15種具有美容功效的中草藥
1、玫瑰花
【美容功效】
疏肝理氣，爽神悅志，活血化淤，調經止痛。
【適宜人羣】
肝氣不暢、胸悶腹痛、容易生悶氣的精神抑鬱者，以及月經不調、痛經、乳房脹痛、面色黯沉的女性。
【食用禁忌】
玫瑰爲活血品，孕婦忌用。
2、桃花
【美容功效】
瀉下通便，利水消腫，益色駐顏，瘦身細腰。
【適宜人羣】
水腫、腹水、便祕者，以及肥胖、肌膚有色斑、膚色不佳者。
【食用禁忌】
桃花爲活血品，孕婦忌用。
3、桃仁
【美容功效】
活血化淤，潤腸通便，化解面部淤斑。
【適宜人羣】
血淤引起的痛經、閉經、淤血腫痛、面有淤斑者，以及因血燥引起的便祕者。
【食用禁忌】
桃仁爲活血品，孕婦及月經量過多者忌用。血虛、血枯者不宜使用。
4、珍珠粉
【美容功效】
內服可增強免疫力、葆春延衰、改善睡眠、治療潰瘍、養肝明目。外用可治黑頭、面油、痤瘡、色斑、老化和死皮問題，讓面板清爽柔滑、白皙瑩潤。
【適宜人羣】
肌膚油膩不潔、色斑，以及黑頭、疲痕較多、面色黯黑無光澤者。
【食用禁忌】
脾胃虛寒、易腹瀉的寒性休質者不宜內服。
5、杏仁
【美容功效】
滋養潤肺，養膚美白，淡化色斑，止咳通便。
【適宜人羣】
肺燥、腸燥者.以及肌膚、毛髮乾燥不潤者。
【食用禁忌】
易腹瀉者不宜多吃。
6、玉竹
【關容功效】
潤肺養陰，益胃生津，清新除煩，潤澤肌膚、毛髮。
【適宜人羣】
肌膚乾燥、粗糙、幹癢、無光澤，毛髮乾枯者，女性更年期更宜。
【食用禁忌】
風寒咳嗽、脾虛便溏、溼痰內蘊者慎用。
7、白芷
【美容功效】
消腫排膿，除溼解毒，祛風解表亮膚色，美白肌膚。
【適宜人羣】
油性膚質、易長痤瘡、膚色黯沉、膚乾燥發癢及水腫者。
【食用禁忌】
陰虛血熱者忌服。
8、茯苓
【美容功效】
利水滲溼，健脾，安神，美白潔淨肌膚。
【適宜人羣】
水腫及下肢肥胖者，也適合肌膚狀況不佳者及更年期女性。
【食用禁忌】
虛寒精滑、中氣下陷者慎用。
9、當歸
【美容功效】
補血活血的首選藥材，且能調經止痛，潤腸通便。
【適宜人羣】
血虛所致的面色萎黃或蒼白、氣血淤滯、月經不調者。
【食用禁忌】
性質滋潤，大便泄瀉或痰溼較重者不宜食用。
10、阿膠
【美容功效】
補血止血，滋陰潤肺，養顏潤色。
【適宜人羣】
血虛所致的面色蒼白或萎黃，以及月經過多、熱病傷陰、虛煩不眠者，尤其是貧血、更年期、孕期、產後女性更爲適宜。
【食用禁忌】
比較滋膩，脾胃虛弱、食慾不振、嘔吐泄瀉、痰飲內停及有表證者不宜。
11、地黃
【美容功效】
清熱，生津，滋陰，養血，延緩衰老。增強免疫力。
【適宜人羣】
陰虛內熱、月經不調、早衰白髮者及中老年人。
【食用禁忌】
性寒而滯，脾虛溼滯、腹滿便溏者不宜。
12、何首烏
【美容功效】
補益精血、烏髮養顏。
【適宜人羣】
精血虧損所致的早衰、白髮、體虛、心悸失眠、腰膝痠軟者，中老年人尤宜。
【食用禁忌】
性質滋潤,大便溏瀉或痰溼較重者忌服。
13、桑葚
【美容功效】
補血滋陰、生津潤燥，是滋補肝腎、明目烏髮、抗衰老的良藥。
【適宜人羣】
鬚髮早白、耳鳴眼花、心悸失眠、津傷口渴、血虛便祕者。
【食用禁忌】
脾胃虛寒、易腹瀉者及孕婦禁用。
14、枸杞子
【美容功效】
補肝益腎、改善面色、明目安神，是抗衰老的良藥。
【適宜人羣】
免疫力低下、體質虛弱、白髮、視力衰退、早衰者。
【食用禁忌】
體熱發燒、有炎症、腹瀉者不宜食用。
15、覆盆子
【美容功效】
補肝益腎、固精縮尿、明目烏髮，且能安五臟、益顏色、養精氣、潤澤肌膚、抗衰老。
【適宜人羣】
肝虧虛、精血不足、尿頻、視物不潔、鬚髮早白者。
【食用禁忌】
腎虛有火、小便不利者慎服，懷孕初期婦女慎服。
