消暑的精選

哪些食物補中益氣消暑除煩？下面小編爲你詳細介紹。暑熱天氣人體消耗大，所謂“無病三分虛”，會有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等徵象，所以中醫養生此時強調解熱防暑，補充體力。專家介紹，民間有小暑吃藕習慣，藕的營養價值很高...

距離小暑大暑節氣已經不遠了，夏天吃什麼水果消暑呢？以下是小編整理的消暑水果大盤點，幫你輕鬆度過炎熱的夏天。健康養生專家提醒我們，大暑到來，影響身心健康的因素雖然很多，但您若能在生活中選擇“最佳”的自我保健方法，就能...

天氣越來越熱，有好身材的女明星也越穿越清涼。近日沈夢辰曬出一組在海邊玩水的照片，穿着短背心和短褲的沈夢辰大秀小蠻腰的白皙長腿。對此宅男們都羨慕海濤能夠有如此美貌的女友。10日晚，沈夢辰在微博中曬出一組在海邊拍...

大部分人只知道四季豆含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸，礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜，卻不知道它還具有重要的藥用價值。四季豆的營養價值-四季豆的功效與作用提高免疫力：四季豆含有皁甘、尿毒酶和多種球蛋白等獨...

夏日裏如果長時間在高溫環境下工作或活動，容易使身體體溫調節功能出現障礙，水、電解質代謝紊亂和神經系統功能受到損害，這就是所謂的“中暑”。中暑患者一般會出現體溫上升、心跳加速、虛脫、肌肉鬆軟、噁心等症狀，嚴重者...

正值大暑，北京人愛喝冰鎮酸梅湯，南方人喜愛仙草。雖南北方驅暑食物不同，可也有相通之處:涼那麼一道涼拌雞絲，帶給你清清爽爽的涼快，稍解暑一些吧。做法：1、雞胸肉洗乾淨後冷水下鍋，水中加入料酒和生薑煮沸，可以去除腥味。雞胸...

酷暑時節，烈日炎炎，氣溫飆升，很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用，且價格低廉，製作簡單方便，深受人們的喜愛。1、雙葉茶：鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲，有清熱祛暑功效，適用於先兆中暑及輕...

1、大暑吃什麼最消暑：苦瓜苦瓜的微苦味道，吃後能刺激人體唾液、胃液分泌，使食慾大增，清熱防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、溼熱痢疾，皆爲輔助食療佳品。2、大暑吃什麼最消暑：綠豆...

宋代孩兒荷葉枕宋代獅枕林楨武古人在消夏中涉及不少器物，宋代的黃庭堅《和李文伯暑時五首》詩中詠夏天就有扇、麈尾、石枕、蘄簟和葛幮五種。扇和枕較普遍，麈尾是形似樹葉的拂具，蘄簟是竹蓆，葛幮是一種蚊帳。瓷枕與石枕相...

南方人對清補涼一定不會陌生在廣東，它是一種藥膳在廣西，它類似水果什錦到了海南，它又變成了甜品小吃還有沒聽說過的偏北方的朋友們來南方可一定要試試吃清補涼秦代就有清補涼啦傳說，秦始皇一統七國之後，開始着手平定嶺南地...

夏日的氣息已逼近，而圈內也陸續貢獻了諸多好劇，初夏之前的各種青春蜜戀恰好預防了大家中暑發作，而緊隨其後的都市家庭劇、古裝劇、生活題材劇也纔算是滿足了大家的消暑需求。5月28日，衆人期待許久的《鳳弈》總算是正式開...

【20120717】女人我最大之最消暑！夏日比基尼Party來囉...

受到全球暖化影響，夏天一年比一年熱，屢破高溫新記錄。別說出去玩，光是白天通勤者、戶外工作者，就常會被毒辣的太陽曬昏頭，因而紛紛躲進冷氣房、灌冰水。就中醫觀點來看，喝冰水會使體內溫度下降，反而不利散熱，體內溫度比室溫低...

高溫肆虐，海邊一定是人們夏季避暑的好地方了。這幾天，青島第一海水浴場也是人頭攢動，很多市民都穿上泳衣泳褲趕來消暑。看現場這畫面，這是在下餃子?...

夏天我們總喜歡喝些綠豆湯來消暑，大家都知道綠豆有解毒，利尿的功效，日常中綠豆最好的吃法就屬煮水或煮粥。那你知道孕婦可以喝綠豆湯嗎？今天本站就和您一起了解下綠豆湯的功效與作用都有哪些？喝綠豆湯都有哪些禁忌？綠豆湯誰...

苦味的食物特別適合暑熱時食用，不僅能調節人體的陰陽平衡，還能防病治病，因此民間有“十苦九補”的說法。現代醫學研究表明，苦味食物大多含有生物鹼，有消暑解熱、促進血液循環、舒張血管的作用，並能促進胃酸的分泌，增加胃酸濃...

夏季的菜市場中，最常見的菜類有苦瓜，之所以如此是因爲此時正是苦瓜的盛產期，產的多，賣的也就多；二是因爲此時的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清涼、解毒”的“藥用價值”。食之有味有益，要吃的人就多，要買的人也就...

【白扁豆功效】補脾和中，化溼，消暑【功效分類】補益藥【主治】脾胃虛弱、食慾不振、大更溏瀉、白帶過多、暑溼吐瀉、胸悶腹脹。白扁豆應用1.脾氣虛證。本品能補氣以健脾，兼能化溼，藥性溫和，補而不滯，適用於脾虛溼滯，食少、便...

這4種消暑方法很傷身1、冰水代替白開水漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑(中暑)，第一步就是先以熱水灌之，令汗出，因爲熱水含有能量，會讓毛孔打開來排汗，解除熱氣悶在身體裏的狀況;而冰水則有阻擋作用，不利氣...

夏季預防中暑，可從飲食上進行調節。比如，多吃粥。在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食慾不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥、薄荷...

常吃些綠豆粥、蓮子粥、涼麪、涼菜、涼粉等清涼爽口食物，同時適當吃些瘦肉、雞蛋、魚、鹹鴨蛋，以補充身體消耗的需要。合理飲食，有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜應選用新鮮汁多，清熱消暑的西瓜、黃瓜、西紅柿、豆...

 在科技手段極爲有限的唐代,能在盛夏把水凍成多塊大冰,再用人工雕鑿成冰山樣,不是一般富家條件所能及的,這要耗費多少銀子?真是一人得道,雞犬升天,背靠大樹好乘涼啊! 《水滸傳》第十六回,梁山好漢白勝挑酒上黃泥岡...

春去夏來，防暑降溫成爲社會公衆關注的養身健體內容之一。中醫認爲大麥具有健脾和胃、養陰消暑作用，所以建議大家夏天養生常喝大麥粥。夏季養生常喝大麥粥好嗎？喝大麥粥有什麼好處從中醫養生的角度看，大麥粥有兩大功效:一...

夏天多吃8種食物，清熱消暑又養心？進入夏季以後，高溫和溼氣同時來襲，不少身體虛弱人羣身體容易出現頭暈腦脹、食慾不振等情況。我國傳統醫學認爲，人體應該根據大自然環境變換，調整生活、飲食方式，以適應季節變化發展，而中醫亦...

苦味蔬菜對人體有很多益處，比如可促進胃腸蠕動、清熱解毒、利水消暑等。通常不同的苦味蔬菜也有不同的功能。①苦瓜：味苦，性寒。含有豐富的維生素C，有祛熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功能。苦瓜還含有生理活性蛋白，能...