美容達人教你夏日如何美白防曬

誰不想膚若凝脂?誰不想光彩照人?可是，陽光、自由基等都會侵襲健康的面板。炎炎夏日即將到來，紫外線將更以其火燙的殺傷力，令肌膚曬黑、曬傷。

做好深層美白，爲防曬打底

一個好的防曬美白產品不僅能將面板中現有的黑色素去除掉，而且還能夠抑制新的黑色素產生，並防止已產生的黑色素向黑素體遷移。可是，目前市場上還沒有一種產品能夠達到這3方面的功效!因此，美容控在做防曬之前，都要做好深層美白的保養動作。才能在防止面板被夏日的強光曬傷曬黑之前，打好底。在後續美白保養得修護上，快速返白。

1.補充水分：曬前肌補水，第一步防乾荒

肌膚曬多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗乾乾的。爲了避免在外被陽光曝曬而使肌膚乾癟，早上的時候，就給肌膚喝飽水，讓她有充足的儲備，就不怕肌膚過度乾燥，加速面板曬乾曬黑，起皺紋。

2.美白精華：美白成分匯入，深層美白

一般的防曬產品只能防止曬傷，而不能防止曬黑。想要不曬黑，曬錢的美白保養顯得相當重要。使用具有匯入功能的美白精華，可以將美白成分有效注入肌膚裏層，使美白成分更好地發揮作用。在外防曬，在內美白，雙重功效發揮，才能事半功倍。

3.保溼乳液：包覆精華成分，全日美白保溼

保養程序以保溼乳液或者面霜做最後一道程序。可以有效將之前的有效成分包覆在面板表層，增加成分發揮功效的時間和有效率。保溼產品還可以爲肌膚補充水分，保持肌膚水嫩透明。

防曬不到位，色斑、皺紋提前造訪

陽光只會讓面板變黑嗎?我們知道事實並非如此。美容專家們經過研究發現，紫外線可分爲uva和uvb兩種。其中uvb會被表皮阻斷，它們使面板曬黑，如果長時間暴露於陽光下，uvb也會導致曬傷，如表皮灼傷等症狀。而uva的穿透力比uvb更強，可以深入到真皮層，引起膠原蛋白和彈性纖維的永久退化：面板失去緊緻與彈性，出現過早老化。

1.出門前的防曬準備工作

a、面部防曬乳——出門前30分鐘塗抹面部防曬產品，使用量約爲一枚一元硬幣大小，均勻塗抹在面部，不要忽略鼻翼、額頭、臉頰兩側等部位。

b、眼脣部防曬——塗完面部防曬乳後，別忘了塗抹眼部專用防曬品，或者在基礎保養時使用含有spf值的防曬眼霜。脣部塗抹防曬護脣膏，通常spf20左右即可。

c、身體防曬——秀髮、身體裸露位置都需要使用防曬產品。具有防曬功效的日間噴霧是保護烈日下秀髮好幫手，而身體防曬乳建議選擇清爽的水乳質地，易於塗抹又不粘膩。

d、防曬道具——具有防紫外線功能的太陽傘、太陽鏡、大沿草帽或是那種可以把臉遮住的帶有防曬面罩的涼帽，都是夏天不可缺少防曬道具。

2.不同肌膚的防曬選擇

油性/混和肌

無論是t區油膩還是全臉出油，選擇防曬品時都要注意挑選質地清薄的乳液質地，另外，一些防曬乳中含有特別的的“脂溶性配方”或“油水分離配方”，通常能有效減產油分，增加透氣度，使產品質地輕薄。

痘痘肌

若是屬於易長痘的肌膚，不妨注意如果產品保裝上是否帶有“noncomedogenic”——這意味着防曬品所含的主要成分並不會有造成粉刺的傾向，是爲油性肌膚和容易冒痘痘的人設計的。

