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花生的精選
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花生的精選
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黃鱔的營養價值與功效,吃黃鱔魚有什麼好處
2019-09-03
鱔魚不僅爲席上佳餚,其營養價值非常高,鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養。吃黃鱔魚有什麼好處?黃鱔的營養價值與功效黃鱔魚的營養價值根據美國試驗研究資...
鯽魚湯的功效與作用,鯽魚湯的營養價值
2019-11-10
鯽魚俗稱鯽瓜子,肉味鮮美,肉質細嫩,它營養全面,含蛋白質多,脂肪少,食之鮮而不膩,略感甜味。鯽魚體側扁而高,體較小,背部發暗,腹部色淺,體色因產地而異,多爲黑色帶金屬光澤,嘴上無須,鱗較小,鰭的形狀同鯉魚。鯽魚肉嫩味美,營養價值較高...
花生米的營養價值,吃花生米有什麼好處
2019-09-01
花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物,不含膽固醇和反式脂肪酸,而且富含微量營養素,植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的優秀替代品,對平衡膳食、改善中國居民的營養與健...
皮膚白裏透紅,花生補血食療方
2020-01-24
吃花生對皮膚好嗎?中醫認爲,花生性平,味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡...
女性抗衰老小吃花生粘
2020-03-03
花生粘是一種美味的零食,是80後美好的回憶,那時沒有糖果吃時,家裏人做點這個小吃,用花生米炒糖,外衣包裹着白糖,吃起來酥脆好吃,帶着一絲絲的甜。【女性抗衰老小吃花生粘】主料:花生米200克、輔料:白糖80克、清水40克、澱粉4...
聖女果的功效與作用,聖女果的營養價值
2019-11-15
聖女果,又稱小西紅柿,珍珠小番茄,櫻桃小番茄,既可蔬又可果。許多營養學家研究材料指出,番茄幹物質含量爲7.7%,其中糖分佔1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白質0.7%~1.3%、維生素0.6%~1.4%、礦物質0.5~0.8%、果膠1.3%~2.5%、維生素C25~45毫克/100克。...
孕婦夢見花生
2021-04-18
孕婦夢見花生——預示着你日後會生兒子,而且寶寶以後會健康成長,得到幸福。孕婦夢見吃花生——預示着你肚子裏的寶寶是男孩。孕婦夢見收花生——預示着孩子和自己的身體都很健康。孕婦夢見撿花生——預示着好夢,預示將要...
木瓜的吃法,木瓜的功效與作用
2019-11-14
作爲水果食用的木瓜實際是番木瓜,果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木...
維生素a的作用及功能,什麼食物維生素a多
2019-10-07
維生素A是保護眼晴和增進視力不可缺少的營養素。含有維生素A的食物有魚肝油、牛奶、胡蘿蔔、杏、綠花椰菜、木瓜、蜂蜜、香蕉、蛋類、南瓜、韭菜、綠豆、芹菜、芒果、菠菜、洋蔥等。什麼食物維生素a多?維生素a的作用及...
牛蛙的營養價值,吃牛蛙有什麼好處
2019-11-13
牛蛙的營養價值非常豐富,味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白質19.9克,脂肪0.3克,是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇營養食品,備受人們的喜愛。吃牛蛙有什麼好處?牛蛙的營養價值牛蛙還有滋補解毒的功效,消化功能差或胃酸過多的人...
姑鳥兒的營養價值,東北姑娘兒果是什麼水果
2019-11-14
東北姑娘兒果是什麼水果?姑鳥兒果的基本信息:“菇蔦”又叫菠蘿果、燈籠果子、學名酸漿,超市裏標寫的是“美國珍珠果”,多野生分佈於東北地區。外有燈籠狀外皮包裹,果實分紅黃二色,多籽。東北姑娘兒果姑鳥兒果的營養價值成熟...
4大美味花生小吃任你選擇,炸花生米的做法大公開
2020-11-07
炸花生米的做法1.訣竅一:花生米要先過水,就是用清水洗洗,不是泡,然後晾乾水分,過了水的花生就不容易表面炸黑。2.訣竅二:冷鍋裏放入適量花生油,不要多了,和平常炒菜一樣用量就可以了,用花生油來炸花生不吃油。3.訣竅三:冷鍋冷油...
喝蘇打水的好處,蘇打水的作用
2019-10-09
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,含有弱鹼性,醫學上外用可消毒殺菌,飲用可中和人體內的酸鹼平衡,改變酸性體質。市面上出售的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳,並添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。蘇打水的作...
