豇豆炒肉的營養價值，豇豆炒肉的家常做法
豇豆炒肉的做法步驟1、把豇豆洗淨切成小段,肉切成肉絲,紅椒切成小塊,大蒜頭拍扁。2、炒鍋內倒油把肉絲炒一下盛出。3、再倒些油把蒜頭,豇豆,紅椒一起炒2分鐘左右加入肉絲,再加入鹽和雞精翻炒。4、盛出裝盤即可。在對...
蒜苗的營養價值和蒜苗炒肉的做法
...
一道普通的家常菜，胡蘿蔔炒肉的做法
做法一食材：胡蘿蔔2根，豬瘦肉200克，油、鹽、蔥段、蔥花、雞精適量。1.胡蘿蔔洗淨切成絲;豬瘦肉洗淨切絲。2.鍋內倒油燒熱。倒入豬瘦肉絲滑散，炒熟。3.另起鍋倒油燒熱，放入蔥花炒香，再放入胡蘿蔔拌炒。4.加入適量的水燜煮一...
教你幾款簡單美味的菜式，辣椒炒肉怎麼做好吃
家常湖南辣椒炒肉的做法食材準備辣椒，五花肉，廋肉，鹽2克，蒸魚豉油2克，油5克，生抽。方法步驟1、辣椒洗淨後切斜片，豬肉洗淨切薄片;2、起油鍋，放入肉片，快速翻炒變色後盛出;3、再起油鍋，炒香辣椒後倒入肉片;4、淋上些許生抽和蒸魚...
你不點進來看看嗎？，這道韭菜花炒肉
韭菜花炒肉是一道菜品，主料爲五花肉、韭菜花。韭菜含有揮發性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促進食慾的作用。韭菜除做菜用外，還有良好的藥用價值。韭菜花炒肉主料：100g五花肉150g韭菜花配料：適量油適量鹽適量大蒜製作步驟：1...
學一學豆角炒肉的做法保證下飯，豆角只會做乾煸豆角嗎
豆角是一種比較常見的蔬菜，而且吃起來爽脆，十分受人喜愛。但是關於豆角的做法，每個地區都不太一樣，像是可以之水煮，或者是燉排骨，還有清炒等等。但是如果和肉一起炒就更好了，因爲豆角和肉一起搭配，吃起來清爽不油膩，而且還特別...
它有哪些做法呢，包菜炒肉怎麼做纔好吃
包菜炒肉的做法教程：1、切好的西紅柿，蔥，還有包菜2、買的現成的肉絲3、鍋裏放油，油熱後加入蔥花，變黃後加入肉絲翻炒，倒入醬油，加入番茄繼續翻炒4、之後加入包菜翻炒，加鹽5、待包菜變軟後即可出鍋盛在盤子包菜炒肉的做法包菜...
這樣做不失口感又健康，辣椒炒肉的家常做法
辣椒炒肉材料：豬前腿瘦肉，湖南辣椒(最好是俗稱雞腸子辣椒的那種)，肥肉少許，蒜，醬油，鹽，味精，菜籽油。做法1、瘦肉切片用鹽、醬油稍微入味。辣椒切片，蒜子拍鬆。2、爆香肥肉和蒜子，炒瘦肉、辣椒等調味即可。小訣竅1、簡單爆炒、...
尖椒炒肉少不了！，要問年輕人愛吃啥
尖椒炒肉是一道家常飯桌上少不了的菜品，尖椒炒肉肥而不膩、麻、辣適中、回甜、清香、開胃好吃、百吃不厭，每次只要有這道菜飯都能多吃兩碗！而且青椒和豬肉營養豐富、是羣衆一年四季都喜歡又容易獲得的食材。那麼尖椒炒肉...
一道美味的家常菜，芹菜炒肉的做法
芹菜，屬高纖食物，具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，是一種價廉的營養菜。我們這的芹菜，除西芹外，通常還有一種莖是實心的，一種莖是...
教你兩種美味家常做法，胡蘿蔔炒肉怎麼做
胡蘿蔔炒肉主料爲胡蘿蔔和豬肉，烹飪工藝是炒。這是一道普通的家常菜，製作簡單，需要注意的就是翻炒胡蘿蔔時避免其營養流失。製作簡單，口感清爽，維生素含量高。胡蘿蔔中含有的營養價值非常豐富。胡蘿中含有非常多的胡蘿蔔素...
具有增強抵抗力的功效，平菇炒肉的做法
主要食材平菇，豬肉營養成分蛋白質，氨基酸，礦物質功效追風散寒、舒筋活絡，增強抵抗力材料平菇30平菇炒肉0克，瘦肉200克，鹽，雞精，生抽，料酒，生粉，油，麻油，姜，蔥，蒜平菇炒肉做法1.平菇洗乾淨切好(手撕也可以)用水快速灼一下撈起備用，姜、...
