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吸菸有害健康的10個不容忽視的疾病,吸菸的危害有哪些
2019-12-30
吸菸是從哥侖布發現新大陸之後,至今有幾百年歷史。吸菸的危害,吸菸不僅危害自己的身體,也會對他人造成傷害,也會產生不良社會影響。1、老年癡呆症:吸菸加速降低智能《神經學雜誌》發表了一項9200名65歲以上男性的研究表明:...
男人喝紅糖水的好處,男人喝紅糖水好嗎
2019-11-19
民間有句諺語說,“女子不可百日無糖”,其實指的就是紅糖。“紅糖在日常生活中不需要堅持天天吃,但它也絕不是女人的專用品,男人喝點也很好”。男人喝紅糖水好嗎?男人喝紅糖水的好處紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率...
6種有損健康的習慣做法,不良生活習慣有哪些
2019-10-22
不良生活習慣有哪些?6種有損健康的習慣做法:洗澡不打浴液、如廁後不用肥皂洗手、內衣不是每天都換、食物掉了撿起來再吃、光腳健身、睡前忘記刷牙都是影響健康的不正確的做法。1、洗澡不打浴液調查顯示,近1/3的婦女不是...
初春養生 春季 肝氣 旺 養肝護肝應多喝水少飲酒
2019-08-12
專家說,春季“肝氣”旺,會影響脾胃的運化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥,來控制過旺的肝氣,預防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃脹等症狀的加重。立春、雨水過後,平日脾胃不好的人,一定要飲食清淡、適量,尤其應...
電熱毯如何清洗
2020-03-03
冬天來了,又該拿出電熱毯來使用了。使用之前得先進行排溼,具體方法:在平鋪的電熱毯上鋪上牀單或被子,插上電源插頭,使電熱毯加熱。當電熱毯溫度升高時,敞開蓋在其上的被子,溫度降低時再蓋上,如此循環幾次,2-3個小時後就排溼完...
鹽水泡腳放多少鹽合適,用鹽水泡腳對身體好嗎
2019-10-19
泡腳可以緩解一整天的疲勞,也可以促進睡眠促進血液循環,每天晚上臨睡前泡一泡腳是一件非常舒服的事情,而現在人們都追求精緻生活,就連泡腳都不再是單純的熱水,裏面會加一些藥材、牛奶等等,當然也有人喜歡加鹽,那麼用眼泡腳的...
45歲抗衰老的關鍵時期,人到中年需補充三大維生素
2019-11-10
經常聽到有人說,40歲以上的人,除了需要補充鈣,補充維生素也很必要,可究竟什麼時候開始補才合適?營養專家認爲,人到中年,從45歲開始,人體開始走向衰老,此時是抗衰老的關鍵時期,適量補充三大維生素十分必要。補充維生素C:白內障大...
常吃魚能預防哪些疾病,經常吃魚的好處
2020-02-17
魚不僅營養豐富,而且美味可口。古人有“魚之味,乃百味之味,吃了魚,百味無味”之說。老祖宗造字,就將“鮮”字歸於“魚”部,而不入“肉”部,將魚當作“鮮”的極品,因此,魚歷來成爲人們喜愛的食品。魚不但味道鮮美,還對人體有多種...
夏季防暑喝綠豆湯的6個飲食禁忌
2019-05-18
炎炎夏日,爲了防暑降溫,很多人都喜歡喝綠豆湯,有些人甚至將綠豆湯當水喝。營養專家提醒說,綠豆湯雖好,但不要多喝,更不能當水喝。夏季喝綠豆湯的飲食禁忌1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯寒涼體質的人,表現爲四肢冰涼乏力、...
經常吃冰淇淋的危害,吃冰激凌會發胖嗎
2019-11-16
盛夏時節,冰激凌成爲大家最爲喜愛的零食之一,一些女生可能因爲害怕長胖所以很少吃。但是冰激凌的危害你到底知道多少,僅僅是因爲會長胖這一個弊端嗎?下面我們就一一來了解下吧!解開冰淇淋的外衣其實,冰淇淋是一種冷凍飲品:它...
壓力大的症狀 身體出現7信號 就要趕快放鬆身心
2019-09-17
身體的一些小症狀,往往是壓力過大的預警。據美國《預防》雜誌報道,當出現以下7個信號時,就要做一些緩解壓力的有益事情,要放鬆一下身心了。1、牙齦出血。研究人員指出,身體長期分泌過量壓力激素,可能傷及免疫系統,造成病菌入...
探索男人的愛情觀
2019-09-01
“老婆還是別人的好”,這話的確俗,但是很多男人都在內心念叨了上百遍。據說出於動物本能,每個男人都有着多妻的慾望,只是大多數人頂多過過眼癮和嘴癮。只有少部分人付諸了行動。男女相處是很複雜很微妙的事情,寫這些東西...
