簡單方便的瘦臉面膜

如何自制瘦臉面膜?——健康提示：

如何除去臉部浮腫?大蒜瓣在被搗爛或切開時，會產生一種不穩定的化學物質——蒜素。蒜素可能透過增加體內腎上腺素分泌而抑制脂肪合成，從而有效控制肥胖。此外大蒜中的含硫化合物具有較強的抗菌消炎作用，對面板表面的多種細菌均有抑制和殺滅作用。外用還可促進面板血液循環，去除面板的老化角質層，軟化面板並增強其彈性，還可防日曬、防黑色素沉積，去色斑增白。

喝什麼湯瘦臉?而綠豆性味甘涼，具有清熱、解毒、利尿之功效。還因其含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，具有改善色斑，排毒養顏、補水等功能，是臉部減肥最有效的方法。

如何自制瘦臉面膜?——具體作法

材料：大蒜、綠豆粉及潔淨面膜布

作法：

1、取1-2頭大蒜，剝皮，置於微波用中小火二分鐘去味;

2、放入果汁機裏在加上100ml水，攪碎，過濾，除去渣滓。(沒有果汁機的，可用乾淨研鉢搗碎);

3、將面膜布放泡在大蒜汁液中;

4、拿出一個小碗放入適量綠豆粉，加入大蒜水，混合均勻;

5、將綠豆泥液塗在面膜布後再敷在臉上;

6、約10-15分鐘即可以清水洗淨臉部。

減肥達人的減肥經驗：怎麼變成瓜子臉?看完以上的減肥心得，只要你認真做這個瘦身面膜，具有瘦臉及治痘及去角質的功能。