最有效的面板補水方法

面板幹當然是補水了，給面板補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的，要很好的給面板補水就要做到內外一塊補。最有效的面板補水方法是什麼？

給面板補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的。要很好的給面板補水就要做到內外一塊補。

1.多喝水（白開水，純淨水），多吃水果

2.多吃豆製品

3.每週至少喝兩次煲湯。

4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚霜。因爲潤膚霜只是起到潤膚和保護面板的。並不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。

5.日霜和晚霜不能混合用，晚霜對面板而言是非常重要的，因爲晚上是面板成長的時候，用晚霜可以保證面板的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

6.皮包裏永遠都帶有一盒吸油紙，因爲出油也會影響面板補水的效果。

7.保證充足的睡眠。

8.如果有必要的話，還可以使用面貼膜