刻不容緩，爲面板排毒

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當肌膚在莫名其妙間產生例如粗糙、黯沉、油膩等諸多問題時，不得不警告你，或許它已經中毒不淺。

毒素——堪稱面板的新型殺手,它們四處開花無孔不入，任壓力繁多的現代女性何等八面玲瓏，竟也無法拒“毒素”於門外，卻能毀肌膚於無形。

爲面板排毒，刻不容緩!

part1：測試：肌膚中毒有多深?

想知道隱匿在你肌膚裏層的毒到底有多少嗎?有時單憑一雙肉眼是絕看不清的。完成下面的測試，你就能瞭解自己的面板中毒有多深了——

1、這兩個月工作壓力特別大，經常加班加點，已經習慣了凌晨入睡。(是、否)

2、最近面板的顏色好像加深了許多，當然絕不是那種健康的小麥膚色，而是黯黯的黃褐色。(是、否)

3、早上起牀照鏡子時發現面板沒有光澤，看起來十分晦澀。(是、否)

4、上班路上看見以前的同事，她們都說你看起來憔悴了好多。(是、否)

5、三餐不定時，大多數都是叫外賣或吃點快餐食品。(是、否)

6、天氣已經沒那麼熱了，可是臉上的出油情況反而加劇。(是、否)

7、臉頰額頭和下巴有痘痘和粉刺層出不窮。(是、否)

8、原有的斑點顏色變重。(是、否)

9、肌膚乾燥粗糙，摸上去手感很差勁。(是、否)

10、面板抵抗力下降，很容易產生過敏感現象。(是、否)

11、眼角和嘴角的有細幼的皺紋，雖然不十分明顯。(是、否)

12、黑眼圈和眼袋不請自來，儘管你一直堅持早晚使用眼霜。(是、否)

　　看看以上12種情況，你回答爲“是”的有多少?結果表明，這些症狀在你身上出現得越多，你的肌膚中累積的毒素就越多，排毒工作對你而言就越緊迫。本文來自本站

part2：毒素從哪裏來?

究竟是什麼助長了毒素的滋生?而那些毒素爲什麼會穿越面板的層層屏障達至肌膚深處?面對中毒肌膚，我們首先要做的是尋找到讓肌膚中毒的所有源頭——

環境污染——在我們體內有一種天然的酵素解毒系統，它能淨化深層細胞，中和“表皮毒素”，使其轉換成無害的物質。當環境因受到巨大污染而惡化時，至使天然酵素解毒系統無法正常工作便會使表皮毒素積聚，無法正常排除。

電腦輻射——電腦、複印機、手機等各種現代辦公生活設備在優化效率的同時亦會對肌膚產生輻射，導致毒素日積月累。

壓力過大——過重的壓力直接影響到人們的精神狀態、飲食及睡眠狀況。當這些都被打亂以後，身體中正常的循環、代謝及細胞的新生、氧份的輸運亦將變得混亂不堪，使毒素不能被正常排除。

保養不周——堆積在面板表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉，長久以往便會滲至肌膚內層形成毒素。而品質低劣的護膚品中所含有的鉛、汞等有害化學物質亦可令面板中毒。

菸酒無度——即使含焦量極低的香菸和酒精度爲10%的淡啤酒也也會讓體內產生毒素，這些具有攻擊性的化學物質會侵害面板細胞，而且還會破壞結締組織，促使面板細胞過早死亡。

累積日曬——紫外線對面板的傷害具有不可逆轉性，長時間的累逼供日曬後，面板的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，黑色素會停留在肌膚深層無法排除形成毒素。

缺乏運動——運動是促進人體新陳代謝、排除廢物的最佳方式，而對於長期坐在辦公室裏缺乏運動的女性來說，每天少得可憐的運動恰恰助長了毒素的積累。

綠茶排毒美顏

綠茶中含有維生素e和c，能顯著減少活性氧的產生，加速細胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產生的遊離基，防止毒素襲侵肌膚細胞並有效殺菌排毒，使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養品，也可以每天堅持喝二杯綠茶飲品，或者乾脆直接嚼服綠茶，都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。

綠茶對美體的多種護理

品上好綠茶+新鮮綠茶粉維淇浴+浴鹽去角質

在酷暑利用茶葉的消炎、防菌、去暑、滋潤等功效飲用加沐浴，不僅可從深層清潔肌膚，而且可舒緩身心疲勞。

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食鹽蜂蜜排毒法

食鹽具的消炎殺菌的功效衆所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔面板毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，可幫助清除面板毒素。

風靡日本的紅糖排毒

這種風靡全日本的排毒方法自是有理可依，據分析，紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，而蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長避免出現色素反彈。因此，不妨試試用紅糖排毒。直接食用是一種方法，或者使用紅糖、木瓜泥和橄欖油製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。

part4：卓有成效的按摩排毒手法

眼部排毒按摩法