吃不胖的精選

32歲的小王，是一名汽車銷售總監，業績做得非常好。平時他喜歡吃葷，時常大魚大肉，有時一頓就能吃下一隻烤鴨。但他卻吃不胖，不僅如此，還日漸消瘦。原來這一切都與他患上潰瘍性腸炎有關，患病已有4年多的他，不是經常便血，就是發燒...

 秋季新鮮的蓮藕上市了，本身屬於寒性食物，怕傷胃不如加些辣椒中合一下，香脆美味，好吃不胖的小菜，非常的適合正在減肥的人羣食用的。【吃不胖的家常小炒麻辣藕片】主料：藕300克、五花肉120克、輔料：油適量、花椒適量、青蒜適...

1、鮮果酸奶不要以爲睡前吃乳製品會發胖！酸奶中含有豐富的益生菌，能一直脂肪囤積、促進脂肪分解，有意想不到的纖體功效，尤其能幫助清除下身脂肪。而且，益生菌還能調節腸道菌羣平衡、消滅腐敗菌、促進毒素排出、提升腸道免...

說起女生的夢想，除了買不完的衣服之外，還有就是有一個怎麼吃都不會胖的體重，這樣的一個情況是多少人羨慕的，但是真的有這樣的情況嗎?在國外有一名男子，叫做傑文斯。他在進行一週只吃麥當勞食品的挑戰，結束之後發現不僅僅體...

夏天到來之後女生紛紛開始減肥，想要露出纖細的身材。其實減肥不需要節食，只要選對食物，讓你吃得飽飽也能瘦。這十種刮油食物你都知道嗎?十種刮油食物一、西蘭花經常吃減肥餐的人對西蘭花都不會陌生，它的纖維豐富，能夠促進...

春節的美食相信很多吃貨們都難以抵擋，減肥就成了口號，如何能在春節能吃的好又能長不胖呢？今天小編就教給大家如何挑選食物巧搭配的飲食原則讓自己飽食美味又不長胖。一、聰明搭配主食，享瘦從今天開始在主食方面千萬不要放...

中餐廳好的選擇：豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果盤，熱卡量650K。多吃新鮮蔬菜，少吃油膩。豆製品是優質植物蛋白質的來源，是中餐的首選。油菜等新鮮蔬菜可促進豆製品中的微量元素吸收。在選擇葷菜時，也要儘量點較清淡的，宮爆...

近日，Selina一身休閒裝扮抵達北京機場。也許是“心寬體胖”的原因，看起來心情甚好的Selina身材也圓潤了許多。有粉絲送上“怎麼吃都不胖符”，Selina隨即貼在臉上，率性可愛。看到有鏡頭拍攝，Selina大方地對着鏡頭比V露出甜...

經絡養生排毒七方法，敲打心包經吃不胖，下面小編爲你介紹。人體時時刻刻需要排毒，而排毒的方法也有很多，關鍵是如何排毒更符合身體的機能，其實最簡單的是採取自我按摩的方式，按摩經絡，既輕鬆又簡單。那麼怎麼按摩能達到我們需...

中醫慣於用按摩進行排毒，全身經絡按摩排毒方法是不少名醫的絕技，下面小編爲您介紹全身經絡按摩排毒方法，一起看看吧。1、胃經：白裏透紅如果臉上突然起了皺紋，很可能是胃經的氣血虧虛造成。胃經從鎖骨下開始，順雙乳，過腹部，到...

1、每週必吃的5類食用品在日本，大部分日式料理都以魚類、豆類、稻穀類、蔬菜及水果這5大類食材爲主，固然品種簡單但她們可以相互搭配做出很多有變化的菜式，而且卡路里的含量也比較低。據日本相關部分統計，僅僅這5款簡單食...

婦女如果長期忍受經痛，將會導致腦部旁邊背側和中側的額葉萎縮，體積變小，下視丘與中腦皮質變厚，可能會影響到腦部的功能。而專家也表示，只要是在劑量適當以及持續監測的情況下，止痛藥其實很難會造成器官衰竭。巧克力可以減緩...

