護甲美甲小竅門

想擁有一副漂亮的指甲，首先是要保持它的清潔，要隨時清除積存的污垢，而且指甲不宜蓄得過長，以免造成折斷或劈裂。另外，在飲食方面要注意吸收多種營養，多食一些肉類、蛋白質、鈣類、蔬菜、水果及含維生素A, B, D的食物。動物和植物膠對指甲很有好處。

指甲要定期修剪，去掉指甲根部的死皮，修剪指甲時要注意不要剪得太短，大致沿指甲前端發紅發白界限部位剪就可以了。逆剝(俗稱倒刺)不能生拉硬扯，而要用小剪刀細心剪除。去除咬甲、啃甲等不良習慣。塗用高品質的指甲油以護甲，但在一個星期內必須有一天時間讓指甲徹底清潔，不塗任何東西，使它得到充分的休息。這樣經過一段時期的精心護理，定會得到一個滿意的效果。