流產後女性要做些什麼，流產後多久來月經

流產的情況有很多種，有的女性是因爲精神壓力大和體質問題要了孩子之後保不住孩子;有的人是因爲暫時沒有要孩子的打算選擇吃藥或者去醫院手術，但不論如何，爲了女性的健康及生育，在發生性關係的時候應採取安全措施，那麼也就少了一部分的傷害。不免也有人發出疑問，流產之後要多久能來月經呢?

一、正常1-3個月

其實流產之後要多久能來月經，主要是和子宮恢復情況有關，有的人恢復的好就會1-3個月就來月經了，但是有的人出現了異常的狀況，那麼就有可能會推遲一段時間，但值得一提的是，這段時間女性要儘可能的去恢復身體，不要再去同房，因爲不排除再次懷孕的可能哦!所以爲了自身的健康這一點要注意。

當然，也有的人會超出這個區間，主要是因爲在很多的情況下，流產的原因不同，所以就會推遲排卵期，還有個人體質不一樣所以月經的時間也就會順延了，到時如果再沒有來月經的跡象，那麼就一定要醫院做出檢查了，查明原因。

二、流產後要及時調養身體

1、不要煩惱

有的人會無緣無故的流產，而且自己都懷疑自己，明明都好好的備孕了，爲什麼還會出現這種狀況呢?不要擔心，也不要害怕，如果不小心流產了，只能說明你與這個孩子無緣，這時候的女性是脆弱的，所以就更不應該去煩惱，這樣會很容易在流產之後引發出一些心理疾病和婦科疾病，一定要好好的愛護我們的身體，主動調養半年，然後再去進行備孕。

2、多多休息

流產後的這段時間要多多休息，不要熬夜，這樣才能儘快地恢復身體。

3、合理飲食

流產後要注意合理飲食，平時多攝取一些營養物質，忌辣忌油膩，生冷和海鮮也不能吃，平時主要以清淡營養爲主。