還曾導致10孩子死亡，多吃荔枝竟然會得“荔枝病”

作爲夏季的時令水果，又到了荔枝出現的時候了。汁多甘甜的荔枝是人們非常喜愛的一種水果，讓人怎麼吃都吃不夠。最近一條題爲《空腹吃荔枝10個孩子死亡!醫生的呼籲爲所有人敲響警鐘!》的網文也開始在朋友圈刷屏。文章表示：在廣州有這樣一個病例，一名7歲孩子空腹吃了太多的荔枝之後，出現昏迷，經過診斷爲荔枝病，經過及時的搶救，才順利脫險。同時，還提到了曾經有醫院接到了71例的荔枝病患兒，其中有10例死亡。這樣的文章一出，真是嚇壞了愛吃荔枝的吃貨們，更有網友表示“一天吃三斤荔枝的我，是不是應該要寫好遺囑了”。

此文內容如此聳人聽聞，還真讓人懷疑這篇文章的真實性。有人搜尋網絡發現在《廣西醫學》雜誌中的一篇論文還真提到了71例荔枝病患兒，死亡10例這樣的事。如此看來荔枝致人死亡也不是單純的謠言了，本着爲孩子和自己的人身安全着想，荔枝再美味，也要適當食用啊。

那麼荔枝病是什麼呢?據瞭解荔枝病實質上是一種“低血糖病症”，低血糖導致噁心、乏力、甚至危害生命。許多人恐怕就不理解了，荔枝的含糖量明明很高，怎麼就會引發低血糖呢。一方面是因爲荔枝含有大量的果糖，果糖會導致血糖降低，另一方就是物極必反的最好證明了，過高的血糖導致胰島素運轉過頭，反而拉低了血糖。

也因此，營養師建議年齡較小的兒童、低血糖或者糖尿病患者、酒精過敏者還有孕婦這幾類人羣不宜過多的食用荔枝。吃荔枝也最好在飯後而不要空腹，每次最多不超過5個。

吃對於人們來說是很重要的，但是健康和生命纔是最重要的。爲了生命安全一定要學會控制自己吃的慾望。