法則的精選

勞累了一天回到家中，第一個動作便是將自己扔進鬆軟舒適的大沙發中，感覺就像被溫暖地懷抱着。懶散時橫躺豎臥，高興時上躥下跳。沙發是與人最親近的傢俱，既然如此，挑選沙發就不能太隨便。沙發在家中的地位舉足輕重，箇中的講究...

經常吃含膽固醇高的食物、膽固醇攝入多了，就會引起高膽固醇血癥。膽固醇高的人吃什麼好?不能吃哪些食物?膽固醇人羣的飲食法則如下：膽固醇高的人飲食禁忌降低膽固醇，也應該減少一些含高膽固醇食物的攝取，尤其是心、肝等動...

在數家醫院的內科門診中，發現一些成年男性患者主訴出鼻血，還有胸悶頭暈、夜間盜汗等。經醫生仔細檢查、詢問，才瞭解到其實並無什麼病症，主要是服用壯陽類藥物和保健品才造成上述症狀的。爲此，醫學專家提醒人們：男性的春季保...

從歐美時尚品牌的潮流趨勢，到孔孝貞等韓劇女星的穿搭造型，寬褲在近年越來越流行，然而仍有很多人都覺得寬褲穿搭是高個女生和歐美潮人的專利。其實並非如此，就算身型嬌小的亞洲女孩，也是可以駕馭的了寬褲造型，不過究竟要怎麼...

許多人都有“以白爲美”的傾向，都追求保持面部肌膚的白嫩，這裏爲你介紹保持肌膚美白的三大法則：①躲避紫外線傷害。在日常生活中儘量減少直接接受陽光照射的時間，必須到陽光下活動時，要打傘或戴遮陽帽，塗美白防曬產品。②愛...

自制面膜時要注意製作的份請、使用量、水質、出現過敏反應等問題，注重敷面膜前後的一些必要環節與正確的使用技法，才能提升美容效果，避免造成肌膚不適。要點一、做面膜前先潔面做面膜前應先用溫水淸潔臉部，然後用熱水蒸臉...

中年男人養生9點黃金法則一、儘量少吃油膩和油炸食物男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險。所以男人要逐步去適應吃些清淡的食物，多吃...

春季穿出白襯衣搭配長裙復古又優雅白色立領襯衣，漂亮的的繡花，彰顯小女人的精緻與品位，搭配復古紅色長裙，非常優雅。蕾絲拼接白襯衣蕾絲拼接白襯衣，即使是小面積的透視，仍然顯得別有性感味道，搭配半透視的波點長裙，非常天真無...

男性和女性的皮膚無論是解剖結構上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護皮膚的方法也不同。今天，小編爲您介紹男士夏季六大黃金護膚法則，一起來看看吧！一、戒菸。首先一定要戒菸。作爲男人抽菸已經成爲一個習慣，很...

一屆的學生馬上要面臨畢業了，那麼他們從校園生活轉向社會職場，或多或少會遇到些職場上的尷尬，茫然而不適應，如何勝任職場做到遊刃有餘？那麼下面和小編一起來看看職場上的12條法則吧。1、不要在別人的背後說人壞話。你熱衷...

美女是男人們的心中女神，個個都想追求，讓其他普通的女生都抱不平，戀愛心理學中的4條“魔女”法則，讓你普通比漂亮更受歡迎。魔女戀愛心理學1：善於觀察周圍在滔滔不絕大聊特聊自己的事情的時候，是否注意到圍繞在你身邊的人越...

金泰熙同款毛線圍巾，加厚圍脖非常保暖，搭配一件白色的呢子大衣或是羽絨服都非常的不錯，韓範十足哦!復古情懷梅花刺繡大三角巾披肩，適合個性而時尚的裝扮，搭配一頂貝雷帽非常有特色哦!加厚款羊毛圍巾，長長的，厚厚的，觸感非常溫...

①按時睡眠保證完美睡眠的最佳方式是守時。爲了保持你生物鐘的同步性，不論睡得多長或是多短，起牀的時間應當確定。如果有事打破日常生活的規律，應儘量保持定時睡眠的習慣，並儘早恢復日常作息時間。②按時運動運動可緩解白...

