睡前幾個步驟養出好秀髮，怎麼護理頭髮

關於護理頭髮，我們每個人都有自己的方法，其實，護理頭髮不需要多大牌的護髮產品，在睡覺前做好幾步，就能讓你在睡夢中養出好秀髮，不信試試看哦。

　　睡前塗發膜滋養髮尾　　我們頭髮的質量差，大部分都是從髮尾開始的，所以，護理秀髮的首要步驟就是護理髮尾。在睡覺之前，將發膜塗抹到髮尾的部位，並且，用手仔細按摩髮尾的部位，按摩完成之後，再入睡。這樣你的髮尾就會得到一整晚的滋養，保證讓你的頭髮告別分叉等煩惱。
 　　盤發睡覺避免打結　　如果你的頭髮很長，那麼，三折頭發睡覺，免不了會讓頭髮揉亂或者打結，爲了避免這個問題，你在睡覺的時候，可以將頭髮盤起來，繞到頭頂的位置，這樣既不會影響你的睡眠，同時，也能讓頭髮安安穩穩一整晚，減少第二天梳頭髮時的斷髮問題。

　　選擇絲綢枕套　　枕套的質地也會影響到頭髮的質量，所以，小編建議大家，減少睡棉質的枕套，選擇絲綢之地的，絲綢質地的枕頭觸感溫和，而且，順滑不摩擦，不管你睡眠多麼不老實，也不會讓你的頭髮受到來自枕套的摩擦。

　　睡前梳頭習慣要養成　　睡前最好是要養成梳頭的好習慣，透過梳頭這個簡單的步驟，不僅可以整理我們的頭髮，同時，也可以將頭皮根部的油脂梳向髮尾，讓髮尾形成天然的保護膜，同時，也可以對頭皮起到良好的按摩保健作用，促進頭皮的血液循環，有利於睡眠的同時，也對頭髮有良好的保護功效。
 　　護理頭髮很簡單，睡前做到上面幾個步驟，就能輕鬆在睡夢中，護理好自己的頭髮，想要做漂亮秀髮美女，上面的方法記得試試哦。