泡腳的精選

導語：天變涼，腳的感覺最明顯。中醫講“寒由腳起”，晚上用熱水泡泡腳，是很愜意的。當然，既然是泡腳，就要體現出一個“泡”字來，水要多，時間要長，最好再來點足底按摩。所以，每到入秋，超市裏賣按摩洗腳盆的櫃檯就又火起來，足浴店不打...

泡腳可以補腎嗎腳底是各經絡起止的匯聚處，有着人體60多個穴位，並且與包含了人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。用熱水泡腳有利於舒經活絡，改善血液循環，而且可以刺激足底的涌泉穴，這是腎經上的要穴，有溫...

泡腳是現代人放鬆自己的方式，腳上有很多穴位，用熱水加速循環對身心都有緩解作用。不過泡腳也不是隨便就能夠泡出效果的，有的人爲了舒服泡腳一個小時，反而會讓身體缺水造成傷害。這六個注意事項一定要知道，才能夠讓泡腳有效...

走在大街上，到處可見一些足部保健的店面，據說長做足部保健可以消除疲勞延年益壽，究竟是用什麼藥泡洗雙腳，有這樣祕而不宣的效果呢？本站小編再次推薦大家可以選擇花椒泡腳，不僅保健功效好，而且還可以解決女生的痛經難題。殊不...

有一個詞叫慢功細活，意思是說有些事是急不來的，慢慢地就功到自然成了，就如這泡腳減肥一樣，它是急不得的，需要慢慢來，一起來了解一下泡腳減肥的過程及效果！泡腳減肥法，是通過每天將雙腳浸泡在溫水中15-20分鐘達到瘦身的減肥方...

泡腳已經成爲了我們生活中最爲常見的一種，很多人都習慣在睡前泡一會兒腳，這樣能在睡覺的時候更加着舒服，也能更好着進入夢鄉，但是很多人卻不知道泡腳的溫度保持在哪裏比較好，認爲越高就會越好，但是不是這樣的，那麼泡腳的水溫...

人的腳掌上有很多穴位與內臟相連，晚上睡前洗洗腳，按摩這些穴位，有利於身體健康，有時候簡單的洗腳，比吃補藥更有益。我國古代醫學認爲，人的雙腳上分佈着六大經脈，連着肝、脾、胃、腎等內臟，足底有66個穴位，貫穿全身血脈和經脈，調...

腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還可以養護腎臟。同時，在水...

北京時間3月8日，最近聽聞TFboys團隊成員易烊千璽前往中央戲劇學院參加藝考了，這朗誦表演《穿褲子的雲》也是很特別啊，如此有趣的節目當然通過了複試啦。易烊千璽因爲藝考表演的節目很有趣，一度被不少網友調侃：連雲都知道穿...

足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，又可以達到治療臟腑病變的效果。泡腳對身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。用艾葉泡腳有什麼好處？艾葉泡腳的功效...

在冬季到來之時，很多人都有泡腳的習慣，都知道泡腳對身體有好處，那麼泡腳到底有什麼好處呢？什麼季節最適合泡腳呢？今天我們就來說說泡腳的效果。現在的人們越來越注重養生保健的了，對於足療大家都不陌生，現如今已經成爲許多白...

中國足療源遠流長，春秋《禮記》翔實記載了以中草藥煎湯薰、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”療法。“足是人之根，足療治全身”，古時候神醫扁鵲根據人們的生活習慣，發現了用中草藥熱水泡腳的祛病方法，據說這就是中藥浴足、足療的前...

關注孫儷娘娘微博的人都知道，孫儷養生的小祕訣，就是每晚泡腳，泡腳的好處有特別多，對我們養生大有益處，但是，你不曉得是，如果泡腳不當不僅無法養生，還能危害機體。因此，泡腳的四個禁忌，你要知曉。泡腳不適合用熱水不少老人泡腳都...

泡腳在中醫養生、防病中，是一種最自然的療養方法之一，那麼你對泡腳常識瞭解多少呢？比如泡腳水的要求、泡腳時間、泡腳的注意事項等。最佳泡腳時間段：晚上九點之所以選擇這個時間段，是因爲此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此...

花椒是一味常用中藥，它可用於食品製備，尤其是川菜。花椒味辛辣麻，不僅可以做調味品，日常生活中還用來泡水泡腳，有很多意想不到的神奇功效。用花椒泡腳是最常見的方法之一，一般情況下用辣椒泡腳是不能天天泡的，雖然用花椒泡腳...

如今人們的生活壓力大、節奏快，很多人處於亞健康狀態，但今天的人們也很注重保健。從頭到腳調理身體，泡腳是很多人的主要習慣。這樣既經濟又實惠，也不會浪費太多時間。晚上洗完澡後，睡前用溫水泡腳，可以緩解一天的疲勞，幫助你...

足浴的歷史有數千年，熱水泡腳是一種常見的中醫外治法。熱水泡腳對足部穴位及經絡有刺激滲透作用，能改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，提高睡眠質量，從而起到養生保健作用。此外，泡腳時加點中藥還能對某些疾病有預防和治療...

泡腳一直被認爲是一種很好的緩解疲勞的方法，而且在寒冷的冬天裏，泡泡腳還可以增加不少暖意。對於失眠患者來說，如果能用中藥泡腳還可以幫助改善睡眠。那麼失眠泡腳藥方有哪些，該如何應用呢？1、磁石30克、菊花15克、黃芩15...

對於泡腳，可能很多女性朋友們都不陌生，經常會在工作了一天以後，在晚上打上一盆熱水來泡腳，可以緩解一天的疲勞，也是一種不錯的享受。今天小編要爲平時有泡腳習慣的女性朋友們介紹兩個泡腳的偏方，可以幫助你們更好的泡腳。泡...

熱水泡腳的好處熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保...

艾葉是一種常見的中草藥，它在古代民間就有很多作用，既能夠直接食用，也能夠作爲很好的煙燻泡洗材料。艾葉物美價廉，現在大家也非常需要它。女性在長期勞作後體質下降，尤其是少運動的人，凝結了太多的溼寒之氣，平時沒有什麼症狀...

有腳氣的朋友們，是否還在煩惱着呢？時常除了癢，腳氣還讓腳“毀了容”，長紅斑，起水泡，脫皮掉皮，同時也嚴重影響了自己的心情，看了西醫也沒看好，那不妨試一下中醫的泡腳治療腳氣吧。今天小編爲腳氣患者網羅了中醫泡腳治療腳氣的處...

1、鹽水泡腳治腳氣這是因爲食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。2、鹽水泡腳可清潔腳部因爲食鹽的殺毒除菌功效使得...

最少運動多久才能減肥？18～65歲的健康成年人的最低運動量指南：每週5天、每天進行30分鐘中等強度的有氧體育活動（如快步走），或者每週3天，每天進行20分鐘較大強度的有氧體育活動（如慢跑）。你不需要一次性完成每天30分鐘的活動，只要...

【導讀】足療用什麼泡腳好?足療是大家都十分熟悉的一種保健方法，很多人也都喜歡在家中進行足療泡腳。那麼你知道足療用什麼泡腳比較好嗎?下面小編就來給大家講講足療用什麼泡腳好，這樣泡腳身體更棒哦!用什麼泡腳好第一：...