荔枝能讓面板健美淡化色斑

　　淡化色斑

色斑是由於面板黑色素顆粒分佈不均，導致局部出現較正常膚色加深的皮下色素異常而形成的。面板的色澤與氣血流通有關，氣血不暢的人往往肌膚粗糙、斑點較多，所以，要注意調補氣血、疏通經絡。

　　食物推薦：

荔枝

蘇軾曾在《惠州一絕》中寫道“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”在中醫古書《開寶本草》中記載:“荔枝有益人顏色的功效。”古代四大美女之一的楊貴妃便十分愛吃荔枝，荔枝含有糖、檸檬、蛋白質、果膠、維生素C等，能讓面板健美、面色紅潤，防止雀斑生成。