車釐子的功效與作用,車釐子的營養價值
2019-11-16
車釐子別名鶯桃、含桃、荊桃等,是上市最早的一種喬木果實,號稱“百果第一枝”。聽說黃鶯特殊愛好啄食這種果子,因此名爲“鶯桃”。其果實雖小如珍珠,但光彩紅豔光亮,小巧瓏如瑪瑙寶石一樣,滋味甜美而微酸,既可鮮食,又可醃製或...
蔓菁的營養價值
2019-11-14
蔓菁(mánjīng),又名蕪菁又稱葑(feng),俗稱大頭菜,又叫九英菘、合掌菜、結頭菜、芣藍、芥藍、擘藍,茄連、撤藍、玉蔓青等。因形似盤狀,南方人也稱盤菜。蔓菁在我國栽培歷史悠久。《尚書·禹貢》就有:“包匭菁...
乳鴿的食療功效,乳鴿的營養價值
2019-11-15
乳鴿是指孵出不久的小鴿子,即未換毛又未會飛翔者,肉厚而嫩,滋養作用較強,鴿肉滋味鮮美,肉質細嫩,富含粗蛋白質和少量無機鹽等營養成分。乳鴿的食療功效鴿肉味鹹、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,託毒排膿;可用以治療...
海棠果的營養價值,海棠果的功效與作用
2020-04-05
海棠果又名楸子、海紅、紅海棠果、柰子,因爲果實上有八道棱狀突起,又叫“八棱海棠”、“大八棱”。海棠果的營養分析1、生津止渴:海棠含有糖類、多種維生素及有機酸,可幫助補充人體的細胞內液,從而具有生津止渴的效果。2、...
泥鰍的食用功效,泥鰍的營養價值
2020-04-16
泥鰍肉質鮮美,營養豐富,富含蛋白質,還有多種維生素,並具有藥用價值,是人們所喜愛的水產佳品。據分析泥鰍魚含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。泥鰍的食用功效泥鰍味甘,性平,有補中益氣、養腎生精...
哪些人不宜吃八角,八角的功效與作用
2019-10-22
八角是八角樹的果實,學名叫八角茴香,八角的果實與種子可作調料,還可入藥。八角的功效與作用具強烈香味,有驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔、祛寒、興奮神經等功效。除作調味品外,八角還可供工業上作香水、牙膏、香皂、化妝品等的...
海螺的食療作用,海螺的營養價值
2020-04-16
海螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。海螺的營養分析螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等...
夢見種花生
2021-05-09
夢見種花生,大吉,會有好運。商人夢見種花生,做生意會發財。病人夢見種花生,身體會很快恢復健康。夢見種花生,花生卻枯萎了,意味着在事業發展道路上會遇到障礙。孕婦夢見種花生的寓意,花生:俗稱(長生果),因它永遠保持永不腐爛的...
花生米怎麼炒最好吃,如何炒花生米會更香
2019-09-01
花生的吃法很多,有五香花生,麻辣花生,甜的,鹹的......,味味俱全,非常可口,也可以做零食吃,比起吃那些油炸的零食對我們身體有很多好處。現在最流行的花生米是酒鬼花生系列,還有原味花生,孜然花生系列,都非常好吃。油炸花生米香脆...
蓮霧的營養價值
2019-09-17
蓮霧,新加坡和馬來西亞一帶叫做水蓊(EugeniajavanicaLam),又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃。蓮霧週年常綠,也是家庭綠化樹。樹姿優美,花期長、花濃香、花形美麗。掛果期長,果實累累,果形美,果實呈鐘形,果色鮮豔奪目,果肉海綿質,略有蘋...
花生的各種吃法都好吃,花生仁怎麼做好吃
2021-02-25
【水煮花生】主料:新鮮生花生500克。配料:冰糖、八角、生甘草、幹辣椒、蔥結、白胡椒籽做法:1、把配料與花生放入1000毫升冷水中一起煮;2、中火燒開,小火慢煮;3、20分鐘後加入鹽再煮10分鐘;4、最後用大火收汁,熟花生在鍋中...
話梅的功效與作用及做法,吃話梅有什麼好處
2020-03-15
因爲是說話,聊天,擺龍門陣時的常吃的零食,所以叫話梅。最初,話梅是說書先生用來潤口的,因說的時間長了,口乾舌燥,(那時候又不如這般便利,飲用水說來便來)便含一顆鹽漬梅子在口中,酸鹹的味道刺激味蕾,使唾液分泌津液滿口,便可繼續...
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