水煮的精選

減肥需要控制熱量攝入，從飲食上調整是無法逃避的過程。青菜的纖維多可以有飽腹感，含有多種人體所需維生素、礦物質，而且熱量也很低，自然就成功了減肥的第一選擇。用水煮青菜減肥真的能馬上瘦嗎?蔬菜怎麼吃能夠正確瘦身?水...

蝦的營養價值很高，含有20%左右的蛋白質，是魚、雞蛋、牛奶的幾倍甚至幾十倍，含有鈣、鉀、磷、鎂、氨基酸、維生素A等多種礦物質。此外蝦肉鮮嫩，易於吸收，味道清新，是每個人日常餐桌上非常受歡迎的食材。如果你吃得多，不要擔心...

▎水煮肉片需要材料主料：裏脊肉、小油菜(可以用白菜包菜或者生菜等自己喜歡的蔬菜)。調料：蔥、生薑、大蒜、醬油、幹辣椒、郫縣豆瓣、鹽、花椒、蛋清、油、料酒、澱粉、高湯或清水、八角、丁香、草果(拍裂)。▎水煮肉片...

水煮牛肉漢族傳統名菜，屬川菜系。主料瘦黃牛肉。輔料豆芽、鴨血、肉湯、萵筍或者其他蔬菜、粉絲。調料蔥、精鹽、醬油、花椒、味精、熟菜油、幹辣椒、辣椒油、胡椒粉、醪糟汁、溼澱粉、鄲縣豆瓣醬。因菜中牛肉片是在辣...

水煮肉片是一款經濟實惠的家常菜，它的鮮湯濃郁配菜多，肉片柔嫩爽口，香味就能令人流口水了。水煮肉片有肉有菜，下飯吃最方便。水煮肉片在家制作經濟實惠，三款水煮做法讓美味不重複。水煮肉片的做法一、將豬肉切成0.5cm的薄...

爲什麼會覺得街上煮的玉米又香又甜，但是自己在家裏煮的時候，卻變得又硬又幹呢？本站提醒您，是不是煮玉米的時候忘記放鹽了？怎樣煮玉米更好吃更甜？煮玉米加鹽會更加甜水煮玉米也有技巧是不是常常覺得外面賣的水煮玉米又香又甜...

說到大蝦怎麼做好吃?一般的情況可能大家都會選擇水煮蝦。水煮蝦的做法簡單，而且味道也鮮美，比較適合大衆的口味。蝦肉是富含很多的營養價值的，那麼接下來就讓我們學習一下蝦的做法，蝦到底怎麼做纔會好吃?一、油燜大蝦做法...

問題：怎麼才能每天都收到這種文章呢??答案：只需要點擊圖片上邊的《每天學點做飯技巧》即可!水煮玉米天天吃就膩啦!快看這些菜譜自愧不如啊!!糯玉米200克、青豆50克、胡蘿蔔50克、松仁30克、食鹽2克、白糖5克、胡椒粉1克...

螃蟹的吃法和做法都有很多種，油燜、清蒸、水煮都可以。下面小編就介紹幾種常見的做法給大家。做法一主料螃蟹800g、水瓜500g、鹽適量、姜適量。做法1、將螃蟹放到大的盛有清水的臉盆中。水煮螃蟹2、裏面加入少量鹽，迅速...

陽澄湖大閘蟹爲什麼味美優質呢？是因爲這與陽澄湖特定的水、泥土、水生物等自然條件有關。這麼優質的大閘蟹，加上正宗陽澄湖大閘蟹水煮吃法，簡直可以稱之爲完美之極。水煮陽澄湖大閘蟹的原料：大閘蟹、姜、蔥、食鹽、水。水...

水煮肉片是以豬裏脊肉爲主料的一道地方新創名菜，起源於自貢，發揚於西南，屬於川菜中著名的家常菜，在餐廳裏面點菜的時候經常能看到，肉吃起來嫩滑、香辣。那麼，水煮肉片怎麼做纔好吃?需要哪些食材?水煮肉片用什麼肉比較好?水...

蝦是一種常見的海鮮，不僅營養豐富而且容易烹飪。最簡單的方法就是用把水燒開，然後把蝦放下去等到蝦顏色變紅就差不多可以撈出來，然後自己做個調味醬加點醬油、醋、蒜頭進去，沾着吃。這樣既簡單又美味的食物，當人很多人都喜...

【導讀】水煮肉片怎麼做嫩滑?水煮肉片是一種常見的食譜，也是川菜的經典美味。那麼，水煮肉片怎麼做嫩滑，有哪些簡單做法呢?一起和6681小編來看看水煮肉片怎麼做嫩滑的介紹吧!水煮肉片怎麼做嫩滑1、要用豬裏脊肉2、裏脊肉...

