看日本美女如何護膚，保養面板的方法

前不久，一位43歲日本超級辣媽爆紅網絡，那個水嫩啊，堪比18，水谷雅子是一位不折不扣的家庭主婦，在日本某雜誌舉辦“美魔女”的千人海選中，她憑藉着亮麗的外表脫穎而出，一舉走紅。下面就跟着小編的腳步一起來跟日本高齡美少女學習一下她們的保養祕笈吧！

山田玲子 37歲

護膚從潔面開始，山田玲子身上得到了完美的體的體現。她認爲，泡沫豐富，含有水潤度的潔面皂，不僅可以徹底額清潔臉部污垢，還不會讓肌膚緊繃，爲後續護膚打好了基礎。

玲子的紅潤祕訣：日本的米酒和我們的酒糟米酒不同，沒有那麼甜，用它來美容不會有糖分黏糊糊的感覺。她會利用小罈子自制米酒，充分利用酒糟來作爲面膜，利用米酒來作爲潔膚水。酒糟有消毒、美白和刺激血液循環的作用。每週3-4次，在潔面後，將酒糟敷在雙頰5分鐘左右洗淨，從25歲開始阪村莉香小姐就一直堅持這樣做，臉上從來不會長痘痘，而且光滑亮澤，充滿透明感。而米酒作爲潔膚水卸妝，則是很天然的成分，不會有化學刺激，而且自制的米酒中酒精含量其實非常低，比市面上的潔膚水要溫和得多。

10:00am：辦公室的乾燥，是肌膚幹紋、細紋的大敵。

13:00pm：護膚千萬不要以爲是隻白天和夜。

晚這麼簡單，長達8小時的工作中其實也應該爲肌膚添加一些“食物”來充飢。

15:30pm：隨身攜帶一些保溼品，肌膚乾燥時拿出來了用，像是我們隨身帶的化妝包裏都能放一些保溼噴霧或是保溼面霜。

20:00pm：下班回家煮飯，使用對身體有益的食材和調味品，像是橄欖油對身體就很好。

21:00pm：沐浴之後要爲身體肌膚塗抹保溼產品，這樣不僅是臉部，就連身體肌膚也水嫩嫩。

21:30pm：工作一天之後很辛苦，身體各大部分也有點僵硬，嘗試做一些柔和放鬆的運動，舒緩想緊繃的身體。

22:45pm：入睡前喝一杯生薑茶，活血暖體，促進血液循環。

23:00pm：各類面膜、眼膜爲肌膚注入高效營養。

23:30pm：給肌膚提供一個良好的溼度環境，加溼器來幫忙。