月瘦身15斤，蝦仁燴冬瓜
冬瓜自古就被認爲是減肥妙品，將冬瓜作爲減肥餐，採用少量多餐制，餓了就吃上幾口。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適量運動大約可以瘦身5斤左右。蝦皮也可替代蝦仁，增加鈣質的吸收下。下面小編就交給大家做吃蝦仁燴冬瓜，做法詳...
黃瓜、冬瓜，痛風輔助療法
痛風痛風，痛不欲生，有人稱之爲“生命第一痛”。怎樣纔能有效緩解它呢?夏天各種瓜果上市，其中就有兩種瓜可以幫助我們排除尿酸，緩解痛風，您知道是什麼嗎?其實就是我們最常見的黃瓜、冬瓜。治痛風，關鍵排出尿酸鹽那麼，小小的黃...
水冬瓜花的功效與作用及藥用價值
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冬瓜葉的功效與作用
【出處】出自《日華子本草》【拼音名】DōnɡGuāYè【英文名】LeafofChineseWaxgourd【來源】藥材基源：爲葫蘆科植物冬瓜的葉。拉丁植物動物礦物名：Benincasahispida（Thunb.）Cogn.採收和儲藏：夏季採取，陰乾或鮮用。...
試試這些冬瓜湯！，冬瓜減肥法
冬瓜是一種涼性食物，多半是在夏天吃，現在大棚的出現，讓我們冬天也能吃上冬瓜了。大家知道冬瓜有什麼作用嗎？減過肥的人都知道，冬瓜是能減肥的哦，下面小編就來給大家推薦冬瓜減肥法的具體方法，冬瓜的確是一種比較好的減肥食物...
吃冬瓜的注意事項，如何挑選冬瓜
吃冬瓜，要注意食物搭配，冬瓜和雞肉、海帶、蘑菇等食物搭配能起到很好的食療效果，但冬瓜和醋一同烹飪則會削弱營養成分。隔夜的冬瓜要徹底清洗加熱後才能進食，爛了的冬瓜不能吃。如何挑選冬瓜？吃冬瓜的注意事項如何挑選冬瓜...
7種食物吃出漂亮鵝蛋臉
>>推薦閱讀：瘦臉瑜伽打造白嫩瓜子臉木瓜：木瓜裏的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。芝麻：新鮮的芝麻含有複合脂肪酸、優質油脂、鈣、磷、維生素等，對肌膚的光澤和彈性很有效，半熟時食用效果最佳。冬瓜：利水消腫，經常吃...
海帶怎麼做最好吃，海帶怎麼吃最有營養
海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽，從營養價值來看，是一種保健長壽的食品。海帶怎麼吃最有營養？海帶配冬瓜海帶含鈣、磷、鐵、維生素B族等營養素，對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。冬瓜跟海帶一樣同...
這樣吃有清熱解暑的功效，冬瓜怎麼做好吃
冬瓜的做法其實很多，有的人炒着吃，有的人做湯喝，有的人搭配別的食物，總之味道鮮美，營養豐富，深受人們的歡迎，尤其是在這炎熱的夏天，清熱解暑。冬瓜的做法四味冬瓜主料冬瓜200克，西紅柿2個，玉米粒100克，蝦皮30克。調料食用油、鹽...
利尿消腫除色斑，揭冬瓜汁的作用
冬瓜汁美容你可以用下面的方法一進行調理：(黃褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁、白醋等量，調勻搽面部，一日2~3次，搽後過10分鐘洗去，連用半月即可除淨。去斑方法：冬瓜白醋面膜原料：冬瓜汁，白醋。做法：將等量的冬瓜汁，白醋調勻搽於面部，1日2-3...
冬瓜有哪些功效，冬瓜可以減肥嗎
冬瓜算是我們最常吃的食物了，可是冬瓜可以減肥嗎，他看起來是很清談的樣子，不知道會不會對減肥有所幫助，我們就一起來看一下冬瓜的一些特性，冬瓜可以減肥嗎，及冬瓜可以做一些什麼湯類，它有什麼功效。冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、...
冬瓜祛斑消腫的美容功效
古人擅長應用冬瓜減肥美容，文獻中記載內服能養身減肥美容，外用可清洗面部手部皮膚和潤膚護膚增白。現代藥理研究證實，冬瓜的減肥主要物質是葫蘆巴鹼和丙醇二酸。還含有豐富的脂肪酸和部分尿素皁甙等物質。內服—&md...
