中醫養生

嗓子發乾、眼睛發澀、嘴角起泡甚至口腔潰瘍等現象，其實這就是中醫所講的“上火”，中醫認爲“上火”如果不認真對待還可以引發其他一些疾病，那麼，“上火”是怎麼回事？什麼原因引起的？是否多喝水就可以解決？我們專門從中醫學上...

秋天容易發什麼病呢？中醫理論常說秋天是金氣旺，而金克木，木正對應的是我們的肝臟。這時候肝臟病人就會肝區隱隱作痛，乙肝病人這時要小心。另外，金克木也會傷到脾胃，就是腸胃，還有膝蓋的病變，還要小心心臟病和失眠。【乙肝輔助...

內分泌失調怎麼調理?內分泌失調是女性常見的疾病，雖然不是很嚴重的疾病，但內分泌失調是很容易導致月經不調、痛經、色斑皺紋、易怒易躁、肥胖水腫出現的。那麼內分泌失調怎麼辦呢?小編告訴你按摩7個穴位，可以快速平衡內...

足太陰脾經是人體十二經脈之一，簡稱脾經。循行部位起於足大趾內側端（隱白穴），沿內側赤白肉際，上行過內踝的前緣，沿小腿內側正中線上行，在內踝上8寸處，交出足厥陰肝經之前，上行沿大腿內側前緣，進入腹部，屬脾，絡胃，向上穿過膈肌，沿食...

艾炙做爲中國傳統的保健方法，到了現代已經十分安全而且聞效也不錯。傳統的艾灸方法，操作比較複雜，不易掌握，不小心易燒傷局部皮膚。這裏向大家推薦一種簡便、實用的保健灸法——隨身灸。在市場上購買一個隨身灸盒和艾條。...

扁桃體炎一般是指齶扁桃體的非特異性炎症，可分爲急性扁桃體炎、慢性扁桃體炎。急性扁桃體炎大多在機體抵抗力降低時感染細菌或病毒所致，起病急，以咽痛爲主要症狀，伴有畏寒、發熱、頭痛等症狀，是兒童和育少年的常見病。下面...

很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更爲多見。有時還伴隨着倦怠乏力、腰膝痠軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的表現。許多女性認爲手腳冰涼是小事，都不太在意，卻不知道手腳冰涼隱藏...

女人一過30歲，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。那麼女人30歲後如何抗衰老呢?想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”，按摩這些穴位可以幫助改善斑...

一般人常把潔白的牙齒視爲健康與美，特別是近年來鋪天蓋地的美白牙膏廣告，更讓許多人（尤其是愛美的青少年）錯誤地以爲牙齒一定是越白越健康。其實，牙齒是否健康，並不取決於牙齒的白皙程度。牙科專家指出：真正意義上健康美麗的...

老中醫推薦的五個補腎方法有哪些？補腎強精的方法有哪些？人體內的“自殺系統”隨着年齡的增長逐漸加速，西醫無法有效阻斷，中醫5000年的文化積澱在抗衰延壽方面卻優勢凸顯。我國傳統醫學強調“腎乃命門”，可見“腎”與人能否...

很多人被腳痛困擾着，但是也查不出來具體的原因，給很多帶了痛苦。只有瞭解腳痛的病因才能對症治療。那麼，腳痛有什麼方法可以治療？這是很多患者都比較關心的問題，爲此我們來給大家介紹一個簡單方法，讓你擺脫腿痛的惱。按：即將...

艾灸是中華文化的精髓，也是最適合中國人體質的。這也是爲什麼艾灸得到很多國人的喜愛。今天小編給大家介紹一種艾灸方法，可以有效治療頸椎病。一起來看看。方法：一次性點刺針暴露針尖大約是0.2-0.3毫秒，這個一次性點刺針...

我國中醫文化源遠流長，一直有着其獨特的優勢。而中醫中的艾灸，更是屬於我國最爲古老的一種醫術，屬中醫外治法。它起源於我國的商周時期，已有幾千年的歷史。艾灸有着得天獨厚的養生功效。那麼，艾灸的養生功效具體有哪些呢？帶...

艾灸是我們國家最古老的醫術之一，屬於醫外治物理療法，艾灸源自遠古時代，距今已有幾千年的歷史，穴位是我們中醫治療疾病的關鍵，而艾灸療法也有着穴位，接下來小編就帶大家去了解艾灸穴位圖。灸足三裏：足三裏是陽明胃經的合穴，爲...

大蒜搗成泥敷腳心可以止咳。咳嗽是生活中常見的症狀，或因外受風寒，或因感受風熱，或因吸菸，原因多種多樣。在治療上，應針對咳嗽的原因施治。這裏介紹一個小偏方——蒜泥外敷涌泉穴。具體方法：將大蒜搗成泥，捏成餅狀，敷在患者腳...

夏天到了非常容易中暑，下面小編爲你介紹防中暑的妙招。面部刮痧可以使血管擴張，血流速度加快，使局部組織營養增強，促進皮膚組織細胞的生長，清除面部的有害物質，從而保持面部的健康美容——紅潤細膩。一、刮痧除病人中暑症狀...

古時人們認爲赤小豆能防疫，於是在端午節將赤小豆裹糉佐食。《神農本草經》說：“赤小豆可消水腫。”《名醫別錄》說赤小豆：“治泄瀉，利小便。”《孟詵本草》說赤小豆：“治腳氣。”民間用赤小豆與薏苡仁一起煲糖水，以利暑溼。...

芋頭俗稱毛芋、芋艿，性平味甘，是天南星科多年生草本植物的一種，屬地下球莖食物。芋頭的營養價值近似馬鈴薯，質地卻比馬鈴薯細軟，更易於消化，同時還是一種很好的鹼性食物。芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬...

艾灸減肥方法大家都知道嗎？那如何找到正確穴位呢？小編相信大家都很想減肥，減肥也需要配合合理的減肥方法，才能達到減肥的效果。艾灸減肥法強調準確地作用於減肥穴位，這樣艾灸通過刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能平衡，促...

經絡按摩五個“特區”爲健康加分，下面小編爲你詳細介紹。在中醫治療疾病的方法中，有一種方法叫做按摩，按摩在我國醫學上佔有重要的地位，是我國四大臨牀治療疾病的手段之一。中醫推拿來治療疾病有很多的優點，比如方法簡便，安...

提到藿香正氣水可能是每個家庭都會必備的一種常用藥了，那麼，究竟它都有哪些功效與作用呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、藿香正氣水的功效與作用1、治療嬰幼兒腹瀉嬰幼兒因爲腸胃系統發育的還不完全，因此是很容易...

女性朋友是經常會出現腰疼的症狀，一般都會感覺可能就是自己沒有注意休息，纔會導致這樣的情況，那麼對於中醫來說，究竟是什麼原因呢?下面一起來看看吧。腎虛可能很多女人會覺得腎虛只有男人才會出現的問題，怎麼會出現在自己...

中醫燻蒸是中醫療法的一種，“中藥燻蒸療法”是指利用藥物煮沸後產生的蒸汽來燻蒸肌體。那麼中醫燻蒸有什麼好處?對身體有什麼幫助?下面就爲大家介紹一下。中藥燻蒸的好處1、緩解肌肉痠痛使人體在排汗的同時排放雜質，發...

豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。它的營養豐富，能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味，而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭...

頸椎問題可以通過眉毛來反映，現在頸椎方面的疾病已成爲社會特別常見的疾病，也是典型的職業病。不少上班族尤其是文案工作者或多或少都會有頸椎疾病，其實不用到醫院檢查，也能判斷頸椎是否正常。頸椎和眉毛息息相關，如果你頸...