芹菜炒肉讓你吃的停不下來！
芹菜炒肉是小編的最愛，那是不是你們的最愛呢？你們都知道哪些方法芹菜炒肉最好吃呢？下面天天營養網小編就來給你詳細的介紹一下這個芹菜炒肉的幾種方法吧！芹菜炒肉一材料：芹菜、香乾（豆腐乾）、瘦肉、姜、泡椒（沒買到新鮮的紅辣...
辣椒炒肉的正確打開方式
相信很多人都對辣椒炒肉這道菜都不陌生，它非常的可口且很好上手也下飯，所以辣椒炒肉是一道老少咸宜的美味！今天小編大家帶來辣椒炒肉的具體做法。首先準備辣椒炒肉的肉最好吃豬的前腿肉，因爲豬的前腿肉是屬於整豬在運動的...
超簡單美味的香菇炒肉的做法
...
好吃跟本停不下來，這樣做洋蔥炒肉
主料準備好一個洋蔥和一些豬肉。輔料食用油1湯匙、食鹽1茶匙、醬油1茶匙、辣椒20克。做法1.把洋蔥剝皮、切絲。2.把豬肉洗淨後，切成片狀，準備好的辣椒配料也要切成小段。3.鍋燒熱放油，炒肥肉。洋蔥炒肉4.肥肉炸出油後，放...
一道普通的家常菜，胡蘿蔔炒肉的做法
做法一食材：胡蘿蔔2根，豬瘦肉200克，油、鹽、蔥段、蔥花、雞精適量。1.胡蘿蔔洗淨切成絲;豬瘦肉洗淨切絲。2.鍋內倒油燒熱。倒入豬瘦肉絲滑散，炒熟。3.另起鍋倒油燒熱，放入蔥花炒香，再放入胡蘿蔔拌炒。4.加入適量的水燜煮一...
夢見炒肉
現在大多數人們都達到了小康生活，因此每頓飯都幾乎離不開雞鴨魚肉的。夢中的炒肉，是好夢，預示好運將會來臨。剛結婚的人夢見炒肉，將會懷孕。商人夢見炒肉，則預示近期的運勢運程，爲大吉。但要小心隱藏着的盛極必衰的預兆。言...
十分的簡單百分的美味，茼蒿炒肉的做法
茼蒿的做法大全茼蒿菜粥材料白米1杯，茼蒿菜300克調味料水8杯，鹽1茶匙，胡椒粉少許。做法1、白米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。2、茼蒿菜洗淨、切小段，加入粥內同煮，再加鹽調味，一熟軟即熄火盛出，食用時撒...
家常菜這麼做超級下飯，豆角炒肉的做法步驟
豆角是一種營養豐富，富含蛋白質、胡蘿蔔素和維生素的食物，一年四季都可以吃到這種家常蔬菜。站在現代營養學的角度來說，豆角的蛋白質含量比起一般的蔬菜來說，要高的很多，所以豆角有着蔬菜中的肉類這個稱號。對於豆角而言不...
十分的簡單百分的美味，茼蒿炒肉的做法
茼蒿的做法大全茼蒿菜粥材料白米1杯，茼蒿菜300克調味料水8杯，鹽1茶匙，胡椒粉少許。做法1、白米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。2、茼蒿菜洗淨、切小段，加入粥內同煮，再加鹽調味，一熟軟即熄火盛出，食用時撒...
鮮甜可口的下飯菜，蘑菇炒肉
...
以下四步不能少，做好辣椒炒肉
相信很多人都對辣椒炒肉這道菜都不陌生，它非常的可口且很好上手也下飯，所以辣椒炒肉是一道老少咸宜的美味！今天小編大家帶來辣椒炒肉的具體做法。首先準備辣椒炒肉的肉最好吃豬的前腿肉，因爲豬的前腿肉是屬於整豬在運動的...
炒肉不加蒜營養少一半，如何保持肉類的營養
動物食品，尤其是瘦肉，其中含有豐富的維生素B1。但維生素B1並不穩定，在體內停留的時間較短，會隨尿液大量排除。而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶，兩者結合會產生蒜素，肉中的維生素B1和蒜素結合生成穩定的蒜硫胺素，從而提高了肉中...
豌豆的家常做法，豌豆的做法大全
豌豆炒肉材料豌豆，豬肉，辣椒，生抽，薑末，蒜末，鹽做法1、豬肉切絲，辣椒切丁，姜蒜切末。2、鍋內熱油，放入薑末、蒜末爆香，放入切好的豬肉炒至變色，裝盤。3、鍋內熱油，放人豌豆爆炒一分鐘。4、再放入青辣椒、紅辣椒，放入炒好的肉絲翻炒...