去除黃褐斑的一大絕招，食療去黃褐斑
斑點永遠是女生心頭永遠的痛,看着臉上的斑斑點點心頭的“恨”簡直沒法說,所以如何去除斑點將成了我們護膚的重要的課程,今天就帶你解開去除黃褐斑的方法,用科學的方法告訴你如何食療去黃褐斑。
1、綠豆百合美白湯:
將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
食療去黃褐斑
2、絲瓜化瘀茶:
絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人。
食療去黃褐斑
3、檸檬冰糖汁:
將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、牛奶核桃飲:
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。
以上就是我們爲大家整理出來的食療去黃褐斑的食譜，你看完了懂了沒有?爲了幫助廣大網友能及時查詢不瞭解的生活經驗，我們整理了大量的生活知識。
