喬妹終於迴歸，還是那張讓人舔屏的臉，網友：怎麼保養的

這段時間的娛樂圈好消息還真不少，結婚的結婚公佈戀情的公佈戀情，就連咱們的喬妹女神也要回歸啦!還記得17年的那場“雙宋婚禮”，粉絲們可真是喜聞樂見都覺得他們太配了!婚後的喬妹特別低調，努力適應着妻子的新身份，在娛樂圈都不怎麼活躍了，讓一票粉絲們不由得傷心。好在兩年後，喬妹終於帶着她的新劇作和大家會面啦!

雖然新劇得下個月上映，但是喬妹的美顏早就在預告片中出現啦，網友們不由得驚歎，喬妹還是那麼美膩!這水嫩活力的肌膚，真的不像一個37歲女人能擁有的!配上爲新劇《男朋友》而剪的短髮，你說喬妹18歲也有人信哇，少女的嬌俏和靈氣在她身上是體現得淋漓盡致了。大家肯定想問了，喬妹到底是怎麼保養的，同樣要經歷歲月的洗禮，咋她就越來越美，肌膚越來越好呢?

講真，宋慧喬的靈氣特別適合這種淡妝，很能凸顯無暇肌膚和那種個水嫩感，稍微上一點腮紅真的是元氣滿滿。這樣的肌膚好狀態也不是天賦異稟，平時喬妹在保養上可是沒少花功夫呢。

1、定期去角質

正常的肌膚代謝會產生不少肌膚死舊細胞，它們不僅顯得我們的肌膚粗糙，而且會阻礙我們新生肌膚的呼吸以及吸收水分營養等，所以定期去死皮角質能幫助肌膚變白的哦。但是那些角質很薄的地方或者敏感肌要小心些，在雙頰去角質別太過，敏感肌一定做好試皮哦。

2、卸妝清潔要到位

對於女明星來說，卸妝清潔方面的工作經常被大量的工作擠壓，累得不行的時候馬馬虎虎卸妝洗把臉就睡覺是很多女星的通病。但長期下去，休息不好加上不走心的清潔工作會讓你的面板變得越來越差，甚至直接就毀臉。所以不管多遲睡覺不管有多累，卸妝卸乾淨洗臉細心洗都是最基本的事情。

3、補水保溼很重要

一般來說，我們直接往臉上捯飭的水是到不了真皮層，是沒辦法根本上做到補水保溼的，但這不意味着可以偷懶。日常的基礎保溼步驟不能少，爲肌膚的表層補水也能一定程度上保護肌膚。洗乾淨臉之後就立刻上爽膚水，該敷面膜就敷。周圍的空氣很乾燥或是在空調室裏面辦公就買一個空氣加溼器，或者蒸臉機偶爾蒸一蒸。補水是所有護膚工作中的最基礎也最重要的步驟之一，必須的好好完成的哦。

4、防曬是抗老第一步

曾經不明白防曬的重要性，只有在太陽很大的時候纔會塗一塗防曬霜，但事實上太陽的輻射無處不在，悄無聲息地傷害我們的肌膚。所以一年四季都不能放鬆防曬這件事兒，即便在室內也最好做下防曬工作，出門戴上墨鏡撐起傘，最大限度減少陽光和我們肌膚的直接接觸才能儘可能地抗衰老哦。

5、堅持健身

健身的神奇力量大家都知道了吧，相比於無數年輕人追捧的健身減肥目標，健身的更大效益應該是給我們一個狀態更好的身體，不僅讓你的體型變得更美，肌膚的狀態也會更好，因爲健身能加速體內的代謝速度，排出體內的垃圾和毒素，體抗力上來了全身的狀態自然就變好了。運動時大量的出汗也是能幫助我們開啟肌膚的毛孔，更有利於清理日常的毛孔污垢，臉就會變白白嫩哦。

6、睡美容覺

女明星肌膚狀態差，老得快的一大原因就是睡得不好，連軸工作沒辦法得到足夠的休息，熬夜加班加點變成更是毀掉了美容覺。夠聰明的女人一定會給自己的足夠睡美容覺的時間，儘可能的減少熬夜的次數，手機再好玩工作再重要也比不上自己的身體健康和那張美麗的臉蛋不是~所以臉蛋能經得起時間的考驗的女星，必定是注重自己的休息和身體的，像喬妹婚後也給自己放了假休息了一段時間，勞逸結合纔能有更好的工作狀態哦。

7、飲食節制

這裏說的飲食節制不是指要節食，而是說要控制只記得食慾和物慾，那些不健康的垃圾食品能不碰就不能，火鍋麻辣燙夜宵雖然能滿足一時的口腹之慾，但之後就是無盡的精神折磨了，變胖變醜可不是一時半會兒就能改變的。除了要少吃剋制食量，那些重糖重鹽嗜辣等的重口味也要控制住，對身體好也對面板好。女神張韶涵三十多歲肌膚仍舊白嫩地發光就是因爲多年不吃糖，做到了肌膚抗氧化哦~