減法4眼影、脣線、高光“一筆”搞定所謂“一筆”，就是一支白色或淺藍色的珠光筆。無論是淺色的眼妝，還是讓嘴脣更豐滿的白色珠光線，或是眉骨、內眼角、下眼線的高光，都可以由這一支筆輕鬆搞定，可以省去攜帶多種彩妝品的麻...

必須攝取充足的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養物質必須均衡。葉酸在懷孕期間不會丟失，因爲葉酸在整個懷孕期間對嬰兒的發育非常重要。如果缺乏，可能會導致出生缺陷，所以需要補充葉酸。此外，此時可能會出現妊娠貧血，因此...

1.每日嚼•一身輕據一項新研究發現，多嚼嚼無糖的口香糖，能提高新陳代謝，人也不易發胖。你也許不相信，一個人持續在一年內每天都嚼一顆無糖口香糖，可能輕輕鬆鬆減掉十幾公斤的脂肪。2.吃不吃•很重要研究顯...

食慾旺盛得讓人汗顏，即使理智一再告訴自己，再吃下去，就成球體了，但是，還是止不住一再入口的美食。你是否還在爲不能節制而痛苦掙扎?其實，瘦身美體成功的真正祕訣在於吃什麼，而不在於吃與不吃。一起看看，什麼食物讓你越吃越瘦!...

對於肌膚而言，日間護理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜間的黃金保養期。如果能正確而有效地做好將夜間的保養護膚工作，就能保證你的護膚事半功倍，取得明顯效果。那麼，現在就有小編來爲你揭曉夜間護理的幾個小祕訣吧。1....

復古潮流，《老友記》裏的經典穿衣法則一部經典的美劇《老友記》從開播到現在不知不覺就走過了二十個年頭，小編最開始看這部美劇是因爲劇情的無厘頭搞笑，總是可以讓人開懷大笑~~~後來會爲了它的溫情所感動，也會哭的一塌糊...

跑步、馬拉松、三鐵競賽幾乎天天有，不乏初學者跟隨流行參賽，沒有練習就上場，急診常見因此中暑或熱衰竭病患，因爲不懂得補充水分，差點引發致命危機。不少民衆有運動時不喝水的迷思，認爲不進食不喝水，纔不會跑不動，但未適時補充...

條紋毛衣搭配破洞牛仔褲經典款紅白色條紋毛衣，修身款很顯瘦，搭配破洞牛仔褲和高跟短靴，配上草帽，很休閒度假風情~條紋毛衣搭配牛仔褲一字領條紋毛衣，提升MM的優雅氣質，視覺上拉長頸部曲線，修飾臉型，搭配上牛仔褲，給人簡潔大方...

秋季四種皮膚的護膚工作1乾性肌膚。洗面奶應該選用滋潤性比較好的潔面乳，洗面時動作應儘量輕柔，以免令本已乾燥的皮膚受損，洗面次數不宜頻繁，早晚各一次已非常足夠;2中性肌膚。注意日常面部清潔，每星期最少做一次深層清潔...

從“灰姑娘”變身美麗的“白雪公主”並不難，只要在日常的護膚保養中遵守以下三大法則即可。一、ABCS準則國外專家提出了美白保養的基本準則:即“ABCS"，A---Awayfromsunshine遠離陽光，也就是說最好不要去陽光直接照射的...

俗話說職場如戰場，那麼如何在職場順心順意呢？那麼今天小編就給你講講職場上的六條心得。大家一起來了解下吧。第一：走出“心靈的舒適區”每個人的心中都有一個“舒適區域”，但總待在私人的區域中，不關心以外的任何事情，不願...

對我們皮膚最大的傷害就是紫外線.玫琳凱防曬系列爲美國皮膚癌預防基金會所推薦的,能有效地抵抗紫外線UVA和UVB對皮膚的損害.是一種物理防曬產品.一般的話我們塗防曬係數爲SPF15的就可以了,如果是外出可以用20-30的防...