乾燥缺水肌膚

建議選擇添加具有補水功效的植物和礦物成分的防曬乳，比如，大豆、大麥、燕麥胚芽萃取物，立即舒緩乾燥的不舒適感，修護更新面板細胞，而添加維他命e、維他命c及其衍生物、β-胡蘿蔔素等成分，可有效防止面板乾燥和老化。

敏弱肌膚

容易敏感的脆弱肌膚在購買或使用防曬產品之前，一定要注意觀察其中的主要成分。如果你屬於香料過敏者，選擇防曬乳時不妨挑選“專爲香料不耐受者”設計的安全防曬品，如果包裝盒上的“hypoallergenic”(低敏感性)和“經過敏感測試”等標識，證明該產品避免採用常見容易過敏的化學防曬成分。

防曬品的正確使用方法

一般人認爲陰天或在室內，「看不到」太陽，所以不用防曬，其實這是不正確的。因爲光線散射與折射的作用，不論晴天雨天，室內室外，紫外線是無所不在的，所以防曬品必須每天使用。日常保養，使用spf15即可，日曬之前30分鐘擦，效果較佳。

而對於長時間曝曬太陽下，則應每隔叄小時再擦壹次，及選用高係數的防曬品。游泳時宜使用防水性的防曬產品，而洗臉後或流汗過多時，應再補強一次。或許有人會問，不是要曬太陽才能產生維他命d嗎?如果不曬，會不會造成維他命d缺乏症呢?其實，現代人營養充足，不需靠多曬太陽來產生多餘的維他命d。根據統計一天曬五至十分鐘的太陽就足夠了，而且以早晨或黃昏的時候爲宜。

一般防曬品可分爲物理性、化學性及混合型。物理性防曬品可反射紫外線，優點是溫和不刺激，缺點則是較油。化學性則可吸收紫外線將其轉換成不傷害面板的物質，優點是清爽不油膩，缺點則是可能較刺激甚至引起過敏。現在較新的防曬品皆傾向於物理性及化學性混合型，不僅適合一般膚質，且具有抗uva、uvb、ir等全效性，如此纔可達到減少色素沉着，延緩面板老化及減低面板癌發生的機率。

不管選擇的是物理性防曬。還是化學性防曬，在炎炎夏日裏面，必須要每個3~4小時補塗一遍防曬霜!只有這樣才能保證防曬效果持續產生作用，全面保護你白皙的肌膚。再次提醒您，唯有做好防曬的功夫，才能保有一身美麗、白皙、健康的面板哦!

曬後急救，搶在黃金12h

防曬做族當然很重要，但有時候難免曬多了太陽，肌膚覺得熱熱燙燙的，表示黑色素已經開始蠢動，搶在曬後12小時內做好急救保養，一切都還來的及!

1.補充水分：曬後肌脫水，第一步防乾荒

肌膚曬多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗乾乾的，首先要做的就是『解肌膚的渴』，喝一大杯水，並用噴霧或溼敷方式，讓角質層再度飽水。

step1.全臉噴霧

距離臉部約20公分，噴灑水分約3秒，之後用手輕拍，讓水分滲入肌膚。

step2.溼敷雙頰

化妝水撕成薄片，用保溼噴霧或化妝水浸潤成透明狀，貼在兩頰敷10分鐘。

2.冰鎮降溫：冰涼面膜裹敷，瞬間降膚溫

肌膚溫度升高，會刺激發炎與黑色素增生，因此補水之後要降低膚溫，建議使用專爲曬後設計的冰涼麪膜，塗抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫。

3.舒緩肌膚敷面膜前，保溼打底防敏感

曬後肌膚比較敏感脆弱，醫生不建議直接敷面膜，可能引發敏感(因爲密封肌膚，使肌膚溫度升高)建議先用保溼凝膠打底，之後再敷上面膜，吸收力不受影響。

4.面膜修護療癒曬後疲憊肌，重現活力

除非肌膚已經曬傷了(有紅腫或脫皮現象)，曬後用保溼或美白麪膜都可以!在意斑點的人可選用美白麪膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。