局部減肥

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簡單方便的瘦臉面膜

如何自制瘦臉面膜?——健康提示:

簡單方便的瘦臉面膜

如何除去臉部浮腫?大蒜瓣在被搗爛或切開時,會產生一種不穩定的化學物質——蒜素。蒜素可能透過增加體內腎上腺素分泌而抑制脂肪合成,從而有效控制肥胖。此外大蒜中的含硫化合物具有較強的抗菌消炎作用,對面板表面的多種細菌均有抑制和殺滅作用。外用還可促進面板血液循環,去除面板的老化角質層,軟化面板並增強其彈性,還可防日曬、防黑色素沉積,去色斑增白。

喝什麼湯瘦臉?而綠豆性味甘涼,具有清熱、解毒、利尿之功效。還因其含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質,具有改善色斑,排毒養顏、補水等功能,是臉部減肥最有效的方法。

如何自制瘦臉面膜?——具體作法

材料:大蒜、綠豆粉及潔淨面膜布

作法:

1、取1-2頭大蒜,剝皮,置於微波用中小火二分鐘去味;

2、放入果汁機裏在加上100ml水,攪碎,過濾,除去渣滓。(沒有果汁機的,可用乾淨研鉢搗碎);

3、將面膜布放泡在大蒜汁液中;

4、拿出一個小碗放入適量綠豆粉,加入大蒜水,混合均勻;

5、將綠豆泥液塗在面膜布後再敷在臉上;

6、約10-15分鐘即可以清水洗淨臉部。

減肥達人的減肥經驗:怎麼變成瓜子臉?看完以上的減肥心得,只要你認真做這個瘦身面膜,具有瘦臉及治痘及去角質的功能。