祕訣一：撒切爾夫人的瘦身偏方史上最鐵腕的女人撒切爾夫人曾爲了以最好的狀態登上英國曆史上第一位女首相的寶座，在就職典禮前每週吃28個雞蛋減肥，在兩週內減掉了9公斤體重。根據這份食譜，撒切爾夫人每天的早餐必須包括雞...

距離春節的假期不到兩週的時候，很多小夥伴想必已經躍躍欲試準備好回家的車票。但是相信應該也有很多人哭鬧，仰天大哭!oh,no!又要長膘了，各種各樣的家族聚會，飯局推不掉。每逢佳節胖三斤，三斤過後又三斤。看着體重計數字的...

牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使...

生理期的女生由於激素變化和身體不適，在心情上也會有一點低落，人會變得懶倦不願意動彈。所以大多女性都錯過了這個減肥的最佳時期。月經期間女生的能量消耗會比平時多一些，如果再搭配上正確的減肥方法，可能讓瘦身效果更好...

【20120525】女人我最大之名媛女星最愛吃不胖的甜點來了...

生活中，有一類人特別讓人羨慕，那就是體質容易瘦的人。當然，也有一類人特別困擾，那就是體質容易發胖的人。激素分爲兩個系統：新陳代謝和能量儲存。腎上腺素和甲狀腺素屬於控制新陳代謝的激素，即瘦的荷爾蒙，而肥胖的荷爾蒙則是...

寶子們好，今天我們來點不一樣的知識。有的人吃得少還是容易長胖，有的人吃很多卻依然很苗條，這是因爲基礎代謝高低不一樣導致的。有什麼方法可以提高基礎代謝嗎?今天小編來分享八個提高代謝的小方法。1、多喝水新陳代謝差...

No.1：冰鮮玉米培根湯湯色明亮但材料豐富——晚季玉米、低脂牛奶和黃金馬鈴薯使它變得更爲濃厚，是“清新農場派”的絕對代表湯品。製作時間：25分鐘總時間：35分鐘(含冷凍時間)製作數量：4人份材料：4片厚切培根，每...

不知道你身邊有沒有那種總是在吃吃吃，狂吃不止，但是沒見過TA們胖過的人?這種人幾乎是怎麼吃都不會胖的死瘦子，也不知道是怎麼回事，吃的比別人還多，但是還是那麼瘦?曾經BBC就做過這樣的實驗：將十個瘦子聚在一起，每天就是吃吃...

其實很多人都想光吃不胖，可是並非人人都可以，而密子君就是其中一個，那麼密子君爲什麼吃不胖？背後有什麼祕密的訣竅呢？然而大胃王密子君可是一位92年的吃播，令人吃驚的就是她異於常人的胃，能夠一下子吃下十斤的食物，最重要的還...

編輯推薦：怎樣節食減肥不反彈菠菜每半杯（量杯）只是26卡路里，但V“及鐵質豐富。菠菜以生吃最有益，烹調也不家過久，以免損耗營養。豆類無論它是什麼顏色的豆，營養都十分豐富，豆是蔬菜，但蛋白質卻有肉類般豐富。每一盎司幹豆供給9...

減肥這個話題幾乎可以讓所有的女人聊到一起，很多女生都苦惱着自己又愛吃，又想不胖，哎！別擔心，現在小編就給你介紹幾種怎麼吃都不胖的水果！蘋果蘋果中豐富的蘋果酸和維生素C能有效促進消化，避免過多的熱量堆積成脂肪，而果肉中...

多吃不胖的瘦身食物女性十有八九都會有這樣美妙的幻想:愛吃什麼就吃什麼吃多少也不會發胖，只要你選對了食物就可以多吃不胖。·菠菜豆類每半杯(量杯)只是26卡路里，但維C及鐵質豐富。菠菜以生吃最有益，烹調也不宜過...