我們都知道，在懷孕初期很多東西是媽媽們不能吃的，再加上孕期胃口變差，這樣又怎能保證寶寶的正常發育呢...
孕期瑜伽飲食以清淡爲主
孕期瑜伽飲食，是以淸淡爲主，多方面營養爲輔的原則。淸淡主要指少油(食用油、醬油等)、少鹽、少調料(味精、花椒、大料等)，儘量接近天然方式攝取養分。多方面營養，指適當添加瘦肉、蛋類、奶製品、海產品(魚、蝦類)、堅果等...
孕期超重要的大排畸主要是查什麼?
說到大排畸相信許多人都比較陌生，但也有不少準媽媽一定非常熟悉，因爲在懷孕的某個時期，產科檢查會安排一大排畸，也就是，通過做B超，看胎兒發育有沒有畸形，再排除畸形。這項檢查非常必要，有助於觀察嬰兒健康狀況。今天我們就來...
（孕期做B超檢查有哪些好處？），懷孕多久可以做b超
女性成功受孕後，可以通過產前檢查有效確定胎兒的實際存活情況。而且還可以根據不同的發育指標調整後續的飲食。通常在妊娠早期，需要在規定時間內進行B超檢查，以確定是否存在胎心和胎芽，對妊娠情況做出有效判斷。只是女性...
你掉進去過幾個，孕期補鈣四大坑
最近在看門診時，經常會被問到孕期補鈣的問題，集中起來一併回答如下：1.每個孕婦在進入妊娠中晚期以後都要補鈣嗎?是的，絕大多數孕婦都需要額外補充鈣。從孕早期的一個受精卵發育到一個足月的孩子，需要很多的鈣來幫助孩子長...
高齡產婦更需做好胎教，孕中期
高齡孕婦的胎教也很重要，胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峯期，第一個高峯期是懷孕的2-3個月，第二個高峯期是懷孕的7-8個月。總的來說這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。在孕中期的高齡孕婦來說最好的胎教方法是音樂胎...
女性孕期的健康教育需謹慎，孕期注意事項
當今社會，更多的年輕女性步入了準媽媽的行列，同時對孕期的一些保健和教育並不瞭解，心理養生小編帶你一起來看看孕期的你應該注意些什麼呢？1、早孕期健康教育。孕前做好免費優生監測，及時發現妊娠，到醫院婦保科諮詢、化驗、...
女性孕期應有的心理，健康之路
現代醫學、心理學研究證明：母親孕期的心理狀態，如恐懼、緊張、悲傷、憂愁、抑鬱、狂喜等，均在一定程度上影響胎兒的正常成長和健康發育。胎兒生長髮育所需的營養成分，是由母親血液循環通過胎盤提供的，母親不良的情況變化會...
孕期房事會不會對胎兒有傷害呢，孕期房事注意事項
孕期性生活的好處妊娠中期的性生活以每週1-2次爲宜。值得注意的是：妊娠期的性生活應該建立在情緒胎教的基礎上。所以，舒心的性生活充分地將愛心和性慾融爲一體。白天，丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛的暖流就會傳...
孕婦如何護理皮膚，孕期皮膚粗糙敏感
孕期皮膚粗糙敏感孕婦如何護理皮膚？孕婦在懷孕期間，由於體內激素的變化，皮膚也會出現很多的問題：乾燥、粗糙、敏感等，有些孕婦還會出現妊娠斑。其實孕期的皮膚護理也是很講究的，下面講一下孕期應該如何護理皮膚。1、水是人...