炎炎夏日最適合不過的湯，冬瓜海帶排骨湯的做法
冬瓜海帶湯的做法本菜具有軟堅散結、清熱、益氣補中等功能。排骨能補精髓，益腎陰，含有大量的鈣和骨髓溶出物。海帶能增鈣降鈉，利於膽固醇的排泄。海帶鹹寒，排骨甘溫。排骨和海帶搭配，菜味香醇，具有潤膚健美的作用，又可治療和...
自制薏米椰子冬瓜潤膚面膜
材料：100克，椰果肉3大匙，椰子汁半杯，薏米粉1大匙。調配：①瓜去皮、籽，切成小塊，備用。②將椰果肉、冬瓜塊、椰子汁放入榨汁機中榨取汁液，濾渣，取適量混合汁液。③將薏米粉與混合汁液攪拌成泥狀即可。用法：①洗淨臉後，將調好的面...
水冬瓜葉的功效與作用和營養價值
【拼音名】ShuǐDōnɡGuāYè【英文名】ToricelliaangulataOliv.【別名】接骨丹葉【來源】藥材基源：爲山茱萸科植物角葉鞘柄木的葉。拉丁植物動物礦物名：ToricelliaangulataOliv.採收和儲藏：春、夏季採收，曬乾。【原形態...
冬天冬瓜要這樣吃纔算補~，冬瓜的功效與作用
大家知道嗎冬瓜的營養價值很高，多吃它能夠清熱解毒，所以很受人們的歡迎，那麼大家知道冬瓜的吃法嗎？冬瓜的功效與作用又有哪些呢？今天小編就來爲大家介紹一下冬瓜的吃法，吃貨朋友們一起來看看吧。一、冬瓜的功效與作用冬瓜是...
調理脾胃就用冬瓜薏仁湯，女性皮膚粗糙冒痘怎麼辦
小編之前好像就有和大家提到，想要變得漂亮，想要延緩衰老，想要皮膚變得白皙光滑，那麼脾胃的健康就極其重要了。還記得張景嶽大師曾說過：女性本爲陰，身體中的陽氣會比陰氣弱，因此若氣血不能在臉部循環運轉，若是胃經氣血不榮，那麼...
冬瓜的功效與作用，冬瓜的營養價值
冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認爲，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面...
帶你品嚐不一樣的美味，紅燒冬瓜
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冬瓜可以美容嗎
冬瓜可以美容嗎？冬瓜，又名東瓜，因其老熟後外皮上有白霜，故又稱白瓜。其外形似枕頭，也稱枕頭瓜。冬瓜絕大部分是水分，營養素含量相對較低，不含脂肪。它有個獨特之處，就是有美容健身之妙用。身體肥胖，顯得臃腫，不但影響身材美，而且...
搭配海米清熱去火最營養，冬瓜怎麼做好吃又簡單
冬瓜要怎麼做纔好吃呢?一般來說不需要過多的用料，只需要搭配上一些海米就可以做出清淡美味的冬瓜了。而且成本也花不上多少錢，不如來試一試吧。冬瓜的做法一、準備食材1、首先準備好冬瓜、海米、鹽、姜、油。2、先將海...
清熱瘦身必備養生湯，冬瓜蝦仁湯的做法
【導讀】冬瓜蝦仁湯的做法有哪些?冬瓜和蝦都是比較養生的食材哦。那麼，冬瓜蝦仁湯的做法有哪些怎麼做，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看冬瓜蝦仁湯的做法介紹吧!冬瓜蝦仁湯的做法做法一材料蝦6-8只、幹瑤柱2粒、冬菇4-6...
清熱降火的湯有哪些，夏天喝什麼湯清熱降火
隨着氣溫的逐漸升高，身體內的燥熱成分也在蠢蠢欲動，那麼，夏天喝什麼湯清熱去火呢？下面“本站”爲大家推薦幾款夏季清熱降火的湯。清熱降火的湯有哪些冬瓜湯冬瓜性寒，能清降胃火，養胃生津，使人食量減少，促使體內澱汾、糖轉化爲...
水冬瓜花的功效與作用和營養價值
【拼音名】ShuǐDōnɡGuāHuā【英文名】ToricelliaangulataOliv.【別名】接骨丹花【來源】藥材基源：爲山茱萸科植物角葉鞘柄木的花。拉丁植物動物礦物名：RtoricelliaangulataOliv.採收和儲藏：春季花開時採收，陰乾。【原...
三種做法讓你放不下筷子，夏天吃冬瓜消腫利水
暑熱會帶來身體的不舒服，熱氣容易讓人提不起精神，還容易中暑。當季果蔬永遠是最好的攻克物，可以幫助清涼解毒。女生水腫會在臉上、小腿都有所影響，讓整個人看起來胖上一圈，吃一點冬瓜能夠讓肌膚白嫩緊緻，能夠利水排尿。冬瓜...