流產後注意事項有哪些，流產後多久來月經

流產在我們這個社會上已經很普遍了，大家也不會去避諱提流產這個詞。但是流產對於人們的傷害我們還是要提一下的，流產對於女性的子宮有嚴重的創傷，女性需要一段時間才能恢復，那麼流產後多久來月經呢？流產後多久可以洗頭呢？很多的女性朋友都在關注這個問題，現在就隨着小編一起來看看吧。

流產後多久來月經？

流產後第一個月月經來潮的時間可能不是很準，一般在40天左右來月經都是比較正常的。

流產後月經的週期也不是很準，一般相差10天都是正常的，所以大家千萬不要擔心，如果懷疑懷孕可以用早早孕試紙進行檢驗。

一般20天，根據個人的體質和刮宮手術時技術對子宮內壁傷害的不同，有的人恢復的時間長些，子宮自我修復需要更多時間。但是一般最多2個月，如果長期不來，則應到醫院就診。

由於流產後，子宮內膜受到創傷，需要長時間的恢復。因此，實際上，流產的時間就可以作爲新的月經週期的時間。

由於各人的體質不同，因此，人流後月經提前或推遲一個星期都是正常的。如果流產沒有達到完全流產，會引起宮腔感染，阻塞輸卵管，導致女性不孕，嚴重的還會引起酸中毒現象。如果來了月經，而且顏色等方面都比較正常的話，就不需要再去醫院了。

流產後多久可以洗頭？

剛手術後一般不建議洗頭的，這樣容易導致很多後遺症。那麼，人流後多久可以洗頭呢?據婦產科專家介紹，如果女性確實需要洗頭的話，可以在人流手術後兩週洗頭。女性最好用溫水，洗頭後注意及時吹乾，避免受冷水刺激和受風寒，防止感冒，不要盆浴。

而女性如果進行無痛人流的話，手術後切記不可馬上洗頭，這樣容易着涼，因此刻身體的免疫抵抗力很弱，身體還處於虛脫之時，若洗頭則會使病菌風邪趁機而入，引發感染和疾病。如果實在要洗，洗完後要立馬用吹風機吹乾，避免收冷氣吹襲；洗頭的溫度一定不能過低，最好保持在37℃左右；一般來說，人流後頭發較油，也容易掉頭髮，因此，女性不要使用太刺激的洗髮用品。

流產後注意事項有哪些？

1、加強營養：

流產後或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應，流產後一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。因此，流產後應多吃些營養豐富的補養品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆製品等。

2、講究個人衛生：

流產時，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間，故流產後要特別注意講究個人衛生。要保持陰部清潔，內褲要常洗常換，半個月內不可盆浴。還應提出的是，流產後1個月內，子宮尚未完全恢復，要嚴禁過性生活，以防感染。

3、休息好，防止勞累過度：

流產後須臥牀休息兩週，不可過早地參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則，易發生子宮脫垂的病症。

4、不可急於再次懷孕：

流產後子宮內膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常，在這期間，應嚴防再次懷孕，因爲子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以後生產都有不利影響。

5、保持心情愉快：

不少婦女對流產缺乏科學的認識，流產後情緒消沉，有些人還擔心以後再次發生流產而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。因爲絕大多數的自然流產都是偶然的，並且，自然流產的胎兒70%左右都是異常的病態胚胎，主要是染色體異常所致，它們很難發育成爲成熟胎兒。自然流產可以被認爲是一種有利於優生的自然淘汰，不必爲此憂慮。愉快的情緒，會加速流產後身體的康復，有益於健康。