如何查詢自己的星座,星座查詢
2020-07-06
十二星座是按陰曆還是陽曆?星座源於西方占星學,所以星座是按照陽曆日期(公曆日期)來查詢的,身份證上的日期即爲公曆日期。確切來說,陽曆是以地球繞太陽公轉的運動週期爲基礎而制定的歷法。陽曆的月份、日期都與太陽在黃道上...
居室裝修要注意選料
2019-10-20
現如今,人們在住房方面追求美觀、舒適、雅緻、豪華,因此,居室內的色彩裝飾已成了流行時尚。有資料表明,居室裝修已佔去普通居民消費開支的10%。然而,在色彩裝飾美化了居室環境的同時,也因很多裝飾材料中含有毒物質,污染了居...
按摩哪些穴位可以補血,女人如何按摩穴位補血
2020-03-01
大家都知道女人補血是一生必做的事情,一個女人如果臉色變差沒血色,再美的妝容也不能治本。女人除了日常利用飲食營養生產的血液物質供應外,還能通過什麼方法來補血呢?中醫養生理論認爲,人體有很多補血養生穴位。常按摩這...
什麼人不能吃枸杞子,哪些人不宜吃枸杞子
2019-08-20
枸杞子有滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸,並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔...
選準時間吃對水果,吃水果要講究時間嗎
2019-08-19
每次只要一說起吃水果的事情,馬上就會有一大堆問題接踵而至:飯前吃水果聽說會傷胃?飯後也不能吃水果,聽說水果會在胃裏發酵?是不是有些水果空腹堅決不能吃?聽說晚上吃水果傷身體,早上是金水果,晚上是爛水果?看來,“吃水果得講究...
爲什麼飯後不能馬上運動,飯後多久可以運動
2019-11-26
飯後跑步或者運動是不可取的。因爲吃飯後消化器官需要大量的血液供應,進行緊張的工作。若在這時跑步或運動,勢必使骨骼肌"搶走"許多血液,結果造成消化道缺血,不但胃腸的蠕動減弱,而且消化液的分泌也會顯著減少,這...
如何選擇窗簾的顏色
2019-06-17
如何選擇窗簾的顏色?一般來說,窗簾的顏色宜比牆面深一些。淡黃色的牆配飾淺棕色,淡藍色牆面擇茶色,淡湖綠配中綠色窗簾就顯得比較協調、美觀,乳白色的配淺紅,淺綠的配白色窗簾比較雅緻。傢俱若是深棕色,窗簾的顏色就不宜配得...
飲食補鈣的注意事項,常見的飲食補鈣誤區
2019-08-13
知道自己或許缺鈣的人很多,經常服用補鈣品的人也很多。可是,在膳食中該如何促進鈣吸收,卻不一定是每個人知道的。稍不小心,就有可能陷入誤區當中,選擇了錯誤的食品,結果妨礙了鈣的吸收。下面爲大家揭祕常見的飲食補鈣有哪些...
夏季保證充足睡眠對健康有什麼好處,夏季養生
2019-09-24
充足的睡眠、均衡的飲食與適量的運動,被懂得生活的人們列爲健康的法寶,可見睡眠與食物和水一樣,在人的一生中不可缺席,對我們的精神健康和身體健康意義重大。先回憶一下當你工作繁忙,應酬較多造成睡眠不足的時候,特別是熬夜...
若一個都沒有 恭喜你很健康!,“短命”的人 身上有5個特徵
2022-12-30
相信每個人都想擁有一個健康長壽的身體,所以說健康長壽是人們的終極夢想。其實長壽的因素與我們的遺傳、生活環境、飲食和生活習慣都有着密切的關係,那麼你知道哪些身體特徵是短暫生命的標誌嗎?短命的人,身上有5個特徵,若...
蚊子喜歡叮咬什麼血型的人,什麼血型最招蚊子
2021-11-10
原來,我們在一起討論,總是說,你是A型血,容易招蚊子,你是AB型,蚊子最不喜歡你的血......當然,也有說,蚊子喜歡B型血的,A型血的人就想找一個B型血的同宿舍。可以讓蚊子被別人吸引過去,不至於飢不擇食咬自己。今天看參考,才知道,蚊子...
不運動時別喝運動飲料,運動飲料對人體有好處嗎
2019-06-20
相信大家對運動飲料一定不陌生,它是否真能解決運動後身體的電解質缺乏?真的像商家宣傳的一樣對人體有好處嗎?我們不妨通過下文,看看運動飲料是否真的對人體有利?運動飲料對人體有好處嗎?不運動時別喝運動飲料運動飲料對人體...
人爲什麼會臉紅,揭祕
2019-05-25
當我們做了虧心事、說謊時會不由自主地臉紅!這是爲什麼呢?科學家經過研究發現:臉紅與更高一級的自我意識情緒聯繫起來,例如內疚、羞愧和尷尬。臉紅似乎將人置於一個不利地位,但與此同時,它可能也讓人更具吸引力或者成爲社交...
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