夏天到來後很多人想着要減肥瘦下來，但是管不住嘴巴是不可能減肥成功的。最快的瘦身方法不是不吃，而是吃水煮蔬菜。水煮蔬菜的纖維含量高，不容易感到飢餓，可以加速脂肪的代謝。只要搭配製作得當，水煮青菜也能夠讓你十天瘦身...

楊紫用十年時間，逐漸讓觀衆忘記了當年的鄰家妹妹小雪，而這十年，她一直在努力磨練演技，力求做到不讓自己被貼上固有的標籤，作品也逐漸顯露現實、正劇的“中正”風格。而她對於演技的收放自如，對於角色的深刻認識，更爲角色賦予...

【導讀】傳統水煮肉片怎麼做?水煮肉片是一種常見的川菜菜譜，那麼，傳統水煮肉片怎麼做好吃，有哪些美味做法?一起和6681小編來看看傳統水煮肉片怎麼做的介紹吧!傳統水煮肉片怎麼做做法一用料裏脊肉、金針菇、木耳、油菜、...

胡蘿蔔是營養非常豐富的蔬菜，所以我們平時一定要叫孩子們吃一些，可是吃法不當也會讓它的營養物質流失，甚至於吃了也不會起到它的營養價值，那麼胡蘿蔔怎麼吃最有營養，今天小編就告訴大家胡蘿蔔怎樣吃菜會最有營養，媽媽們都來...

水煮魚的做法步驟1、準備材料。2、將魚肉魚皮朝下，斜片成厚約0.5釐米的魚片，魚頭骨剁成兩半，金針菇100克。3、將魚片用1茶匙料酒、澱粉、蛋清和適量的鹽抓勻，放進幾片姜醃製15分鐘。4、鍋裏放油燒熱後，放進薑片爆香，然後把...

花生米是比較休閒的美味食品，其營養價值衆所周知。不過愛美又貪嘴的妹妹們卻仍有擔心：吃花生米會胖嗎？營養專家介紹說，花生對身材的威脅並不大，如果適量吃點花生米不僅不會胖，還能起到減肥的功效呢。之所以有人認爲吃花生米...

【導讀】水煮肉片怎麼做好吃？水煮肉片是有很名的一道川菜，喜歡吃的人也很多，那你知道水煮肉片怎麼做好吃嗎？那麼今天小編就來告訴大家究竟水煮肉片怎麼做好吃。水煮肉片怎麼做好吃材料：瘦肉適量，生菜、千張。輔料：郫縣豆瓣醬...

製作方法做法一主料：豬裏脊肉(150克)輔料：白菜(50克)調料：雞蛋(30克)胡椒(3克)豆瓣醬(10克)姜(10克)大蔥(10克)辣椒(紅、尖、幹)(5克)花椒(5克)醬油(10克)料酒(8克)味精(5克)鹽(10克)澱粉(豌豆)(10克)植物油(50克)做法：1....

衆所周知，生活中很多食物是可以達到減肥效果的，譬如：蘋果、香蕉、西柚、雞蛋等，那麼水煮蛋真的能減肥嗎?正確水煮雞蛋的做法是什麼?水煮蛋減肥法瘦得快不反彈，接下來大家就和小編一起來看看吧。雞蛋減肥法，指的是低熱量飲食...

【導讀】怎樣做水煮肉片好吃?水煮肉片是川菜的特色菜，味道麻辣鮮香好處。那麼，怎樣做水煮肉片好吃，有哪些做法?一起和6681小編來看看怎樣做水煮肉片好吃的介紹吧!怎樣做水煮肉片好吃做法一材料精瘦肉，木耳，豆芽，花菜，香菜，蔥...

【導讀】鮮嫩水煮肉片怎麼做?水煮肉片是川菜相當經典的一道美味，以麻辣鮮香爲主要特色。那麼，鮮嫩水煮肉片怎麼做，如何在家做出正宗味道?一起和6681小編來看看鮮嫩水煮肉片怎麼做的介紹吧!鮮嫩水煮肉片怎麼做做法一材料...

一提到減肥食譜，許多人的第一反應就是雞胸肉。這也難怪，因爲減脂期間雞胸肉不是水煮就是煎制，這樣一看確實是有一些枯燥乏味，那麼接下來我們不妨學習一下雞胸肉的另一種做法吧!不僅可以讓你當蛋白攝入，還可以當做辦公室的...