女性無痛人流小心拉下毛病，人流後注意事項和禁忌

女性意外懷孕或者懷孕異常就會進行人流，現在做人流手術的女性不再手術，隨着醫學的發展，人流變得越來越安全了。但是女性千萬不能疏忽大意，在流產之後也要像生產一樣保護自己的身體，才能恢復到原來的健康程度。

人流後注意事項

一、注意清潔

人流手術後子宮受到損傷，內膜需要時間複合。在短期內子宮口是開着的，所以更加容易出現感染出血的狀況，衛生巾需要經常更換，保持下體的乾淨衛生。

二、注意出血狀況

在人流後都會出現出血的現象，一般會持續一到兩週然後逐漸減少。比如出血量很大，並且有腹痛等不良症狀，需要及時去醫院檢查。

三、補充蛋白質

平時要多吃一些蛋白質含量高的食物，蛋白質能夠促進子宮內膜的修復，幫助恢復元氣。選擇牛奶、雞蛋這些容易吸收的優質蛋白，對女性身體有養護的作用。

四、休息調養

在人流之後的三天內在牀上休息，在一個月內都要特別注意調養，並且不要有激烈活動，輕緩的散步可以幫助排淨惡露。使一個月後可以進行一些簡單的活動來增強體力。

女性人流後禁忌須知

一、禁忌辛辣食物

在人流後不要吃辛辣生冷的食物，容易刺激傷害出現感染，也不利於身體的恢復好轉。

二、禁忌性生活

在人流後一個月不能有性生活，因爲在這一個期間生殖器系統都是在恢復調整的狀態。性生活會可能夾帶細菌，會導致傷口發炎等病症，嚴重的話甚至會不孕。

人流在古代稱爲小月子，它對女性也有一定的傷害，在之後的一段時間內會月經不調。女性除了要調養作息，也要放鬆心情。