（尿液偏黃的5個原因值得關注），尿液特別黃是怎麼回事

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當上廁所時需要更加註意你尿液顏色的變化，因爲尿液顏色的變化可以反映你的健康狀況。一般在飲食調節得當，水分充足的情況下，腎功能維持良好，排泄毒素的能力提高。此時，尿液排泄也會保持正常。如果腎臟健康，尿液應清澈透明，無變色，無泡沫。有些人上廁所的時候發現自己的尿很黃。如果他們有這個特點，就需要注意了。可能是多種因素造成的。那麼尿液特別黃是怎麼回事?

1、缺乏飲水

如果排尿時發現尿液發黃，可能是飲水不足造成的。正常人每天需要2000毫升左右的飲用水來維持正常的腎功能，排出體內的垃圾毒素。有些人缺乏飲用水。當他們嚴重缺乏飲用水時，不僅容易口乾，而且尿液也很集中。當尿液濃度過高時，顏色會發生變化，可能會出現黃色的尿液，而在排尿時，你會發現尿液氣味明顯。如果上廁所時發現尿液發黃，需要及時補充足夠的水分。只有喝足夠的水，才能提高身體排泄毒素的能力，防止尿液明顯濃縮。

2、肝臟病變

肝臟是人體非常重要的器官，不僅可以參與食物的消化，還可以促進體內毒素的排泄。肝功能受損後，肝細胞變性壞死，容易導致血液中膽紅素濃度升高。此時患者排出的尿液會發生變化，甚至會出現褐色的尿液。一旦出現這種特徵，就需要高度重視，針對肝臟的健康問題及時開始治療。只有恢復肝功能，控制黃疸症狀，才能改善尿黃顏色。

3、上火嚴重

很多人平時不注意飲食的合理化，經常吃辛辣刺激性食物。嚴重上火時，很多人的尿液會變色，甚至排泄出黃色的尿液。如果是上火症狀引起的，就需要多吃清熱降火利尿的食物，以維持尿液的正常。另外一些辛辣刺激性的食物也需要避免，只有注意合理飲食，避免上火，尿液發黃，情況才能得到改善。否則長期生氣容易影響身體健康，甚至引起其他不良症狀。